Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Aktif Bukan Kompetitif untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
29/12/2021
0

Permainan Aktif Bukan Kompetitif untuk Kanak-kanak

Tiada pemenang atau kalah dengan permainan bukan kompetitif untuk kanak-kanak ini—hanya banyak keseronokan aktif. Cuba mereka pada pesta keluarga atau sambutan hari lahir anda yang seterusnya. Permainan dan aktiviti ini boleh disesuaikan untuk umur, minat, tahap kemahiran dan tema parti yang berbeza, dan banyak lagi boleh dimainkan di dalam atau di luar.

Idea Main Aktif

Idea untuk permainan aktif bukan kompetitif termasuk:

  • Antik Haiwan: Edarkan pelekat haiwan atau haiwan boneka kecil kepada setiap tetamu parti, kemudian cabar mereka untuk meniru makhluk yang ditetapkan mereka dengan gerakan dan bunyi. Beratur mereka untuk perarakan haiwan.

  • Semut di Atas Balak: Minta kanak-kanak berdiri di atas garisan (buat dengan lompat tali, kapur kaki lima, pita pelukis, dsb.). Beri mereka setiap satu nombor. Kemudian minta mereka bertukar tempat untuk berbaris dalam susunan yang bertentangan, jadi #1 berakhir di, katakan tempat keenam, manakala #6 di tempat pertama. Cabarannya ialah mereka tidak boleh keluar dari barisan semasa mereka menyusun semula. Ia memerlukan kerja berpasukan. Permainan tidak berdaya saing ini datang daripada Playworks, sebuah kumpulan yang bekerjasama dengan sekolah untuk membantu kanak-kanak bermain secara aktif dan bekerjasama semasa rehat.

  • Parti Art-y: Minta tetamu bekerjasama pada sepanduk besar atau mural yang dibuat dengan kapur atau cat kaki lima (tapak tangan dan tapak kaki amat menyeronokkan).

  • Melantun dalam Rumah: Sewa, pinjam atau beli struktur lompat kembung. Kanak-kanak tidak akan pernah merasa cukup dengan aktiviti fizikal yang tidak berdaya saing ini.

  • Silang Silang: Tentukan matlamat, seperti meja, kerusi, kotak atau kayu ukur. Kumpulkan semua kanak-kanak merentasi bilik atau halaman dari gol dan minta mereka merangkak (atau berarak, dsb., seperti dengan Lampu Isyarat) ke sana, kemudian kembali ke titik permulaan. Pada titik permulaan, berikan mereka sesen atau sekeping gula-gula yang dibalut untuk dipegang, kemudian minta mereka pergi lagi—bolak-balik, selagi mereka mahu terus melakukannya dan cuba bertahan pada hadiah mereka juga.

  • Find the Pennies: Sembunyikan sen atau nikel berkilat di sekitar rumah atau halaman anda dan cabar anak-anak untuk mencarinya, bersendirian atau dalam pasukan. Minta mereka meletakkan syiling yang ditemui dalam balang khas dan jelaskan bahawa anak hari lahir akan menderma wang tunai itu kepada badan amal kegemaran. Lebih baik lagi, pilih badan amal yang selaras dengan tema parti: tempat perlindungan haiwan untuk pesta anak anjing, atau pantri makanan untuk pesta memasak.

  • Juggle Kumpulan: Untuk bermain permainan bukan persaingan ini, mulakan dengan tetamu berdiri dalam bulatan yang ketat. Beri anak hari lahir itu sebiji bola lembut bersaiz sederhana (yang boleh dilempar dan ditangkap oleh semua tetamu dengan mudah). Kanak-kanak pertama melambung bola melintasi bulatan kepada pemain lain, kemudian pemain itu melambungkannya semula kepada kanak-kanak di sebelah anak hari lahir, dan seterusnya di sekeliling bulatan. (Anda mungkin perlu memanggil nama untuk membantu anak-anak mengetahui siapa yang akan datang.) Amalkan corak ini beberapa kali sehingga semua orang selesa. Kemudian tambah satu lagi bola, mengingatkan kanak-kanak untuk terus membalingnya dalam corak yang sama (ke dan dari orang yang sama). Tambahkan sehingga empat bola untuk mencipta ilusi yang sangat keren bahawa bulatan anda adalah mesin juggling gergasi.

  • Bantu Jiran Anda: Dalam versi teg ini, tiada “ia”. Setiap pemain mendapat pundi kacang dan mesti berjalan di sekeliling bilik atau halaman mengimbangi beg di atas kepalanya. Jika ia jatuh, dia membeku—sehingga seorang rakan datang untuk menggantikan pundi kacang yang terjatuh.

  • Buat Kucar-kacir: Buat pesta yang tidak kemas. Biarkan anak-anak membaling tepung, menggali kotoran, memancut tali bodoh dan krim pencukur. Kanak-kanak bekerjasama untuk membuat kekacauan besar.

  • Atasi Halangan: Buat laluan halangan di rumah atau halaman anda menggunakan perabot, terowong fabrik, kotak kadbod, kapur kaki lima, dsb., dan minta tetamu parti mengemudinya—bukan sebagai perlumbaan, tetapi sebagai aktiviti pasukan. Lebih baik lagi, berikan anak-anak bahan mentah dan minta mereka mereka bentuk kursus mereka sendiri.

  • Sedia, Tetap, Basah: Kanak-kanak dan air sentiasa merupakan gabungan yang menyeronokkan dan aktif. Letakkan gelincir dan gelongsor, pemercik, pelbagai pemancut, atau tab besar air dan beberapa baldi (kemudian berdiri ke belakang).

  • Lampu Isyarat: Ini adalah versi klasik “Lampu Merah, Lampu Hijau” yang lebih ringkas dan kurang kompetitif. Minta tetamu parti berlari dengan bebas, kemudian panggil “merah”, “kuning” atau “hijau”. Pemain mesti berhenti di merah, duduk di kuning, dan pergi ke hijau, tetapi tiada siapa yang dipanggil jika mereka terlupa. Campurkan perkara dengan meminta mereka melakukan pergerakan yang berbeza (menari, melompat, merangkak, dll.) untuk setiap pusingan.

Ketahui lebih lanjut

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan