Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Jenis Peraturan Isi Rumah Yang Diperlukan Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
11/12/2021
0

5 Jenis Peraturan Isi Rumah Yang Diperlukan Kanak-kanak

Walaupun kakak anda mungkin membenarkan anak-anaknya melompat ke atas perabot, anda mungkin memutuskan perkara itu tidak OK di rumah anda. Atau mungkin anak-anak dibenarkan memukul periuk dan kuali di dapur anda tetapi di rumah Nenek, itu tidak boleh.

Adalah penting untuk membuat satu set peraturan rumah tangga yang jelas supaya anak anda tahu perkara yang dibenarkan dan jenis tingkah laku yang terlarang. Mewujudkan peraturan yang jelas ialah cara mudah untuk mengurangkan masalah tingkah laku dan meningkatkan konsistensi dengan disiplin anda.

Kanak-kanak memerlukan peraturan yang mencukupi untuk berasa selamat dan terjamin. Tetapi, jika anda memberi mereka terlalu banyak peraturan, anda mungkin menyekat perkembangan mereka.

Tidak kira berapa umur anak anda atau berapa ramai anak anda, terdapat lima jenis peraturan yang diperlukan oleh semua kanak-kanak.

1. Peraturan yang Menggalakkan Keselamatan

Peraturan keselamatan termasuk keselamatan fizikal dan keselamatan emosi. Apabila kanak-kanak berasa selamat, mereka bebas menumpukan tenaga mereka untuk meneroka bakat mereka dan persekitaran mereka.

Keselamatan fizikal mungkin menangani perkara seperti:

  • “Jangan buka pintu ketika ibu mandi.”
  • “Duduk di atas perabot sahaja (tidak berdiri atau melompat).”

Keselamatan emosi mungkin termasuk peraturan isi rumah seperti:

  • “Semua orang boleh berkongsi perasaan mereka selagi mereka menunjukkan rasa hormat.”
  • “Gunakan perkataan yang baik sahaja.”

2. Peraturan yang Menggalakkan Akhlak

Cipta peraturan yang memupuk nilai dan moral dalam diri anak-anak anda. Jenis peraturan ini mungkin termasuk perkara seperti:

  • “Minta maaf apabila anda menyesal.”
  • “Jangan menyakiti orang lain.”
  • “Beritahu perkara sebenar.”
  • “Layani orang lain dengan adil.”

Sudah tentu, anda juga perlu memodelkan peraturan ini. Anak-anak anda akan belajar lebih banyak daripada apa yang anda lakukan, bukannya apa yang anda katakan.

3. Peraturan yang Membangunkan Tabiat Sihat

Kanak-kanak melakukan yang terbaik apabila mereka mempunyai rutin dan struktur.Jadi, cipta peraturan yang menggalakkan anak anda mengembangkan tabiat harian. Sebagai contoh:

  • “Berus gigi selepas sarapan.”
  • “Masukkan baju kotor awak ke dalam hamper.”

Mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat membantu mengurangkan perebutan kuasa.

Apabila anak-anak tahu bahawa mereka sepatutnya menggantung kot mereka apabila mereka pulang dari sekolah atau bahawa mereka sepatutnya membuat kerja rumah sejurus selepas makan malam, ia boleh mengurangkan banyak pertengkaran selagi terdapat akibat yang jelas untuk salah laku.

4. Peraturan Yang Menggalakkan Kemahiran Sosial

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang mengajar mereka kemahiran sosial.Ini termasuk cara berkelakuan dengan ahli keluarga dan juga rakan sebaya. Contoh peraturan yang mengajar cara yang sesuai untuk berinteraksi dengan orang lain:

  • “Kongsi mainan awak dengan abang awak.”
  • “Bergilir-gilir semasa bermain permainan.”

Kanak-kanak yang lebih tua mungkin memerlukan peraturan tentang elektronik mereka. Wujudkan peraturan yang mengehadkan penggunaan telefon pintar dan komputer anak anda dan peraturan yang menggalakkan etika yang sesuai. Sebagai contoh, jadikan meja makan sebagai “zon bebas telefon” dan jangan benarkan anak anda tidur dengan telefon pintar di dalam bilik mereka.

5. Peraturan untuk Persediaan untuk Dunia Nyata

Kanak-kanak juga memerlukan peraturan yang akan membantu mereka untuk menjadi dewasa. Wujudkan peraturan yang mengajar kemahiran hidup yang akan membantu mereka berfungsi dengan lebih baik sebaik sahaja mereka meninggalkan rumah. Peraturan yang tepat dan bantuan yang diperlukan oleh anak anda untuk mengembangkan kemahiran ini bergantung pada perangai anak anda.

Sesetengah kanak-kanak lebih cenderung untuk berkelakuan bertanggungjawab dan kekal bermotivasi dengan kerja sekolah mereka, manakala kanak-kanak lain memerlukan peraturan tambahan untuk menyokong mereka.

Sebagai contoh, menetapkan peraturan tentang kerja dan wang membantu menyediakan anak-anak untuk persekitaran kerja. Sediakan anak-anak dengan kerja dan peluang untuk mendapatkan elaun. Kemudian, ajar mereka tentang wang supaya mereka boleh belajar cara menyimpan dan membelanjakan wang dengan bijak supaya mereka lebih bersedia untuk membayar bil mereka sendiri sebagai orang dewasa.

Petua untuk Mencipta Senarai Peraturan Isi Rumah Anda

Buat senarai rasmi peraturan isi rumah bertulis. Tutup peraturan utama yang anda fikir paling penting. Contohnya, jika menjaga rumah yang teratur amat penting kepada anda, peraturan mungkin “Ambil sendiri” atau “Kemaskan katil anda setiap pagi.”

Berikut ialah beberapa strategi yang akan menjadikan peraturan anda paling berkesan:

  • Benarkan anak-anak memberikan input. Pada akhirnya, peraturan rumah tangga anda terpulang kepada anda, tetapi anak anda akan lebih bermotivasi untuk mengikuti peraturan apabila mereka merasakan mereka mempunyai peluang untuk menawarkan sedikit input. Berfikiran terbuka—anak anda mungkin menghasilkan idea dan perkara baharu yang anda tidak pernah fikirkan!

  • Jadilah teladan yang baik. Peraturan rumah tangga anda mestilah peraturan yang dipatuhi semua orang—termasuk anda.Jadi jangan masukkan peraturan yang anda tidak bercadang untuk ikut. Jika peraturan di rumah anda adalah untuk bercakap benar, jangan katakan anak anda yang berumur 13 tahun baru berumur 12 tahun hanya untuk mendapatkan tiket wayang yang lebih murah.

  • Bersedia untuk menguatkuasakan peraturan. Jika anda akan memasukkan peraturan dalam senarai, bersedia untuk menguatkuasakannya.Jika anda tidak benar-benar akan menangani isu seperti bersumpah atau tidak mengemas katil, jangan tambahkannya pada senarai. Jika tidak, anda akan menghantar mesej bahawa item dalam senarai adalah cadangan, berbanding peraturan.

  • Terangkan pengecualian kepada peraturan. Sama ada cuti atau keadaan istimewa yang menyebabkan anda melanggar peraturan, terangkan sebab anda melanggar peraturan kepada anak-anak anda. Beritahu mereka bahawa anda sanggup membuat pengecualian kepada peraturan kadangkala.

  • Miliki kesilapan anda. Orang dewasa pun kadangkala melanggar peraturan. Tetapi jika anda cuba merendahkan tingkah laku anda atau membuat alasan, anak-anak anda akan melakukan perkara yang sama apabila mereka melanggar peraturan. Oleh itu, jika anda mengeluarkan kata-kata makian atau anda bercakap bohong, bertanggungjawab sepenuhnya atas tingkah laku anda.

  • Siarkan senarai peraturan anda. Tutup senarai peraturan bertulis anda di kawasan yang semua orang boleh melihatnya, seperti di peti sejuk.Cuma pastikan senarai itu tidak terlalu panjang atau terlalu rumit—anda tidak mahu senarai itu menjadi lebih seperti manual dasar dan bukannya senarai peraturan isi rumah.

  • Memberi penerangan ringkas tentang peraturan. Kanak-kanak akan lebih berkemungkinan melihat kepentingan sesuatu peraturan jika mereka memahami alasan di sebalik peraturan itu. Jadi terangkan, “Kami berjalan di dalam rumah kerana tidak ada ruang yang cukup untuk berlari dan seseorang mungkin tercedera.”

  • Berikan akibat untuk peraturan yang dilanggar. Kanak-kanak memerlukan akibat untuk membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik pada masa akan datang.Akibat yang sesuai untuk melanggar peraturan mungkin termasuk perkara seperti kehilangan keistimewaan atau pengembalian.

  • Semak peraturan dengan kerap. Peraturan yang anda perlukan semasa anak anda masih prasekolah akan jauh berbeza daripada peraturan yang anda perlukan semasa mereka remaja. Laraskan peraturan rumah tangga anda apabila keluarga anda berkembang dan berubah.

  • Gunakan putaran positif. Cuba sebutkan peraturan dengan cara yang positif apabila boleh. Sebagai contoh, anda boleh berkata, “Gunakan bahasa yang dihormati,” dan bukannya “Jangan mengumpat.”

Ketahui lebih lanjut

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan