:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-164413892-56adca6e5f9b58b7d00c2cfa.jpg "Adakah Kanak-Kanak Berbakat Perlu Kurang Tidur?")
Ibu bapa kepada kanak-kanak berbakat mungkin mendapati bahawa golongan muda ini kelihatan memerlukan lebih sedikit jam tidur berbanding rakan sebaya mereka.“Pertimbangkan kes ibu bapa kepada seorang anak lelaki berbakat berusia 12 tahun. Ibu bapa menyedari bahawa budak lelaki itu tidak banyak tidur semasa bayi dan bergelut dengan insomnia di sekolah menengah kerana dia nampaknya tidak dapat “mematikan otaknya.” Adakah fenomena sebegitu biasa berlaku pada kanak-kanak berbakat?
Ketahui lebih lanjut tentang corak tidur kanak-kanak berbakat dengan ulasan ini. Jika anak berbakat anda nampaknya tidak boleh tidur atau tidur hanya selama beberapa jam, pelajari cara bertindak balas dengan sewajarnya.
Kanak-kanak Berbakat dan Tidur
Salah satu perkara pertama yang diperhatikan oleh ibu bapa kanak-kanak berbakat ialah anak mereka nampaknya tidak memerlukan banyak tidur. Sudah tentu, mereka mungkin tidak tahu bahawa anak-anak mereka berbakat sebagai bayi, walaupun tanda-tanda bakat mungkin jelas pada usia muda ini.
Walau bagaimanapun, apa yang ibu bapa kanak-kanak ini tahu ialah anak-anak mereka nampaknya tidak tidur seperti kanak-kanak lain. Waktu mereka tidur pada waktu malam lebih sedikit, tidur siang mereka lebih pendek dan usia mereka berhenti tidur akan datang lebih awal.
Tidak banyak tidur mungkin perkara biasa bagi sesetengah kanak-kanak, terutamanya mereka yang berbakat.
Ini boleh menjadi sangat mengecewakan ibu bapa yang terlalu bekerja atau tertekan. Kanak-kanak berbakat, bagaimanapun, tidak hanya menonjol kerana tidur kurang daripada rakan sebaya mereka.
Otak Sibuk
Kanak-kanak berbakat nampaknya boleh berfungsi dengan baik dengan kurang tidur berbanding rakan seusia mereka, tetapi kadangkala mereka sukar untuk tidur. Ramai kanak-kanak menggambarkannya sebagai tidak dapat menutup otak mereka. Mereka tidak boleh berhenti berfikir.
Pemikiran menarik datang ke kepala mereka, dan mereka meneruskan garis pemikiran itu. Ia boleh menjadi projek sekolah atau hobi. Soalan yang berkaitan dengan perkara ini mungkin timbul, dan kanak-kanak berbakat akan memerah otak mereka untuk mencari penyelesaian.
Mereka boleh menghabiskan masa berjam-jam memikirkan bagaimana sesuatu berfungsi dan memikirkan sebabnya. Biasanya ibu bapa menutup lampu atau mengarahkan anak-anak ini tidur. Jika mereka boleh, mereka akan melakukannya!
Pertimbangan
Ibu bapa harus mengambil perhatian tentang bagaimana anak-anak berbakat mereka berfungsi pada siang hari. Adakah mereka kelihatan lembap atau berjaga-jaga pada kebanyakan hari persekolahan?
Jika kanak-kanak kelihatan berjaga-jaga walaupun mendapat kurang jam tidur berbanding adik-beradik atau rakan sebaya mereka, mereka mungkin mendapat jumlah rehat yang mencukupi. Sebaliknya, jika mereka kelihatan lembap, cuba bantu mereka tidur lebih awal dan untuk masa yang lebih lama.
Bantu kanak-kanak ini berehat pada waktu malam dengan mengehadkan pendedahan mereka kepada aktiviti yang mungkin merangsang mereka secara berlebihan. Perkara yang sama berlaku untuk lampu terang dari komputer dan peranti lain yang mungkin menyukarkan mereka untuk tidur.“Beri mereka masa yang terputus untuk makan dan bersenam, yang kedua-duanya boleh membuatkan kanak-kanak dan orang dewasa terjaga jika dilakukan terlalu lewat pada waktu petang.
Mendidik kanak-kanak tentang kepentingan tidur. Beritahu mereka bagaimana tidur mengisi semula minda dan badan malah memupuk proses penyembuhan. Jika kaedah ini tidak membantu, berbincanglah dengan pakar pediatrik tentang cara terbaik untuk membuatkan anak tidur lebih lena.