Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Jenis Peraturan Isi Rumah Yang Diperlukan Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
11/12/2021
0

5 Jenis Peraturan Isi Rumah Yang Diperlukan Kanak-kanak

Walaupun kakak anda mungkin membenarkan anak-anaknya melompat ke atas perabot, anda mungkin memutuskan perkara itu tidak OK di rumah anda. Atau mungkin anak-anak dibenarkan memukul periuk dan kuali di dapur anda tetapi di rumah Nenek, itu tidak boleh.

Adalah penting untuk membuat satu set peraturan rumah tangga yang jelas supaya anak anda tahu perkara yang dibenarkan dan jenis tingkah laku yang terlarang. Mewujudkan peraturan yang jelas ialah cara mudah untuk mengurangkan masalah tingkah laku dan meningkatkan konsistensi dengan disiplin anda.

Kanak-kanak memerlukan peraturan yang mencukupi untuk berasa selamat dan terjamin. Tetapi, jika anda memberi mereka terlalu banyak peraturan, anda mungkin menyekat perkembangan mereka.

Tidak kira berapa umur anak anda atau berapa ramai anak anda, terdapat lima jenis peraturan yang diperlukan oleh semua kanak-kanak.

1. Peraturan yang Menggalakkan Keselamatan

Peraturan keselamatan termasuk keselamatan fizikal dan keselamatan emosi. Apabila kanak-kanak berasa selamat, mereka bebas menumpukan tenaga mereka untuk meneroka bakat mereka dan persekitaran mereka.

Keselamatan fizikal mungkin menangani perkara seperti:

  • “Jangan buka pintu ketika ibu mandi.”
  • “Duduk di atas perabot sahaja (tidak berdiri atau melompat).”

Keselamatan emosi mungkin termasuk peraturan isi rumah seperti:

  • “Semua orang boleh berkongsi perasaan mereka selagi mereka menunjukkan rasa hormat.”
  • “Gunakan perkataan yang baik sahaja.”

2. Peraturan yang Menggalakkan Akhlak

Cipta peraturan yang memupuk nilai dan moral dalam diri anak-anak anda. Jenis peraturan ini mungkin termasuk perkara seperti:

  • “Minta maaf apabila anda menyesal.”
  • “Jangan menyakiti orang lain.”
  • “Beritahu perkara sebenar.”
  • “Layani orang lain dengan adil.”

Sudah tentu, anda juga perlu memodelkan peraturan ini. Anak-anak anda akan belajar lebih banyak daripada apa yang anda lakukan, bukannya apa yang anda katakan.

3. Peraturan yang Membangunkan Tabiat Sihat

Kanak-kanak melakukan yang terbaik apabila mereka mempunyai rutin dan struktur.Jadi, cipta peraturan yang menggalakkan anak anda mengembangkan tabiat harian. Sebagai contoh:

  • “Berus gigi selepas sarapan.”
  • “Masukkan baju kotor awak ke dalam hamper.”

Mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat membantu mengurangkan perebutan kuasa.

Apabila anak-anak tahu bahawa mereka sepatutnya menggantung kot mereka apabila mereka pulang dari sekolah atau bahawa mereka sepatutnya membuat kerja rumah sejurus selepas makan malam, ia boleh mengurangkan banyak pertengkaran selagi terdapat akibat yang jelas untuk salah laku.

4. Peraturan Yang Menggalakkan Kemahiran Sosial

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang mengajar mereka kemahiran sosial.Ini termasuk cara berkelakuan dengan ahli keluarga dan juga rakan sebaya. Contoh peraturan yang mengajar cara yang sesuai untuk berinteraksi dengan orang lain:

  • “Kongsi mainan awak dengan abang awak.”
  • “Bergilir-gilir semasa bermain permainan.”

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin memerlukan peraturan tentang elektronik mereka. Wujudkan peraturan yang mengehadkan penggunaan telefon pintar dan komputer anak anda dan peraturan yang menggalakkan etika yang sesuai. Sebagai contoh, jadikan meja makan sebagai “zon bebas telefon” dan jangan benarkan anak anda tidur dengan telefon pintar di dalam bilik mereka.

5. Peraturan untuk Persediaan untuk Dunia Nyata

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang akan membantu mereka untuk menjadi dewasa. Wujudkan peraturan yang mengajar kemahiran hidup yang akan membantu mereka berfungsi dengan lebih baik sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah. Peraturan yang tepat dan bantuan yang diperlukan oleh anak anda untuk mengembangkan kemahiran ini bergantung pada perangai anak anda.

Sesetengah kanak-kanak lebih cenderung untuk berkelakuan bertanggungjawab dan kekal bermotivasi dengan kerja sekolah mereka, manakala kanak-kanak lain memerlukan peraturan tambahan untuk menyokong mereka.

Sebagai contoh, menetapkan peraturan tentang kerja dan wang membantu menyediakan anak-anak untuk persekitaran kerja. Sediakan anak-anak dengan kerja dan peluang untuk mendapatkan elaun. Kemudian, ajar mereka tentang wang supaya mereka boleh belajar cara menyimpan dan membelanjakan wang dengan bijak supaya mereka lebih bersedia untuk membayar bil mereka sendiri sebagai orang dewasa.

Petua untuk Mencipta Senarai Peraturan Isi Rumah Anda

Buat senarai rasmi peraturan isi rumah bertulis. Tutup peraturan utama yang anda fikir paling penting. Contohnya, jika menjaga rumah yang teratur amat penting kepada anda, peraturan mungkin “Ambil sendiri” atau “Kemaskan katil anda setiap pagi.”

Berikut ialah beberapa strategi yang akan menjadikan peraturan anda paling berkesan:

  • Benarkan anak-anak memberikan input. Pada akhirnya, peraturan rumah tangga anda terpulang kepada anda, tetapi anak anda akan lebih bermotivasi untuk mengikuti peraturan apabila mereka merasakan mereka mempunyai peluang untuk menawarkan sedikit input. Berfikiran terbuka—anak anda mungkin menghasilkan idea dan perkara baharu yang anda tidak pernah fikirkan!

  • Jadilah teladan yang baik. Peraturan rumah tangga anda mestilah peraturan yang dipatuhi semua orang—termasuk anda.Jadi jangan masukkan peraturan yang anda tidak bercadang untuk ikut. Jika peraturan di rumah anda adalah untuk bercakap benar, jangan katakan anak anda yang berumur 13 tahun baru berumur 12 tahun hanya untuk mendapatkan tiket wayang yang lebih murah.

  • Bersedia untuk menguatkuasakan peraturan. Jika anda akan memasukkan peraturan dalam senarai, bersedia untuk menguatkuasakannya.Jika anda tidak benar-benar akan menangani isu seperti bersumpah atau tidak mengemas katil, jangan tambahkannya pada senarai. Jika tidak, anda akan menghantar mesej bahawa item dalam senarai adalah cadangan, berbanding peraturan.

  • Terangkan pengecualian kepada peraturan. Sama ada cuti atau keadaan istimewa yang menyebabkan anda melanggar peraturan, terangkan sebab anda melanggar peraturan kepada anak-anak anda. Beritahu mereka bahawa anda sanggup membuat pengecualian kepada peraturan kadangkala.

  • Miliki kesilapan anda. Orang dewasa pun kadangkala melanggar peraturan. Tetapi jika anda cuba merendahkan tingkah laku anda atau membuat alasan, anak-anak anda akan melakukan perkara yang sama apabila mereka melanggar peraturan. Oleh itu, jika anda mengeluarkan kata-kata makian atau anda bercakap bohong, bertanggungjawab sepenuhnya atas tingkah laku anda.

  • Siarkan senarai peraturan anda. Tutup senarai peraturan bertulis anda di kawasan yang semua orang boleh melihatnya, seperti di peti sejuk.Cuma pastikan senarai itu tidak terlalu panjang atau terlalu rumit—anda tidak mahu senarai itu menjadi lebih seperti manual dasar dan bukannya senarai peraturan isi rumah.

  • Memberi penerangan ringkas tentang peraturan. Kanak-kanak akan lebih berkemungkinan melihat kepentingan sesuatu peraturan jika mereka memahami alasan di sebalik peraturan itu. Jadi terangkan, “Kami berjalan di dalam rumah kerana tidak ada ruang yang cukup untuk berlari dan seseorang mungkin tercedera.”

  • Berikan akibat untuk peraturan yang dilanggar. Kanak-kanak memerlukan akibat untuk membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik pada masa akan datang.Akibat yang sesuai untuk melanggar peraturan mungkin termasuk perkara seperti kehilangan keistimewaan atau pengembalian.

  • Semak peraturan dengan kerap. Peraturan yang anda perlukan semasa anak anda masih prasekolah akan jauh berbeza daripada peraturan yang anda perlukan semasa mereka remaja. Laraskan peraturan rumah tangga anda apabila keluarga anda berkembang dan berubah.

  • Gunakan putaran positif. Cuba sebutkan peraturan dengan cara yang positif apabila boleh. Sebagai contoh, anda boleh berkata, “Gunakan bahasa yang dihormati,” dan bukannya “Jangan mengumpat.”

Ketahui lebih lanjut

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan