:max_bytes(150000):strip_icc()/soccer-goalie-screaming-over-missed-block-85645987-575b79483df78c98dc88ebc1.jpg)
Jika anak anda bermain sukan, lambat laun anda akan berurusan dengan pengisytiharan “Saya berhenti!” Tetapi sebelum anda berkata tidak—takut anak anda akan dicap sebagai orang yang berhenti kerja seumur hidup—dengarkan dia, dan cuba fahami motifnya.
Lebih baik lagi, bangunkan pelan anti berhenti walaupun sebelum anak anda mendaftar untuk sukan baharu. Bincangkan terlebih dahulu jenis komitmen yang dibuat oleh anak anda: perlu bertahan sepanjang musim, contohnya, atau beberapa minggu atau bulan tertentu jika sukan itu tidak mempunyai musim yang ditetapkan. Dan sudah tentu, kecederaan boleh bermakna keperluan untuk berhenti, atau sekurang-kurangnya berehat untuk penyembuhan.
Soalan untuk Ditanya Sebelum Berhenti
Jika anda belum membuat rancangan sebelum ini, mulakan bertanya soalan (secara sensitif; anak anda akan lebih responsif jika anda memilih masa dan tempat yang selesa baginya). Cuba:
- Adakah seseorang menyakiti anda, secara fizikal atau emosi? (Dalam kes ini, berhenti dengan cepat boleh dibenarkan, jika buli tidak diselesaikan dengan cepat.)
- Anda kelihatan sangat berminat apabila anda mula-mula mendaftar. Apa yang berubah?
- Adakah anda kecewa dengan prestasi anda atau pasukan anda?
- Pada pendapat anda, apakah perasaan jurulatih/rakan sepasukan anda jika anda meninggalkan pasukan?
- Adakah terdapat perkara lain yang anda lebih suka lakukan sebaliknya?
- Adakah anda ingin bermain sukan yang sama, tetapi dalam pasukan yang berbeza?
- Adakah anda ingin terus mempelajari sukan ini, cuma bukan sekarang?
- Adakah anda ingin mencuba sukan yang serupa?
Langkah seterusnya
Bergantung pada perkara yang telah anda pelajari daripada perbualan ini dengan atlet anda, pertimbangkan sama ada ia berbaloi untuk mengubah fikiran mereka. Berbual dengan jurulatih atau pengajar, yang mungkin mempunyai beberapa cerapan berguna. Jika nampaknya anak anda berisiko keletihan, rehat boleh membantu mengecas semula bateri anak anda dan kembali segar kepada sukan yang pernah mereka gemari.
Jika anda memutuskan bahawa anak anda perlu berpegang teguh dengan sukan itu, pastikan dia tahu sebab dan berapa lama. Sebagai contoh, anda mungkin menerangkan, “Kami telah melabur dalam kelas ini dan peralatan yang diperlukan, jadi anda perlu meneruskan sehingga akhir sesi ini. Selepas itu, anda boleh mencuba sesuatu yang berbeza jika anda mahu.”
Jika berhenti serta-merta adalah langkah yang betul—katakan, gred atau kesihatan anak anda menderita—puji mereka kerana mengenali diri mereka dengan cukup baik untuk membuat pilihan yang sukar, dan kerana datang kepada anda untuk mendapatkan bantuan.
Ingatkan dia bahawa dia boleh mencuba lagi nanti jika dia mahu, atau mencari alternatif. Dia mungkin menikmati sukan yang sama pada pasukan yang kurang kompetitif, sebagai contoh, atau versi individu aktiviti dan bukannya pasukan (atau sebaliknya).
Berhenti tidak semestinya negatif yang sering dibuat. Lagipun, kami mahu anak-anak kami bersedia untuk mencuba perkara baru. Mereka tidak akan berbuat demikian jika mereka merasakan mereka membuat komitmen sepanjang hayat setiap kali.
Lebih banyak peluang anak anda mencuba sukan baharu dan aktiviti fizikal, lebih banyak peluang mereka untuk mencari cinta jangka panjang. Dan itu lebih penting daripada dijenamakan sebagai “berhenti”.



















