Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Perbuatan Kebaikan Rambang untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
04/01/2022
0

Sangat mudah untuk terjebak dengan mengajar anak anda cara menulis surat mereka dan cara memotong makanan mereka dengan pisau sehingga anda boleh lupa untuk mengajar anak anda menjadi baik. Dan sesetengah ibu bapa mungkin bimbang mengajar kebaikan sebenarnya boleh menyebabkan anak berpotensi kehilangan kelebihan mereka dalam dunia persaingan hari ini.

Tetapi mengajar kebaikan adalah berharga. Penyelidikan mengatakan pengajaran kebaikan mempunyai pengaruh positif ke atas pelbagai akademik, kesihatan, dan hasil sosial untuk kanak-kanak.

Apabila kebaikan diajar di sekolah, kanak-kanak mengalami peningkatan harga diri, peningkatan motivasi untuk belajar, meningkatkan kehadiran, dan mengurangkan buli dan keganasan.

Kajian juga menunjukkan kanak-kanak yang melakukan perbuatan baik lebih berkemungkinan diterima oleh rakan sebaya mereka. Perbuatan baik mereka meningkatkan kesejahteraan mereka dan membantu mereka mengembangkan persepsi positif terhadap dunia mereka.

Nasib baik, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa kanak-kanak hari ini-seolah-olah mementingkan diri sendiri—sebenarnya cenderung untuk menunjukkan lebih empati terhadap orang lain berbanding generasi sebelumnya. Walaupun anak anda mungkin mengambil beberapa pengajaran tentang kebaikan dengan memerhati rakan sebaya mereka, mereka juga akan belajar daripada contoh yang ditunjukkan oleh ibu bapa mereka. Lakukan tindakan kebaikan secara rawak dengan anak anda untuk mengajar mereka cara menjadi pemurah, belas kasihan, dan memberi.

Sudah tentu, perbuatan baik anak anda mungkin tidak semestinya ‘rawak’, kerana mereka berkemungkinan besar memerlukan bantuan daripada anda. Tetapi, mengajar mereka melakukan perkara yang baik untuk orang lain sekarang boleh menjadi kunci untuk membantu mereka mengenali peluang untuk menunjukkan kebaikan di kemudian hari.

Sumbangkan Barangan kepada Orang yang Memerlukan

Ajar anak anda melakukan perbuatan baik secara rawak.

asiseeit / E+ / Getty Images

Memang bagus untuk melibatkan kanak-kanak dalam pengumpulan dana, tetapi kadangkala pengumpulan dana terlalu abstrak. Kanak-kanak tidak memahami sepenuhnya konsep untuk siapa mereka mengumpul wang atau bagaimana wang itu digunakan.

Sebaliknya, libatkan mereka secara langsung dalam menderma barangan. Sebagai contoh:

  • Tanam kebun sayur dan berikan tugas tetap kepada anak anda, seperti menyiram tanaman, mencabut rumpai, dan menuai sayur-sayuran. Kemudian, berikan sayur-sayuran itu kepada orang yang memerlukan.

  • Kumpulkan mainan yang digunakan secara lembut dan dermakannya ke rumah anak yatim, tempat perlindungan gelandangan atau tempat perlindungan keganasan rumah tangga. Bercakap dengan anak anda tentang ke mana mainan itu pergi dan biarkan mereka memilih mainan yang mereka sudi sumbangkan.
  • Bantu anak anda mengenal pasti pakaian yang boleh mereka sumbangkan kepada kanak-kanak lain. Beri mereka sedikit pendapat tentang item yang mereka ingin dermakan.
  • Sediakan makanan dan hantar kepada jiran, saudara atau rakan yang lebih tua.
  • Sumbangkan buku terpakai kepada perpustakaan atau badan amal.

Tulis Nota Terima Kasih

Nota terima kasih tidak perlu melibatkan memaksa anak anda menulis surat kepada semua orang selepas mereka menerima hadiah. Sebaliknya, ajar anak anda sentiasa ada orang yang boleh anda ucapkan terima kasih pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Tunjukkan semua orang yang bekerja di belakang tabir untuk menjadikan hidup lebih baik dan menggalakkan anak anda mengucapkan terima kasih kepada mereka. Bantu anak anda menulis nota terima kasih kepada orang yang mereka hargai. Mereka boleh melukis gambar untuk Nenek atau memberikan kad khas kepada penjaga taska, guru Sekolah Ahad, atau rakan keluarga.

Buat nota khas untuk orang lain yang membantu keluarga anda—seperti pembawa mel, orang yang memotong rambut anak anda atau doktor. Tulis surat untuk mengucapkan terima kasih kepada pegawai polis atau bomba dalam komuniti anda atas kerja yang mereka lakukan.

Lakukan Tugasan untuk Seseorang

Menyediakan tindakan perkhidmatan untuk orang yang mungkin memerlukan bantuan. Apabila anda membiasakan diri untuk berbuat demikian, anak anda akan belajar mengenali orang yang memerlukan dan peluang apabila mereka boleh menyertainya.

  • Kenal pasti jiran yang boleh menggunakan sedikit bantuan dengan kerja halaman. Sebagai sebuah keluarga, carik daun, potong rumput, atau rumpai taman.
  • Sentiasa menderma masa untuk membantu datuk dan nenek di sekitar rumah.
  • Galakkan anak anda untuk mengejutkan adik-beradik dengan melakukan salah satu tugas mereka untuk mereka.

Menjaga Haiwan

Kanak-kanak selalunya suka melakukan perbuatan baik yang melibatkan haiwan.Berikut adalah beberapa cara anda boleh menjaga haiwan:

  • Minta sukarelawan di tempat perlindungan haiwan tempatan. Sesetengah tempat perlindungan mungkin membenarkan kanak-kanak membantu dengan kerja-kerja mudah, seperti menyimpan derma atau menyediakan makanan untuk haiwan tersebut.
  • Sesetengah tempat perlindungan haiwan membenarkan kanak-kanak membaca kepada anjing.Tanya tentang peluang untuk anak anda berkongsi cerita atau membaca buku kepada haiwan yang mungkin berasa kesunyian di tempat perlindungan.
  • Sukarelawan untuk berjalan dengan anjing seseorang atau menjaga haiwan peliharaan yang pemiliknya akan berada di luar bandar.
  • Bantu anak anda memilih hidangan istimewa untuk haiwan kesayangan anda.

Buat Hadiah untuk Seseorang

Galakkan anak anda mencipta hadiah kecil yang boleh mereka berikan kepada orang lain. Hadiah boleh berupa kraf mudah yang mereka buat atau gambar yang mereka lukis. Jika mereka mendapat elaun, galakkan mereka membelanjakan wang mereka sendiri untuk barangan kraf. Pilihan lain:

  • Sediakan anak anda dengan bekalan seni supaya mereka boleh membuat hadiah. Kad buatan sendiri, penyuap burung yang ringkas atau lukisan boleh menceriakan hari seseorang.
  • Daripada menggalakkan anak anda menulis senarai hajat yang panjang untuk percutian, bantu mereka membuat senarai perbuatan baik dan hadiah buatan sendiri yang boleh mereka berikan.
  • Tuliskan nama beberapa rakan, ahli keluarga, dan jiran pada sekeping kertas. Letakkan kertas dalam balang. Sekali seminggu, lukis nama dan bekerjasama dengan anak anda untuk mengenal pasti hadiah yang boleh anda buat untuk orang itu.

Beri Pujian

Perbuatan baik secara rawak boleh semudah mengatakan sesuatu yang baik kepada seseorang. Ajar anak anda untuk menjadi kebiasaan untuk memberikan pujian dan memuji usaha orang lain. Berikut ialah beberapa cara untuk melibatkan anak anda dalam memberi pujian:

  • Tetapkan matlamat pada awal hari untuk memberikan kata-kata dan pujian yang baik. Sama ada anak anda berkata, “Saya suka kasut anda,” kepada kanak-kanak lain di taman permainan, atau mereka berkata, “Rambut anda kelihatan cantik hari ini,” kepada adik-beradik mereka, bercakap tentang maksud memberi pujian.
  • Bawa kad nota berwarna. Biarkan anak anda menulis pujian kecil pada mereka untuk diberikan kepada orang lain. Tinggalkan satu di atas meja di restoran untuk memuji pelayan anda atau tinggalkan kad untuk syarikat yang menjaga halaman anda untuk memuji mereka pada kerja yang mereka lakukan.

Sebarkan Keceriaan

Perbuatan baik secara rawak boleh termasuk sebarang gerak isyarat mudah yang menceriakan hari orang lain. Jika anda sengaja menyebarkan kegembiraan secara tetap, kebaikan akan menjadi seperti sifat kedua kepada anak anda. Sebagai contoh:

  • Potong beberapa bunga dari taman anda (atau beli beberapa bunga di kedai) dan berikan kepada seseorang.
  • Lawati seseorang yang boleh menggunakan beberapa syarikat, seperti jiran yang lebih tua atau seseorang yang mungkin tidak kerap keluar rumah.
  • Menjadi sukarelawan di rumah jagaan. Mungkin ada yang mengalu-alukan kedatangan kanak-kanak bersama penduduk. Atau anda mungkin boleh menghantar barangan buatan sendiri kepada penduduk, seperti gambar yang diwarnakan oleh anak anda.
  • Bungkus minuman dan makanan ringan tambahan apabila anda pergi ke taman permainan dan tawarkan untuk berkongsi dengan kanak-kanak lain.
  • Pilih orang yang berbeza untuk memberikan kejutan istimewa setiap bulan. Kemudian, bekerjasama dengan anak anda untuk mengenal pasti perbuatan baik yang boleh anda lakukan untuk orang itu. Lihat berapa lama anda boleh merahsiakannya.
  • Mulakan gerai air limau dan berikan air limau secara percuma.
  • Katakan, “Mari kita lihat sama ada kita boleh mengenal pasti beberapa orang untuk membantu hari ini.” Kemudian lalui hari anda mencari peluang untuk menahan pintu untuk seseorang atau membiarkan seseorang pergi di hadapan anda dalam barisan di kedai.

Ketahui lebih lanjut

Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

by Dr. Biru bin Usop
06/05/2026
0

Sakit dan bengkak pada sendi ibu jari kaki bukan disebabkan kecederaan mengganggu pergerakan dan membuatkan anda berasa cemas. Berikut adalah...

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Satu kajian mencadangkan bahawa ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Berat...

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Lovastatin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil statin, atau ubat perencat reduktase HMG-CoA. Doktor menetapkan lovastatin terutamanya untuk menurunkan kolesterol...

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan