Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Cara untuk Menentang Buli

by Haibaa binti Saadiq
01/01/2022
0

7 Cara untuk Menentang Buli

Dibuli bukanlah perkara yang mudah untuk dihadapi. Buli boleh menyebabkan kanak-kanak berasa tidak berdaya, terdedah dan keliru. Akibatnya, apabila kanak-kanak dibuli, mereka sering sangat terkejut sehingga mereka tidak pasti apa yang perlu dilakukan. Tetapi ketidakpastian dan kekurangan tindak balas ini boleh membuka pintu kepada lebih banyak buli. Pastikan anak-anak anda bersedia sekiranya situasi itu berlaku.

Cara Menangani Pembuli

Untuk mengelakkan pembuli daripada mengganggu anak-anak anda, pastikan mereka tahu apa yang perlu dilakukan jika berhadapan dengan pembuli. Selain daripada membangunkan kemahiran ketegasan mereka, membina harga diri dan meningkatkan kemahiran sosial mereka, mereka juga memerlukan alat praktikal tentang cara menangani situasi buli.Berikut ialah tujuh idea yang boleh dilaksanakan oleh mana-mana kanak-kanak.

Abaikan Pembuli

Tidak bertindak balas apabila seseorang berkata atau melakukan sesuatu yang menyakitkan hati selalunya merupakan tindak balas yang paling berkesan terhadap buli. Kebanyakan pembuli mencari reaksi. Mereka mahu sasarannya marah atau menangis. Jika anak anda mempunyai tindak balas emosi terhadap buli, ia sering berterusan dan mungkin meningkat.

Sebaliknya, jika anak anda terus berjalan dengan kepala terangkat tinggi setiap kali seseorang terlibat dalam panggilan nama atau sebarang jenis buli lain, pembuli itu akhirnya akan bergerak. Sebaik sahaja mereka menyedari bahawa mereka tidak akan mendapat tindak balas daripada anak anda, mereka akan hilang minat untuk menyerang.

Beritahu Pembuli untuk Berhenti

Sekali lagi, pembuli selalunya tidak mengharapkan seseorang untuk menentang mereka. Malah, mereka sering menyasarkan kanak-kanak yang mereka percaya mereka boleh menakutkan. Akibatnya, menyuruh pembuli berhenti dengan suara yang kuat dan yakin boleh menjadi sangat berkesan. Malah, pembuli sering mengharapkan untuk mencari mangsa yang tidak akan berkata apa-apa. Tetapi jika anak anda memastikan pembuli tahu bahawa mereka tidak boleh berjalan di atas mereka, pembuli berkemungkinan besar untuk menghentikan apa yang mereka lakukan.

Buat Lawak

Sesetengah kanak-kanak sememangnya kelakar dan mudah ketawa bersama-sama dengan pembuli. Jika mereka dapat melakukan ini, ia menunjukkan bahawa mereka yakin tentang siapa mereka, dan ia tidak mengganggu mereka jika orang lain menunjukkan kelemahan mereka. Apabila anak anda ketawa dengan pembuli, ia meresapkan sebarang kuasa yang difikirkan oleh pembuli terhadap anak anda, dan kaedah pembuli mereka menjadi tidak berkesan.

Elakkan Tempat Panas Buli

Kadang-kadang apa yang diperlukan untuk mengelakkan buli adalah untuk mengelakkan tempat di mana pembuli melepak. Tempat membuli ini termasuk kawasan seperti sudut jauh taman permainan, lorong kosong, bilik mandi, bilik persalinan dan bahagian belakang bas. Pastikan anak anda tahu di mana tempat-tempat ini terletak dan mereka mengelaknya atau mengembara dengan rakan apabila mereka boleh.

Tetap Bersama Kawan

Pembuli biasanya mencari kanak-kanak yang bersendirian atau terasing secara sosial. Pastikan anak anda tahu bahawa melepak dengan rakan-rakan adalah cara terbaik untuk mengelakkan buli. Jika anak anda bergelut dengan kemahiran sosial atau mempunyai sangat sedikit kawan, ambil langkah untuk membantu mereka mengembangkan persahabatan. Mempunyai hanya satu persahabatan yang sihat boleh membantu melindungi anak anda daripada pembuli.

Ketahui Cara Melarikan Diri dari Situasi

Bercakap dengan anak-anak anda tentang cara mereka boleh mempertahankan diri daripada pembuli, terutamanya jika pembuli itu bersifat fizikal. Contohnya, pastikan anak anda tahu untuk memerhatikan pintu keluar dan menggunakannya apabila ada peluang. Pilihan lain termasuk membuat banyak bunyi, menarik perhatian, dan mengetahui cara menepis sebarang jenis pencerobohan fizikal.

Anak anda tidak perlu melawan pembuli untuk mempertahankan diri. Mereka hanya perlu tahu cara meredakan keadaan dan selamat.

Laporkan Buli kepada Orang Dewasa

Pastikan anak anda tahu bahawa cara terbaik untuk mencegah buli adalah melaporkannya. Tanpa campur tangan orang dewasa, buli selalunya akan berterusan atau meningkat. Bercakap tentang sebab kanak-kanak tidak memberitahu orang lain bahawa mereka dibuli dan pastikan anak anda tahu bahawa anda memahami ketakutan mereka.

Tegaskan bahawa walaupun memerlukan banyak kekuatan dan keberanian untuk melaporkan buli, ia adalah cara paling bijak untuk mengendalikan situasi jenis ini. Juga, berhati-hati untuk tidak terlibat dalam menyalahkan mangsa atau mengkritik anak anda kerana dibuli. Buli adalah pilihan yang dibuat oleh pembuli dan tidak sekali-kali menjadi tanggungjawab mangsa.

Ketahui lebih lanjut

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan