Punca dan Pencegahan Penyapihan Awal

Bercerai susu daripada penyusuan bermakna mula mengurangkan penyusuan dan menggantikan penyusuan dengan sumber pemakanan lain, seperti susu formula bayi atau makanan pepejal. Apabila bayi bercerai susu sepenuhnya, dia tidak lagi mendapat apa-apa nutrisi daripada penyusuan susu ibu. Proses penyapihan semula jadi biasanya bermula apabila bayi memulakan makanan pejal pada usia kira-kira enam bulan. Penyapihan awal ialah apabila bayi berhenti menyusu sebelum penyapihan semula jadi bermula.

Punca Wanita Bercerai Susu Awal

Sesetengah ibu memilih untuk bercerai susu awal, dan yang lain terpaksa berhenti menyusu sebelum mereka mahu. Berikut adalah beberapa daripada banyak sebab seorang ibu mungkin bercerai susu lebih awal daripada yang dijangkakan:

1. Sakit: Sakit mungkin sebab paling biasa untuk bercerai susu awal, dan ia boleh difahami. Walau bagaimanapun, penyusuan tidak boleh menyakitkan. Banyak masalah penyusuan biasa seperti puting sakit, pembengkakan payudara, saluran susu tersumbat, dan mastitis boleh menyebabkan kesakitan. Jika anda boleh mencari dan merawat punca yang mendasari, ia boleh membantu anda untuk mengekalkan penyusuan lebih lama.

2. Kebimbangan terhadap bekalan susu yang rendah: Jarang sekali ibu tidak dapat menyediakan susu ibu yang mencukupi untuk anaknya. Kebanyakan ibu boleh membuat cukup walaupun mereka fikir mereka tidak boleh. Jika anda rasa anda kekurangan susu ibu, berbincanglah dengan doktor anda atau pakar laktasi sebelum anda berputus asa.

3. Kekurangan sokongan: Sukar untuk meneruskan penyusuan jika anda tidak mempunyai sokongan. Kajian menunjukkan bahawa kelulusan dan dorongan pasangan adalah salah satu faktor terpenting yang meramalkan tempoh dan kejayaan penyusuan. Ibu wanita yang menyusu dan rakan-rakannya adalah orang lain yang sokongan atau kekurangannya boleh mempengaruhi penyapihan awal.

4. Keletihan: Penyembuhan selepas bersalin dan membuat susu ibu mengambil banyak tenaga. Jika anda juga mempunyai anak dan tanggungjawab lain, anda mungkin berasa lebih letih. Ia boleh menjadi sukar untuk menyusu apabila anda sentiasa letih.

5. Kembali ke tempat kerja atau sekolah: Sesetengah ibu perlu kembali bekerja atau sekolah dalam masa beberapa minggu selepas melahirkan anak mereka. Ia boleh menjadi sukar dan memakan masa untuk mengepam di tempat kerja.

6. Kesukaran menyusu: Apabila bayi dilahirkan dengan masalah perubatan seperti ikat lidah atau bibir sumbing, penyusuan susu ibu boleh mengecewakan dan mencabar untuk diteruskan.

7. Keperluan untuk memulakan ubat atau rawatan: Banyak ubat preskripsi selamat untuk diambil semasa anda menyusu, tetapi ada yang tidak. Sebagai contoh, ubat kemoterapi untuk kanser dan iodin radioaktif untuk tiroid yang terlalu aktif tidak serasi dengan penyusuan susu ibu, jadi penyapihan adalah perlu.

8. Malu: Penyusuan susu ibu cenderung mendedahkan sebahagian daripada payudara anda. Walaupun sesetengah wanita tidak terganggu olehnya dan boleh menyusu di mana-mana sahaja pada bila-bila masa, yang lain lebih sederhana dan mungkin berasa bimbang tentang penyusuan susu ibu di sekeliling orang lain terutamanya di tempat awam. Ia adalah mungkin untuk berlatih dan menjadi sangat baik dalam penyusuan susu ibu secara berhati-hati, tetapi walaupun begitu, sesetengah ibu terlalu malu dan lebih suka bertudung. Apabila bayi membesar, bertudung boleh menjadi lebih sukar, jadi sesetengah ibu memilih untuk bercerai susu.

9. Keinginan untuk mempunyai anak lagi: Ia boleh menjadi lebih mencabar untuk hamil semula apabila anda menyusu. Lebih-lebih lagi dalam tempoh enam bulan pertama jika anda menyusu secara eksklusif. Sesetengah wanita, terutamanya ibu atau ibu yang lebih tua yang telah bergelut dengan ketidaksuburan dan takut mungkin mengambil masa yang lama untuk mempunyai anak lagi, mungkin memutuskan untuk berhenti menyusu selepas enam minggu atau beberapa bulan untuk cuba hamil semula dengan segera.

Sebab-sebab Cuba Elakkan Penyapihan Awal

Penyelidikan menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu memberikan anak anda banyak manfaat kesihatan. Susu ibu mudah dihadam, dan ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi serta antibodi dan sifat imun untuk mencegah jangkitan dan penyakit. Apabila kanak-kanak bercerai susu awal, dia mungkin terlepas beberapa faedah berikut:

• Bayi yang menyusu kurang berkemungkinan mendapat beberapa penyakit biasa kanak-kanak seperti jangkitan telinga, cirit-birit dan jangkitan saluran pernafasan atas.
• Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS).
• Penyusuan susu ibu boleh membantu mencegah masalah pencernaan yang boleh berkembang daripada formula bayi atau permulaan makanan pepejal terlalu awal.
• Bayi yang disusui mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami masalah kesihatan seperti ekzema dan kanser kanak-kanak tertentu.
• Penyusuan susu ibu mengurangkan risiko obesiti kanak-kanak dan isu yang menyertainya termasuk penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi.

