Penyapihan sendiri adalah apabila bayi berhenti menyusu sendiri. Penyapihan sendiri biasanya berlaku secara beransur-ansur dari semasa ke semasa. Apabila kanak-kanak semakin membesar, mendapat lebih banyak nutrisi daripada makanan pejal, dan menjadi lebih berdikari, mereka akhirnya akan mula menyusu kurang kerap berbanding ketika mereka masih muda. Penyapihan sendiri biasanya tidak berlaku sehingga kanak-kanak berumur lebih dari setahun.
Jika anda belum bersedia untuk bercerai susu, kuatkan hati. Mungkin ada cara untuk menangguhkan atau menghalang bayi anda daripada bercerai susu sendiri.
American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan dan meneruskan penyusuan selama sekurang-kurangnya satu tahun atau lebih jika diingini bersama.
Bayi yang berhenti menyusu sebelum mencapai umur 1 tahun harus diberi susu formula atau diperah susu ibu sehingga hari lahir pertama mereka.
Tanda-tanda Menyusahkan Diri
Sesetengah bayi mempunyai apa yang kelihatan seperti kehilangan minat dalam penyusuan apabila mereka semakin tua. Mogok kejururawatan adalah apabila bayi berhenti menyusu secara tiba-tiba. Mogok jururawat adalah sementara dan bukan perkara yang sama seperti menyapih susu.
Bayi yang bersedia untuk menyapih sendiri:
- Berumur lebih dari 1 tahun
- Mendapat sebahagian besar nutrisi mereka daripada makanan pejal
- Minum dengan baik dari cawan
Bayi yang lebih tua mungkin menyapih sendiri jika:
- Mereka secara beransur-ansur menyusu kurang kerap
- Mereka menyusu secara beransur-ansur untuk tempoh yang lebih singkat
- Mereka mula melangkau penyusuan
- Mereka hilang minat untuk menyusu
- Mereka terganggu semasa menyusu
Adakah Ia Sementara?
Anda harus curiga jika bayi anda enggan menyusu sebelum mereka berumur 1 tahun. Bayi mungkin berhenti menyusu secara tiba-tiba jika mereka sakit, tumbuh gigi, terganggu, atau jika anda hamil.
Sebab-sebab Menyusahkan Diri
Terdapat pelbagai sebab kanak-kanak kecil boleh mula menyapih sendiri. Jika ia bukan mogok jururawat, penyapihan diri selalunya merupakan perkembangan semula jadi dan beransur-ansur.
Pengurangan dalam Bekalan Susu Anda
Anak anda mungkin hilang minat untuk menyusu jika terdapat penurunan dalam jumlah susu ibu yang anda buat. Pulangan haid anda, kehamilan baru, kurang masa menyusu pada payudara, dan faktor lain boleh menyebabkan penurunan bekalan susu ibu anda.
Minat Baru
Apabila anak anda membesar dan mula perasan semua perkara menarik di sekelilingnya, mungkin lebih sukar bagi mereka untuk duduk diam dan menyusu. Bayi yang lebih tua bukan sahaja ingin tahu tentang perkara yang berlaku di pinggir mereka, tetapi mereka juga sentiasa dalam perjalanan dan sering tidak sabar untuk kembali bergerak.
Keutamaan untuk Botol atau Cawan
Apabila bayi semakin meningkat, botol dan cawan cenderung menjadi lebih menarik. Cawan membuatkan bayi berasa seperti kanak-kanak besar, dan botol membolehkan bayi mendapat lebih banyak susu dengan lebih cepat. Di samping itu, bayi boleh membawa cawan semasa mereka bermain dan di tempat duduk kereta mereka. Lama kelamaan, sesetengah bayi akan secara beransur-ansur menghentikan penyusuan susu ibu daripada susu dari bekas.
Lagi Makanan Percuma
Selepas kanak-kanak berumur 1 tahun, mereka mula mendapat lebih banyak nutrien dan kalori daripada makanan pepejal dan kurang daripada susu ibu. Apabila itu berlaku, bayi mungkin terlalu kenyang untuk makan susu ibu yang penuh. Selalunya, bayi yang menyusukan bayi melebihi setahun berbuat demikian terutamanya untuk keselesaan.
Apakah Penyapihan Dipimpin Bayi?
Penyapihan ialah perkembangan beransur-ansur dari satu jenis pemakanan kepada yang lain. Dengan penyapihan yang dibimbing bayi, ibu bapa melangkau memperkenalkan puri yang disuap sudu kepada bayi yang lebih muda. Sebaliknya, mereka memperkenalkan makanan pepejal yang boleh dimakan bayi dengan jari mereka sekitar umur 6 bulan.
Cara Melambatkan atau Mencegah Penyapihan Sendiri
Jika anda sudah bersedia untuk bercerai susu, anda boleh menggunakan jeda semula jadi ini dalam penyusuan susu ibu sebagai peluang untuk menyapih sepenuhnya atau sebahagian daripada bayi anda. Jika anda masih belum bersedia untuk bercerai susu, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan bayi anda meneruskan penyusuan susu ibu.
Teknik menggalakkan penyusuan susu ibu:
-
Kerap menyusu: Jangan tunggu bayi anda bertanya; tawarkan untuk menyusu dengan kerap, tetapi jangan paksa.
-
Tingkatkan bekalan anda: Jika bekalan susu ibu anda berkurangan, ambil beberapa langkah untuk menambah jumlah susu ibu yang anda buat. Mengepam boleh membantu meningkatkan bekalan susu anda dan mengekalkannya, terutamanya jika bayi anda tidak menyusu dengan kerap.
-
Cari tempat yang sunyi: Pastikan gangguan pada tahap minimum apabila tiba masanya untuk menyusu.
-
Tawarkan payudara dahulu: Cuba susukan bayi anda sebelum memberi mereka apa-apa jenis makanan, minuman atau snek lain. Jika mereka lapar atau dahaga, mereka mungkin lebih bersedia untuk menyusu.
-
Bersabar: Ingat bahawa ini hanyalah peringkat perkembangan biasa yang dilalui oleh sesetengah kanak-kanak.
-
Dapatkan sokongan: Tanya doktor anda, perunding laktasi atau kumpulan penyusuan tempatan untuk mendapatkan nasihat dan bantuan.
Soalan Lazim
Bagaimanakah saya boleh menggalakkan penyapihan diri?
Penyapihan sendiri berlaku secara semula jadi dan beransur-ansur pada bayi yang berumur lebih dari 1 tahun. Untuk menggalakkan anak anda menyapih sendiri, ikut sahaja arahan mereka. Jangan tawarkan untuk menyusu, tetapi jangan menolak apabila mereka meminta juga. Jika bayi anda sedang menyusu sendiri, anda mungkin tidak perasan kerana ia berlaku secara beransur-ansur dari semasa ke semasa.