Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Adakah Acuan Isi Rumah Memburukkan Asma Anda?

by Omar bin Merdeka, M.D.
30/03/2022
0

Acuan ialah kulat mikroskopik yang tumbuh subur dalam persekitaran yang lembap dan gelap. Ia boleh tumbuh di mana-mana permukaan (cth, makanan, tumbuhan dalaman, dinding, lantai atau fabrik) di bawah keadaan yang betul—kelembapan dan kelembapan yang tinggi, serta beberapa bentuk nutrien.

Acuan juga merupakan pencetus dalaman yang biasa untuk gejala asma, antaranya:

  • Sesak dada
  • Batuk kronik
  • Sesak nafas
  • berdehit

Jika anda menghidap asma dan anda sensitif kepada kulat, mengurangkan pendedahan anda kepada asma seharusnya menjadi cara yang berkesan untuk mengelakkan gejala asma.

Tanda-tanda Acuan di Rumah Anda

Terdapat beberapa petunjuk yang anda mungkin mempunyai acuan di rumah anda:

  • Pertumbuhan putih, oren, hijau atau hitam di kawasan lembap
  • Bau hapak dan berkulat
  • Perubahan warna pada dinding, siling atau kawasan dengan kerosakan air sebelumnya
Pertumbuhan acuan.  Spora acuan tumbuh subur pada kelembapan.  Spora acuan boleh tumbuh dengan cepat menjadi koloni apabila terdedah kepada air

Fevziie Ryman / Getty Images

Cegah Pertumbuhan Acuan di Rumah Anda

Mengurangkan pendedahan acuan anda memerlukan penyingkiran acuan dan kawalan kelembapan. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah pertumbuhan acuan di rumah anda:

  • Basuh, nyah kuman dan keringkan semua permukaan.
  • Jangan biarkan air berkumpul di mana-mana.
  • Baiki sebarang kebocoran di dalam rumah anda dan keringkan sebarang lembapan daripadanya.
  • Ventilasi, sebaik-baiknya ke bahagian luar rumah anda dengan kipas ekzos, sumber sebarang lembapan, seperti pengering pakaian, dapur dan peralatan lain.
  • Letakkan plastik di atas mana-mana ruang merangkak kotoran dan pastikan ruang merangkak mempunyai pengudaraan yang baik.
  • Hadkan bilangan tumbuhan dalaman di rumah anda.
  • Kekalkan kelembapan relatif di rumah anda kurang daripada 50%; ini mungkin memerlukan penghawa dingin atau penyahlembapan.
  • Pastikan kuali titisan pada peralatan seperti peti sejuk dan penghawa dingin bersih dan kering.
  • Pasang sistem penapisan udara atau penulen udara, seperti penapis udara zarah berkecekapan tinggi (HEPA), untuk mengeluarkan acuan dan zarah lain seperti habuk, debunga dan bakteria dari udara.

Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Menemui Pertumbuhan Acuan di Rumah Anda

Jika anda menghidap asma, pendedahan kepada acuan menimbulkan risiko kesihatan yang serius. Jika anda melihat acuan di rumah anda, jangan cuba untuk mengeluarkannya sendiri. Masalah acuan yang paling serius harus dikurangkan oleh seorang profesional.

  • Ketahui dari mana datangnya kelembapan, dan selesaikan masalah itu terlebih dahulu. Ingat, anda mungkin tidak selalu melihat acuan, tetapi ia mungkin ada jika anda memasuki bilik dan menghidu udara busuk dan hapak. Juga, ambil perhatian bahawa acuan boleh disembunyikan oleh kertas dinding atau jubin.
  • Kawasan yang paling berkemungkinan adalah kawasan yang mempunyai kelembapan dan kelembapan yang tinggi, seperti dapur, bilik mandi atau ruang bawah tanah.
  • Periksa bilik dengan sumber air, kerana paip bocor di dinding adalah satu lagi tempat biasa untuk acuan terkumpul.
  • Gosok acuan dari kawasan yang terjejas dengan detergen dan air, bersihkan kawasan itu, dan kemudian biarkan ia kering sepenuhnya.
  • Bahan tertentu cenderung untuk menahan kelembapan dan mungkin perlu diganti, antaranya batu lembaran, jubin siling dan permaidani.
  • Walaupun anda boleh membersihkan sedikit acuan di kawasan bilik mandi dengan mudah, anda mungkin ingin mempertimbangkan pembersihan profesional untuk apa-apa yang melebihi 10 kaki persegi.
  • Pastikan mana-mana kawasan yang anda bekerja mempunyai pengudaraan yang baik atau anda boleh meningkatkan pendedahan akut anda kepada acuan.
  • Gunakan penghawa dingin pada bulan paling lembap.
  • Elakkan permaidani di kawasan seperti bilik mandi.
  • Pertimbangkan untuk menggunakan cat yang “tahan acuan.”
  • Walaupun trend dalam pembinaan dan pengubahsuaian rumah adalah untuk menjadikan rumah “kedap udara” untuk menjadikannya lebih cekap tenaga, rumah lama yang lebih “bernafas” kurang berkemungkinan berkulat.

Untuk tebatan acuan berkesan, adalah penting untuk mengambil pendekatan “berbilang komponen”, menurut cadangan untuk pengurusan asma yang dikeluarkan oleh Institut Kesihatan Nasional (NIH) pada Disember 2020. Dalam erti kata lain, hanya menanggalkan permaidani berkulat, katakan, atau memasang penapis udara tidak akan mencukupi.

Sebagai contoh, NIH mencadangkan “tiga campur tangan komponen tunggal (cth, pembersih udara, sarung bantal dan tilam tidak telap, dan pembersih vakum HEPA) untuk individu yang sensitif dan terdedah kepada hama dan kulat habuk.”

Pembekal penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda menentukan langkah yang paling berguna kepada anda dan orang lain dalam rumah anda dengan asma yang sensitif kepada acuan.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan