Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result

Adakah Peranti Elektronik Mengambil Alih Kehidupan Anak-Anak Kita?

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
in Penjagaan kesihatan

Cara Mengehadkan Masa Skrin dan Mengawal Penggunaan Media

Adakah Peranti Elektronik Mengambil Alih Kehidupan Anak-Anak Kita?

Kanak-kanak menghabiskan purata lebih daripada 7 1/2 jam sehari menggunakan media elektronik, termasuk TV, Internet, permainan video dan peranti mudah alih, menurut laporan 2010 oleh Yayasan Keluarga Henry J. Kaiser.

Dengan kata lain, ini bermakna bahawa kanak-kanak dipasang ke beberapa jenis peranti elektronik selama lebih daripada 53 jam seminggu, yang lebih banyak masa daripada kebanyakan orang dewasa menghabiskan masa di tempat kerja, kata penyelidik kajian.

Yikes. Dan apabila multitasking seperti menonton TV sambil melayari Internet diambil kira, jumlahnya melonjak kepada 10 jam 45 minit. Dua kali ganda.

Tinjauan ke atas kanak-kanak berumur 8 hingga 18 tahun juga mendapati bahawa kanak-kanak yang menggunakan media berat cenderung mempunyai gred yang lebih rendah daripada kanak-kanak yang pengguna ringan. Dan kurang daripada separuh daripada kanak-kanak (46 peratus) melaporkan bahawa mereka mempunyai peraturan tentang rancangan TV yang boleh mereka tonton. Hanya 30 peratus kanak-kanak mempunyai ibu bapa yang menetapkan peraturan tentang permainan video yang boleh mereka mainkan dan hanya 26 peratus mempunyai peraturan tentang muzik yang boleh mereka dengari.

Ini amat memalukan kerana apabila ibu bapa menetapkan apa-apa jenis peraturan media, anak-anak didapati menghabiskan lebih sedikit masa untuk mereka.

Kanak-kanak yang ibu bapanya menetapkan peraturan media menghabiskan hampir tiga jam kurang pada peranti elektronik berbanding kanak-kanak di rumah tanpa peraturan media.

Semua penggunaan elektronik ini pasti akan meningkat apabila pelajar sekolah darjah semakin tua dan mula mencapai usia dua tahun. Apakah yang boleh dilakukan oleh ibu bapa yang mempunyai anak kecil sekarang untuk memastikan kita tidak membesarkan generasi kanak-kanak yang dipalamkan ke peranti dan ditala kepada orang ramai?

Sebagai permulaan, kita boleh menonton penggunaan media kita sendiri. Saya tahu saya terpaksa mengingatkan diri saya lebih daripada beberapa kali untuk menjauhkan diri dari komputer atau telefon bimbit dan bercakap dengan anak saya secara bersemuka, terutamanya apabila “masa keluarga”—jam sebelum dan selepas waktu makan malam apabila kita menyiapkan kerja rumah dan bersiap untuk makan malam atau tidur.

Dan kita boleh mematikan TV apabila kita tidak menonton program tertentu, atau mematikan radio untuk beberapa waktu membaca yang tenang. Di rumah kami, kami berhenti melanggan kabel beberapa tahun yang lalu, dan hanya menggunakan TV untuk permainan Wii atau menonton DVD. Saya tidak dapat memberitahu anda betapa besarnya perubahan kerana tiada iklan dan “berita tergempar” sentiasa menyerang ruang kami. (Sebaliknya, kami mendapat berita kami di Internet, daripada akhbar dan majalah, dan mendapatkan majalah berita kanak-kanak seperti “Masa untuk Kanak-kanak.”)

Apakah langkah yang telah anda ambil di rumah anda untuk mengehadkan media elektronik? Bagaimanakah penggunaan media anak anda berbanding nombor tinjauan Kaiser?

Anda mungkin ingin membaca

14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

18/10/2026
Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid
Penyakit lain

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

18/10/2026
Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan
Penyakit lain

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

17/10/2026
Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas
Penyakit lain

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

17/10/2026
Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor
Penjagaan kesihatan

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

16/10/2026
10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan
Penyakit lain

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

16/10/2026
Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan
Penjagaan kesihatan

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

15/10/2026
14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14/10/2026
13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya
Maklumat mengenai ubat-ubatan

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13/10/2026

Discussion about this post

ARTIKEL TERKINI

14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan Hygroton (chlorthalidone) dan cara menguruskannya

18/10/2026
Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

18/10/2026
Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

17/10/2026
Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

17/10/2026
Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

16/10/2026

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan