Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Bercakap dengan Jurulatih Anak Anda

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Cara Bercakap dengan Jurulatih Anak Anda

Jika anak anda tidak berpuas hati dengan pengalaman sukan remajanya—atau anda!—adalah penting untuk berbincang dengan jurulatihnya. Daripada melihat dia sebagai punca masalah anda, lihat dia sebagai sekutu yang boleh membantu meningkatkan pengalaman sukan anak anda. Selalunya, jurulatih benar-benar ingin membantu pemain mereka berjaya dalam sukan ini, dan juga menikmatinya. Jadi bincangkan masalah dengan jujur, dan pastikan anda membawa fikiran terbuka ke meja. Sediakan beberapa penyelesaian yang berpotensi; jangan masuk dengan jangkaan yang samar-samar bahawa jurulatih “membetulkan perkara.” Tetapi bersedia untuk mempertimbangkan pilihan yang anda tidak fikirkan sebelum ini juga.

Bila Bercakap dengan Jurulatih

Masalah yang mungkin wajar bercakap dengan jurulatih termasuk kekurangan masa bermain (hanya jika ia tidak selaras dengan apa yang anda percaya sebelum musim), pilih kasih, hazing atau buli di kalangan pemain, isu keselamatan, perasaan yang anak anda tidak mempelajari kemahiran yang diperlukannya, atau bimbang anak anda berkecil hati atau cemas. Atau, anda mungkin berasa seperti anda memerlukan daftar masuk dengan jurulatih, sama seperti persidangan ibu bapa dan guru.

Anda juga perlu berbincang dengan jurulatih sebelum membuat komitmen yang besar kepada pasukan atau liga baharu. Ketahui jangkaan terlebih dahulu sebelum anda berjanji untuk menumpukan banyak masa dan wang untuk sukan.

Kongsi perkara yang baik juga: Jurulatih sering menjadi sukarelawan dan kurang dihargai. Jadi, jika anda menyukai apa yang dilakukan oleh jurulatih anak anda—bagaimana dia memotivasikan pemain atau mengajar kemahiran baharu secara elegan—pastikan untuk meneruskannya.

Cara Bercakap dengan Jurulatih

Terutama jika anda mendekati jurulatih tentang masalah, bersedia dan profesional untuk meningkatkan kemungkinan sembang yang berjaya. Matlamat untuk pertemuan bersemuka, jika boleh. Telefon, mesej teks atau sembang e-mel meninggalkan terlalu banyak ruang untuk salah faham.

Ketahui matlamat anda lebih awal, dan buat rancangan. Anda mungkin menerangkan masalah semasa anda melihatnya (seberkecuali mungkin; sediakan dengan nota dan contoh), dan nyatakan perasaan atau kesan anak anda. Bersedia untuk mencadangkan resolusi, tetapi juga meminta perspektif dan maklum balas jurulatih. Dia mungkin mempunyai beberapa maklumat tambahan yang anda tidak ketahui atau pertimbangkan.

Jadualkan masa dan tempat yang sesuai untuk anda berdua, ingat untuk menghormati kewajipan lain jurulatih. Jangan lubang kancingnya selepas permainan atau latihan, apabila dia sibuk dan terganggu.

Lokasi neutral lazimnya adalah yang terbaik, jadi tiada siapa yang berasa dirugikan. Pilih tempat yang selesa, seperti kedai kopi yang mesra.

Patutkah Anda Sertakan Anak Anda?

Ini sangat bergantung pada anak anda. Berapa umur dia, dan adakah dia mahu terlibat? Sesetengah kanak-kanak akan berasa tidak senang tentang perkara ini, tetapi penting bagi mereka untuk menyokong diri mereka jika boleh. Walau apa pun, ini sepatutnya menjadi perbualan peribadi, yang tidak dapat didengari oleh pemain dan ibu bapa lain. Terdapat kurang peluang jurulatih berasa tersudut atau dikritik dengan cara ini. Pengecualian: Situasi di mana ibu bapa lain berkongsi kebimbangan anda. Kemudian pertimbangkan mesyuarat ibu bapa pasukan sebaliknya, kemungkinan besar tanpa kehadiran anak-anak.

Dalam mana-mana senario (perjumpaan pasukan, satu lawan satu, kanak-kanak hadir atau tidak), bahasa badan dan nada suara adalah penting. Bertujuan untuk tenang, tegas, tidak mengancam dan menghormati. Jangan memburukkan masalah dengan menjadi marah atau bertahan. Ia membantu untuk menggunakan pernyataan “Saya”: “Saya ingin melihat anak saya mendapat peluang mencuba beberapa posisi permainan yang berbeza” (vs. “Anda tidak pernah benarkan anak saya bermain penjaga gol”).

Cuba “mendengar aktif”, di mana anda merenung kembali apa yang jurulatih katakan; yang membantu meminimumkan salah faham.

Cuba tinggalkan mesyuarat dengan persetujuan tentang bagaimana masalah itu akan diselesaikan. Jika jurulatih langsung tidak menerima kebimbangan anda, langkah seterusnya ialah mendekati kepimpinan pasukan: lembaga pengarah liga sukan, sebagai contoh.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan