Akar Valerian
Nama generik: valerian [ vah-LEH-ree-un ]
Kelas ubat: Produk herba
Apakah valerian?
Valerian adalah tumbuhan berbunga, akarnya dikeringkan dan digunakan sebagai ubat herba.
Valerian telah digunakan dalam perubatan alternatif sebagai bantuan yang mungkin berkesan dalam merawat masalah tidur (insomnia).
Kegunaan lain yang tidak terbukti dengan penyelidikan termasuk merawat kebimbangan, tekanan, kemurungan, gangguan defisit perhatian, sindrom keletihan kronik, gegaran, epilepsi, gejala menopaus dan keadaan lain.
Tidak pasti sama ada valerian berkesan dalam merawat sebarang keadaan perubatan. Penggunaan ubat untuk produk ini belum diluluskan oleh FDA. Valerian tidak boleh digunakan sebagai ganti ubat yang ditetapkan untuk anda oleh doktor anda.
Valerian sering dijual sebagai suplemen herba. Tiada piawaian pembuatan terkawal yang ditetapkan untuk banyak sebatian herba dan beberapa suplemen yang dipasarkan didapati tercemar dengan logam toksik atau ubat lain. Suplemen herba/kesihatan hendaklah dibeli daripada sumber yang boleh dipercayai untuk meminimumkan risiko pencemaran.
Valerian juga boleh digunakan untuk tujuan yang tidak disenaraikan dalam panduan produk ini.
Amaran
Ikut semua arahan pada label dan bungkusan produk. Beritahu setiap penyedia penjagaan kesihatan anda tentang semua keadaan perubatan anda, alahan dan semua ubat yang anda gunakan.
Sebelum mengambil ubat ini
Anda tidak boleh menggunakan valerian jika anda alah kepadanya.
Sebelum menggunakan valerian, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin tidak boleh menggunakan valerian jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu.
Tidak diketahui sama ada valerian akan membahayakan bayi yang belum lahir. Jangan gunakan produk ini tanpa nasihat perubatan jika anda hamil.
Tidak diketahui sama ada valerian masuk ke dalam susu ibu atau jika ia boleh membahayakan bayi yang menyusu. Jangan gunakan produk ini tanpa nasihat perubatan jika anda menyusukan bayi.
Jangan berikan sebarang suplemen herba/kesihatan kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor.
Bagaimana saya perlu mengambil valerian?
Apabila mempertimbangkan penggunaan suplemen herba, dapatkan nasihat doktor anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk berunding dengan pengamal yang terlatih dalam penggunaan suplemen herba/kesihatan.
Jika anda memilih untuk menggunakan valerian, gunakannya seperti yang diarahkan pada bungkusan atau seperti yang diarahkan oleh doktor, ahli farmasi atau penyedia penjagaan kesihatan anda yang lain. Jangan gunakan lebih banyak produk ini daripada yang disyorkan pada label.
Jangan hancurkan, kunyah, pecahkan, atau buka kapsul valerian. Telan keseluruhannya.
Jika anda memerlukan pembedahan, hentikan mengambil valerian sekurang-kurangnya 2 minggu lebih awal daripada masa.
Hubungi doktor anda jika keadaan yang anda rawat dengan valerian tidak bertambah baik, atau jika ia menjadi lebih teruk semasa menggunakan produk ini.
Simpan pada suhu bilik jauh dari kelembapan dan haba.
Apa yang berlaku jika saya terlepas satu dos?
Oleh kerana valerian digunakan apabila diperlukan, anda tidak mungkin terlepas satu dos.
Apa yang berlaku jika saya terlebih dos?
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan atau hubungi talian Bantuan Racun di 1-800-222-1222.
Apakah yang perlu saya elakkan semasa mengambil valerian?
Valerian boleh menjejaskan pemikiran atau reaksi anda. Berhati-hati jika anda memandu atau melakukan apa-apa yang memerlukan anda berwaspada.
Elakkan menggunakan valerian dengan suplemen herba/kesihatan lain yang boleh menyebabkan rasa mengantuk. Ini termasuk 5-HTP (5-hydroxytryptophan), popi California, catnip, chamomile, gotu kola, dogwood Jamaica, kava, melatonin, wort St. John, kopiah (atau scullcap), yerba mansa dan lain-lain.
Elakkan minum alkohol. Ia boleh meningkatkan rasa mengantuk yang disebabkan oleh valerian.
Kesan sampingan Valerian
Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika anda mempunyai tanda-tanda tindak balas alahan berikut: sarang; sukar bernafas; bengkak muka, bibir, lidah, atau tekak anda.
Walaupun tidak semua kesan sampingan diketahui, valerian dianggap mungkin selamat apabila diambil untuk jangka masa yang singkat (4 hingga 8 minggu).
Valerian boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius. Berhenti menggunakan valerian dan hubungi doktor anda sekaligus jika anda mempunyai:
-
masalah hati–loya, sakit perut bahagian atas, gatal-gatal, rasa letih, hilang selera makan, air kencing gelap, najis berwarna tanah liat, jaundis (kulit atau mata menguning).
Kesan sampingan biasa Valerian Root mungkin termasuk:
-
sakit kepala;
-
Sakit perut;
-
masalah pemikiran;
-
mulut kering;
-
berasa teruja atau tidak selesa;
-
mimpi aneh; atau
-
mengantuk siang hari.
Ini bukan senarai lengkap kesan sampingan dan lain-lain mungkin berlaku. Hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat perubatan tentang kesan sampingan. Anda boleh melaporkan kesan sampingan kepada FDA di 1-800-FDA-1088.
Apakah ubat lain yang akan menjejaskan valerian?
Mengambil ubat ini bersama ubat lain yang membuat anda mengantuk boleh memburukkan lagi kesan ini. Tanya doktor anda sebelum mengambil valerian dengan pil tidur, ubat sakit narkotik, melegakan otot, atau ubat untuk kebimbangan, kemurungan, atau sawan.
Jangan ambil valerian tanpa nasihat perubatan jika anda menggunakan ubat untuk merawat mana-mana keadaan berikut:
-
sebarang jenis jangkitan (termasuk HIV, malaria, atau tuberkulosis);
-
kebimbangan atau kemurungan;
-
asma atau alahan;
-
kanser;
-
disfungsi erektil;
-
pedih ulu hati atau penyakit refluks gastroesophageal (GERD);
-
tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau keadaan jantung;
-
sakit kepala migrain;
-
psoriasis, arthritis rheumatoid, atau gangguan autoimun lain;
-
gangguan psikiatri; atau
-
sawan.
Senarai ini tidak lengkap. Ubat lain mungkin berinteraksi dengan valerian, termasuk ubat preskripsi dan over-the-counter, vitamin dan produk herba. Tidak semua kemungkinan interaksi disenaraikan dalam panduan produk ini.
Maklumat lanjut
- Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan berlesen sebelum menggunakan sebarang suplemen herba/kesihatan. Sama ada anda dirawat oleh doktor perubatan atau pengamal yang terlatih dalam penggunaan ubat/suplemen semulajadi, pastikan semua penyedia penjagaan kesihatan anda mengetahui tentang semua keadaan dan rawatan perubatan anda.
Ingat, jauhkan ubat ini dan semua ubat lain daripada jangkauan kanak-kanak, jangan sekali-kali berkongsi ubat anda dengan orang lain, dan gunakan ubat ini hanya untuk petunjuk yang ditetapkan.
Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan maklumat yang dipaparkan pada halaman ini digunakan untuk keadaan peribadi anda.