Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol. Masalah pernafasan mungkin muncul dalam beberapa minit, beberapa jam kemudian, atau keesokan harinya.
Sesak nafas selepas minum alkohol tidak dianggap sebagai kesan biasa alkohol. Sesak nafas yang ringan mungkin disebabkan oleh kesan sementara alkohol pada badan. Tetapi sesak nafas yang berulang atau teruk mungkin menunjukkan keadaan perubatan asas yang memerlukan perhatian perubatan.
Puncanya berkisar daripada intoleransi alkohol yang mudah kepada penyakit jantung atau paru-paru yang serius. Memahami punca boleh membantu anda mengetahui bila simptom itu tidak berbahaya dan bila ia memerlukan penilaian segera.
Adakah orang biasanya sesak nafas selepas minum alkohol?
Tidak, kebanyakan orang yang sihat tidak mengalami sesak nafas yang ketara selepas meminum alkohol dalam kuantiti yang sedikit atau sederhana.
Alkohol sering menyebabkan kelonggaran, mengantuk, dan perencatan berkurangan. Alkohol juga boleh membuatkan sesetengah orang berasa panas kerana ia melebarkan saluran darah dalam kulit. Walau bagaimanapun, alkohol tidak menyebabkan kesukaran bernafas pada orang yang sihat.
Sesetengah orang mungkin berasa sedikit lemas buat sementara waktu selepas minum alkohol dalam kuantiti yang banyak kerana alkohol menjejaskan koordinasi, aktiviti fizikal, kualiti tidur dan keseimbangan oksigen badan. Walaupun begitu, sesak nafas yang jelas tidak dianggap sebagai tindak balas biasa.
Jika anda berulang kali mengalami sesak nafas selepas minum alkohol, faktor lain terlibat.
Bagaimana alkohol boleh menjejaskan pernafasan
Alkohol mempengaruhi beberapa sistem yang membantu anda bernafas secara normal.
Alkohol boleh:
- Kendurkan otot di saluran pernafasan atas
- Meningkatkan keradangan pada sesetengah orang
- Cetuskan tindak balas jenis alahan pada individu yang sensitif
- Menjejaskan fungsi jantung
- Memburukkan refluks asid
- Mengganggu pernafasan tidur biasa
- Mencetuskan gejala asma pada orang yang terdedah.
Mana-mana kesan ini boleh menyebabkan pernafasan berasa lebih sukar.
Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol
1. Intoleransi alkohol
Satu punca biasa ialah intoleransi alkohol.
Intoleransi alkohol bermakna badan anda tidak dapat memproses alkohol dengan betul. Sesetengah orang mewarisi variasi genetik yang mengurangkan keupayaan mereka untuk memecahkan alkohol.
Gejala sering muncul sejurus selepas meminum alkohol dan mungkin termasuk:
- Muka memerah
- Degupan jantung yang laju
- Hidung tersumbat
- Sakit kepala
- Loya
- Sesak nafas.
Anda mungkin berasa sesak nafas kerana bahan radang terkumpul di dalam badan dan mencetuskan perubahan saluran darah dan kerengsaan saluran pernafasan.
Walaupun intoleransi alkohol biasanya tidak berbahaya, gejala yang teruk harus mendapat perhatian perubatan.
2. Alahan kepada ramuan dalam minuman beralkohol
Sesetengah orang tidak bertindak balas terhadap alkohol itu sendiri. Sebaliknya, mereka bertindak balas terhadap ramuan dalam minuman beralkohol.
Pencetus alahan termasuk:
- Bijirin seperti gandum, barli atau rai
- Anggur
- Yis
- Sulfit
- Histamin
- Perisa tiruan.
Reaksi alergi boleh menyebabkan:
- berdehit
- batuk
- Sesak dada
- Sesak nafas
- Bengkak pada bibir atau tekak.
Tindak balas alahan yang teruk boleh menjadi mengancam nyawa kerana bengkak boleh menghalang aliran udara.
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika sesak nafas berlaku bersama-sama dengan bengkak tekak, bengkak lidah, pening, atau kehilangan kesedaran.
3. Asma yang dicetuskan oleh alkohol
Alkohol boleh mencetuskan gejala asma pada sesetengah orang.
Wain dan bir adalah pencetus biasa kerana ia mungkin mengandungi sulfit dan histamin. Bahan-bahan ini boleh merengsakan saluran pernafasan dan meningkatkan keradangan.
Orang yang menghidap asma mungkin mengalami semput, batuk, sesak dada atau sesak nafas.
Gejala ini mungkin timbul sejurus selepas meminum alkohol.
Jika anda sudah menghidap asma dan perasan bahawa simptom muncul secara konsisten selepas meminum minuman tertentu, mengelakkan minuman tersebut boleh mengurangkan serangan asma.
4. Kepekaan histamin
Histamin ialah bahan kimia semulajadi yang terdapat dalam banyak makanan dan minuman.
Wain merah selalunya mengandungi jumlah histamin yang agak tinggi.
Sesetengah orang mengalami kesukaran memecahkan histamin. Apabila histamin terkumpul, ia boleh menyebabkan:
- Hidung tersumbat
- Kemerahan kulit
- Sakit kepala
- berdehit
- Sesak nafas.
Kesukaran bernafas mungkin menyerupai tindak balas alahan walaupun alahan sebenar tidak wujud.
5. Asid refluks yang disebabkan oleh alkohol
Alkohol boleh memburukkan refluks asid.
Refluks asid berlaku apabila kandungan perut bergerak ke atas ke dalam esofagus.
Asid perut boleh merengsakan tekak dan saluran pernafasan. Kerengsaan ini boleh menyebabkan batuk, sensasi tidak mendapat cukup udara, tekak sesak, atau sesak nafas.
Ramai orang melihat gejala yang lebih teruk apabila mereka berbaring selepas minum alkohol.
Kesukaran bernafas mungkin menjadi lebih ketara pada waktu malam.
6. Gangguan pernafasan yang berkaitan dengan tidur
Alkohol boleh memburukkan lagi masalah pernafasan yang berkaitan dengan tidur.
Alkohol melegakan otot di tekak. Kelonggaran otot ini meningkatkan kemungkinan saluran udara menyempit semasa tidur.
Orang yang mengalami apnea tidur obstruktif mungkin mempunyai tanda-tanda berikut:
- Dengkur kuat
- Berulang kali berhenti dalam pernafasan
- Tahap oksigen berkurangan
- Bangun dengan sesak nafas.
Alkohol boleh membuat episod apnea tidur lebih kerap dan lebih teruk.
Sesetengah orang mungkin bangun tercungap-cungap selepas meminum alkohol, terutamanya jika mereka sudah mengalami apnea tidur yang tidak didiagnosis.
7. Penyakit jantung dan alkohol
Sesak nafas selepas meminum alkohol kadangkala boleh menandakan penyakit jantung.
Alkohol menjejaskan irama jantung dan fungsi otot jantung. Pada orang yang mudah terdedah, alkohol boleh mencetuskan irama jantung yang tidak normal.
Satu contoh ialah fibrilasi atrium.
Irama jantung yang tidak normal boleh mengurangkan kecekapan mengepam jantung dan menyebabkan gejala seperti:
- berdebar-debar
- Ketidakselesaan dada
- Pening kepala
- Sesak nafas.
Penggunaan alkohol yang banyak selama bertahun-tahun juga boleh merosakkan otot jantung.
Kerosakan ini boleh menyebabkan kardiomiopati alkohol.
Jantung yang lemah tidak dapat mengepam darah dengan berkesan. Cecair kemudiannya mungkin terkumpul di dalam paru-paru, menyebabkan kesukaran bernafas.
8. Kegagalan jantung
Sesak nafas selepas meminum alkohol amat membimbangkan bagi mereka yang mengalami kegagalan jantung.
Alkohol boleh meningkatkan pengekalan cecair, meningkatkan tekanan darah, mencetuskan irama jantung yang tidak normal, dan memberi tekanan tambahan pada jantung.
Orang yang mengalami kegagalan jantung mungkin menyedari:
- Sesak nafas semasa berbaring
- Mengurangkan toleransi senaman
- Bengkak di kaki
- Pertambahan berat badan yang cepat daripada pengumpulan cecair.
Dalam individu ini, alkohol boleh memburukkan gejala dengan ketara.
9. Kebimbangan yang disebabkan oleh alkohol dan serangan panik
Alkohol menjejaskan bahan kimia otak yang mengawal mood dan tekanan.
Sesetengah orang mengalami gejala kecemasan atau panik semasa meminum alkohol atau semasa tempoh pemulihan selepas minum.
Serangan panik boleh menyebabkan:
- Pernafasan cepat
- Sesak dada
- Rasa sesak nafas
- Pening kepala
- Sesak nafas.
Walaupun sensasi itu boleh menakutkan, kesukaran bernafas datang daripada perubahan dalam corak pernafasan dan bukannya penyumbatan saluran pernafasan.
Walau bagaimanapun, seorang profesional penjagaan kesihatan harus menilai gejala baru atau tidak dapat dijelaskan kerana penyakit jantung dan paru-paru boleh menghasilkan sensasi yang serupa.
10. Penyakit paru-paru yang semakin ketara selepas minum alkohol
Alkohol boleh memburukkan gejala pada orang yang sudah mempunyai penyakit paru-paru.
Contohnya termasuk:
- Penyakit pulmonari obstruktif kronik
- Asma
- Hipertensi pulmonari.
Alkohol itu sendiri bukanlah punca langsung. Sebaliknya, alkohol menjadikan masalah pernafasan yang sedia ada lebih jelas.
Bilakah sesak nafas selepas minum alkohol merupakan isyarat berbahaya?
Sesak nafas selepas minum alkohol adalah isyarat berbahaya jika:
- Ia berlaku berulang kali.
- Ia berlaku selepas anda minum hanya sedikit alkohol.
- Ia menjadi semakin teruk.
- Ia mengganggu aktiviti biasa.
- Ia berlaku bersama-sama dengan sakit dada.
- Ia berlaku bersama-sama dengan berdebar-debar.
- Ia berlaku bersama-sama dengan pengsan.
- Ia berlaku bersama-sama dengan bengkak kaki.
- Ia berlaku bersama dengan bibir biru atau hujung jari biru.
Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan penyakit jantung, penyakit paru-paru, atau tindak balas alahan yang teruk.
Bagaimana doktor mendiagnosis sesak nafas selepas minum alkohol
Seorang doktor mungkin bertanya:
- Apakah jenis alkohol yang mencetuskan gejala
- Berapa banyak alkohol yang anda ambil
- Seberapa cepat gejala muncul
- Sama ada anda mempunyai asma, alahan, penyakit jantung, atau penyakit refluks atau tidak.
Ujian diagnostik termasuk:
- Ujian darah
- Ujian fungsi paru-paru
- Ujian alahan
- Elektrokardiogram
- Ultrasound jantung
- Pengimejan dada
- Kajian tidur.
Penilaian membantu mengenal pasti punca asas dan bukannya merawat gejala.