Kajian juga menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu adalah baik untuk ibu. Dengan meneruskan penyusuan susu ibu dengan lebih lama, ibu mungkin menerima kelebihan kesihatan berikut:

• Penyusuan susu ibu mengurangkan risiko obesiti dan diabetes jenis 2 di kemudian hari.
• Ia boleh mengurangkan kemungkinan kanser ovari, rahim, dan payudara.
• Ia boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Cara Mencegah Penyapihan Awal

Penyusuan susu ibu bukan sahaja memberikan pelbagai manfaat kesihatan dan perkembangan untuk anak anda, tetapi semakin lama anda menyusu, semakin besar mereka akan menjadi. Faedah penyusuan susu ibu juga boleh bertahan sehingga dewasa. Jadi, adalah baik untuk anda dan anak anda jika anda boleh meneruskan penyusuan lebih lama. Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah penyapihan awal.

1. Cari sokongan anda. Jika anda rasa seolah-olah anda tidak mendapat sokongan yang mencukupi daripada keluarga dan rakan, sertai kumpulan penyusuan tempatan.

2. Mengekalkan bekalan susu ibu yang sihat. Susukan bayi anda dengan kerap, dan elakkan botol dan puting, jika boleh. Jika anda bimbang bekalan susu anda berkurangan, ada cara anda boleh berusaha untuk memperbanyakkannya.

3. Ketahui tentang masalah penyusuan yang biasa berlaku. Dengan mempelajari tentang isu biasa yang dihadapi oleh ibu menyusu, anda akan memahami cara merawat dan mencegahnya. Anda akan lebih berkemungkinan untuk meneruskan penyusuan melalui mereka dan bukannya berputus asa.

4. Jaga diri anda: Jika anda boleh berehat, minum cecair yang mencukupi dan mengambil kalori yang mencukupi, ia boleh membuat semua perbezaan. Dan, apabila anda berasa letih dan memerlukan rehat atau tidur sebentar, anda boleh meminta bantuan pasangan, keluarga dan rakan anda.

5. Tunggu untuk memperkenalkan makanan pejal ke dalam diet anak anda. Tunggu sehingga doktor bayi anda mengesyorkan menambah makanan bayi pada kira-kira enam bulan, dan mula menambahnya perlahan-lahan. Jika anda memberi anak anda terlalu banyak makanan pejal, dia mungkin tidak menyusu juga. Juga, semasa tahun pertama, anda boleh menyusu dahulu sebelum menawarkan pepejal. Kemudian, selepas satu tahun, makanan tambahan boleh menjadi bahagian yang lebih penting dalam diet hariannya.

Bercerai Susu Sebelum Anda Bersedia

Penyapihan awal juga boleh bermakna perlu bercerai susu sebelum anda merancang. Bercerai susu sebelum anda bersedia boleh mengecewakan dan menekan. Anda mungkin berasa bersalah kerana penyusuan susu ibu tidak berjaya atau sedih dan ditipu daripada pengalaman yang anda harapkan. Bercerai susu, secara amnya, boleh menyebabkan perasaan sedih dan kemurungan, lebih-lebih lagi jika anda tidak bersedia untuk berhenti. Jika anda perlu meluangkan masa untuk bersedih kerana kehilangan pengalaman penyusuan, itu OK.

Walaupun sukar, cuba fokus pada masa istimewa yang anda boleh habiskan untuk menyusu dan ingat bahawa apa-apa jumlah susu ibu yang diterima oleh anak anda adalah bermanfaat. Penyusuan susu ibu hanyalah satu bahagian kecil dalam seumur hidup keibubapaan. Terdapat begitu banyak perkara menarik lain yang akan anda alami bersama anak anda apabila dia membesar.

Apakah Umur Yang Sesuai untuk Bercerai Susu Daripada Menyusu?

Tidak ada umur yang betul atau salah untuk menyapih anak dari payudara, tetapi ada cadangan. Saranan daripada American Academy of Pediatrics (AAP) ialah penyusuan susu ibu secara eksklusif selama kira-kira enam bulan pertama dan penerusan penyusuan bersama dengan penambahan makanan baharu selama setahun. Selepas itu, AAP menyatakan bahawa anda harus meneruskan penyusuan susu ibu selama mana anda dan anak anda ingin berbuat demikian. Pertubuhan Kesihatan Sedunia menasihatkan ibu untuk menyusukan bayi secara eksklusif selama enam bulan dan meneruskan penyusuan susu ibu bersama makanan pelengkap selama dua tahun atau lebih. Di banyak tempat di seluruh dunia, wanita menyusukan anak mereka selama lebih dua tahun.

Syor ialah garis panduan dan cadangan am yang dikemukakan oleh pakar berdasarkan penyelidikan dan maklumat semasa yang tersedia. Jika boleh, anda dinasihatkan untuk cuba memenuhi cadangan. Walau bagaimanapun, itu tidak selalunya mudah atau apa yang anda ingin lakukan. Selain itu, anda mungkin mempunyai ahli keluarga dan rakan yang lantang yang mempunyai idea mereka sendiri tentang berapa lama anda perlu menyusu. Tetapi, selepas menimbang semua pilihan anda, hanya anda dan pasangan anda yang tahu apa yang terbaik untuk keluarga anda. Sudah tentu OK untuk memilih untuk bercerai susu apabila anda merasakan masa yang sesuai untuk anda dan anak anda.