Cara Mengehadkan Masa Skrin dan Mengawal Penggunaan Media
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-462480985-59f94fe7845b340011f5b374.jpg "Adakah Peranti Elektronik Mengambil Alih Kehidupan Anak-Anak Kita?")
Kanak-kanak menghabiskan purata lebih daripada 7 1/2 jam sehari menggunakan media elektronik, termasuk TV, Internet, permainan video dan peranti mudah alih, menurut laporan 2010 oleh Yayasan Keluarga Henry J. Kaiser.
Dengan kata lain, ini bermakna bahawa kanak-kanak dipasang ke beberapa jenis peranti elektronik selama lebih daripada 53 jam seminggu, yang lebih banyak masa daripada kebanyakan orang dewasa menghabiskan masa di tempat kerja, kata penyelidik kajian.
Yikes. Dan apabila multitasking seperti menonton TV sambil melayari Internet diambil kira, jumlahnya melonjak kepada 10 jam 45 minit. Dua kali ganda.
Tinjauan ke atas kanak-kanak berumur 8 hingga 18 tahun juga mendapati bahawa kanak-kanak yang menggunakan media berat cenderung mempunyai gred yang lebih rendah daripada kanak-kanak yang pengguna ringan. Dan kurang daripada separuh daripada kanak-kanak (46 peratus) melaporkan bahawa mereka mempunyai peraturan tentang rancangan TV yang boleh mereka tonton. Hanya 30 peratus kanak-kanak mempunyai ibu bapa yang menetapkan peraturan tentang permainan video yang boleh mereka mainkan dan hanya 26 peratus mempunyai peraturan tentang muzik yang boleh mereka dengari.
Ini amat memalukan kerana apabila ibu bapa menetapkan apa-apa jenis peraturan media, anak-anak didapati menghabiskan lebih sedikit masa untuk mereka.
Kanak-kanak yang ibu bapanya menetapkan peraturan media menghabiskan hampir tiga jam kurang pada peranti elektronik berbanding kanak-kanak di rumah tanpa peraturan media.
Semua penggunaan elektronik ini pasti akan meningkat apabila pelajar sekolah darjah semakin tua dan mula mencapai usia dua tahun. Apakah yang boleh dilakukan oleh ibu bapa yang mempunyai anak kecil sekarang untuk memastikan kita tidak membesarkan generasi kanak-kanak yang dipalamkan ke peranti dan ditala kepada orang ramai?
Sebagai permulaan, kita boleh menonton penggunaan media kita sendiri. Saya tahu saya terpaksa mengingatkan diri saya lebih daripada beberapa kali untuk menjauhkan diri dari komputer atau telefon bimbit dan bercakap dengan anak saya secara bersemuka, terutamanya apabila “masa keluarga”—jam sebelum dan selepas waktu makan malam apabila kita menyiapkan kerja rumah dan bersiap untuk makan malam atau tidur.
Dan kita boleh mematikan TV apabila kita tidak menonton program tertentu, atau mematikan radio untuk beberapa waktu membaca yang tenang. Di rumah kami, kami berhenti melanggan kabel beberapa tahun yang lalu, dan hanya menggunakan TV untuk permainan Wii atau menonton DVD. Saya tidak dapat memberitahu anda betapa besarnya perubahan kerana tiada iklan dan “berita tergempar” sentiasa menyerang ruang kami. (Sebaliknya, kami mendapat berita kami di Internet, daripada akhbar dan majalah, dan mendapatkan majalah berita kanak-kanak seperti “Masa untuk Kanak-kanak.”)
Apakah langkah yang telah anda ambil di rumah anda untuk mengehadkan media elektronik? Bagaimanakah penggunaan media anak anda berbanding nombor tinjauan Kaiser?