Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Cara Menghilangkan Jerawat Sebelum Prom

by Omar bin Merdeka, M.D.
22/03/2022
0

Prom ialah salah satu malam terbesar dalam kehidupan sekolah menengah anda. Tetapi sukar untuk menikmati pengalaman jika anda bimbang tentang jerawat pada malam prom.

Apa yang boleh dilakukan untuk membersihkan jerawat sebelum prom? Berikut ialah tujuh petua yang akan membantu kulit anda kelihatan terbaik.

Gadis remaja memeriksa solek di cermin kereta

Sifar Kreatif / Imej Getty

Mulakan Menjaga Kulit Anda Sekarang

Jika anda telah mengabaikan kulit anda, jangan tunggu hari lain untuk memulakan rutin penjagaan kulit. Penjagaan kulit yang baik akan membantu kulit anda kelihatan dan berasa lebih baik setiap hari.

Rutin penjagaan kulit yang sihat kelihatan seperti ini:

  • Bersihkan muka anda dua kali sehari. Sangat penting untuk mencuci muka sebelum tidur untuk menghilangkan sebarang solek, kotoran, minyak dan peluh.
  • Mengelupas dengan lembut.

  • Sapukan pelembap bebas minyak jika kulit anda terasa kering.
  • Pakai pelindung matahari tanpa minyak untuk melindungi kulit anda.

Walaupun kulit bersih bagus, menggosok kuat tidak. Jerawat bukan disebabkan oleh kotoran dan menggosok tidak akan membersihkan kulit anda.

Jangan terlalu kerap membersihkan kulit anda. Pembersihan berlebihan boleh menanggalkan kulit, menjadikan kulit anda terlalu kering, merah dan jengkel.

Pembersihan dua kali sehari adalah baik, walaupun kulit anda berminyak. Lemparkan pembersihan ketiga hanya jika perlu, seperti selepas kelas gim atau latihan sukan.

Mula Menggunakan Rawatan Jerawat yang Berkesan

Jika anda hanya mempunyai sedikit jerawat di sana sini, anda boleh merawat jerawat anda dengan produk yang dibeli di kedai. Tidak kira jenama apa yang anda beli, asalkan produk itu mengandungi sama ada asid salisilik, benzoil peroksida atau sulfur (petunjuk: cari yang disenaraikan sebagai bahan aktif.)“”

Jika anda berasa tertekan dengan pilihan anda, kit rawatan jerawat yang lengkap seperti AcneFree atau Proactiv boleh memudahkan rutin rawatan anda. Anda juga boleh membuat sendiri.

Apa sahaja produk yang anda gunakan, pastikan anda menggunakannya setiap hari tepat seperti yang diarahkan. Jangan berkecil hati jika anda tidak melihat hasilnya dengan segera. Ia boleh mengambil masa sehingga tiga hingga empat bulan untuk menggunakannya sebelum anda melihat perbezaan pada kulit anda.“Jika anda berhenti sebelum itu, anda tidak memberi peluang kepada produk untuk benar-benar mula berfungsi.

Lihat Penyedia Penjagaan Kesihatan Mengenai Kulit Anda

Adakah jerawat anda sederhana hingga teruk? Adakah ia meradang? Pernahkah anda mencuba produk di kaunter sebelum ini tanpa melihat hasil?

Jika jawapan kepada mana-mana soalan ini adalah ya, ubat jerawat preskripsi mungkin diperlukan untuk mengawal jerawat anda. Bercakap dengan ibu bapa anda tentang berjumpa pembekal penjagaan kesihatan tentang jerawat anda.

Masa adalah penting di sini, terutamanya jika musim prom sedang dalam perjalanan. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu sebelum anda melihat peningkatan yang ketara pada kulit anda. Bermula dengan ubat jerawat tiga hari sebelum prom tidak akan memberikan hasil yang anda inginkan. Lebih awal anda bermula, lebih baik peluang anda untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih pada waktu prom.

Jika anda belum mempunyai pakar dermatologi, anda boleh membuat temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan keluarga biasa anda terlebih dahulu. Kebanyakan pengamal keluarga dan pakar kanak-kanak sangat biasa dengan merawat jerawat. Mereka juga boleh memberi anda rujukan kepada pakar dermatologi jika perlu.

Berhenti Memunculkan Jeragat

Anda telah mendengarnya berjuta kali daripada ibu anda, tetapi anda akan mendengarnya semula: jangan timbulkan jerawat.

Ia mungkin memuaskan, tetapi ia juga merosakkan kulit anda. Apabila anda memicit jerawat, anda boleh menolak bahan yang dijangkiti lebih dalam ke dalam kulit. Ia juga meningkatkan kemungkinan jerawat akan meninggalkan parut.

Dan ya, jerawat yang muncul memang memburukkan jerawat. Memicit jerawat itu dengan mudah boleh mengubahnya menjadi cela yang lebih besar dan meradang.“”

Walaupun menggoda, biarkan jerawat sahaja dan biarkan ia sembuh. Jika anda mesti melakukan sesuatu, cuba rawatan spot.

Sudah ada sesi menghilangkan jerawat? Cuba petua ini untuk menyembuhkan jerawat yang dicubit.

Pengekstrakan Merupakan Cara Pantas untuk Memperbaiki Bintik Hitam

Ada bintik hitam? Ia sangat biasa, terutamanya pada kulit remaja. Kebanyakan ubat yang merawat jerawat juga membantu membersihkan bintik hitam.

Namun, dengan prom akan datang, anda mungkin tidak mahu menunggu. Terdapat cara untuk memperbaiki rupa bintik hitam dengan cepat sambil menunggu ubat jerawat anda mula masuk.

Cuba pergi ke salon untuk mengeluarkannya.“Amaran: Jangan lakukan pengekstrakan dalam satu atau dua hari daripada prom. Ia boleh menyebabkan anda merah dan bertompok, dan rawatan muka boleh mencetuskan jerawat pada sesetengah orang.

Jalur pembersihan liang adalah satu lagi pembaikan cepat. Mereka tidak merawat bintik hitam semata-mata, dan mereka tidak melakukan apa-apa untuk menghalangnya daripada terbentuk. Walau bagaimanapun, mereka menanggalkan “palam” bahagian atas bintik hitam, menjadikan kulit kelihatan lebih licin buat sementara waktu.

Gunakan Pencuci Badan Berubat untuk Jerawat Badan

Pakaian berpotongan rendah dan “bacne”? Jangan stress. Jerawat belakang dan badan pun boleh dikawal.

Mula menggunakan pencuci badan (atau bar) yang melawan jerawat yang mengandungi asid salisilik atau benzoil peroksida. Pastikan anda mandi secepat mungkin selepas bersenam kerana peluh boleh merengsakan jerawat.

Kadang-kadang jerawat badan disebabkan oleh bentuk jerawat yang dipanggil acne mechanica. Suspek mekanik jerawat jika jerawat berlaku di kawasan di mana peralatan olahraga, beg galas atau peralatan lain diletakkan.

Jerawat badan adalah degil, jadi anda mungkin memerlukan bantuan daripada pakar. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan, antara lain, losyen benzoyl peroksida, retinoid topikal, antibiotik topikal dan/atau ubat jerawat oral.

Tutup Sebarang Jerawat Dengan Concealer

Jerawat sentiasa mempunyai cara untuk muncul pada masa yang paling teruk. Jika pelarian yang tidak sesuai itu berlaku sebelum prom, anda boleh menutupnya.

Amalkan penampilan solekan anda sebelum malam besar, termasuk produk seperti concealer dan primer hijau (untuk mengatasi noda merah) dalam rejimen anda. Sebilangan kecil concealer yang diletakkan dengan baik dan taburan serbuk boleh melakukan banyak perkara untuk menyamarkan jerawat.

Kawan-kawan, sapuan pelembap berwarna boleh membantu mengecilkan cela tanpa membuatkan anda berasa seperti “bersolek”. Pelembap berwarna boleh didapati di lorong penjagaan kulit di mana-mana kedai ubat. Dan, jika anda suka bermain, terdapat juga banyak penyembunyi yang dibuat khas untuk lelaki juga.

Petua Bonus: Bantuan untuk Kecemasan Kulit Saat Terakhir

Jika hanya beberapa hari sebelum prom dan anda mendapati diri anda berada di tengah-tengah pelarian, jangan risau. Terdapat langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk menyembuhkan jerawat tersebut dengan cepat, daripada ubat rumah mudah kepada prosedur dermatologi yang lebih berkuasa (tetapi cepat).

Anda juga boleh bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mendapatkan suntikan kortikosteroid jika jerawat besar muncul sejurus sebelum malam prom. Lazimnya dipanggil “tembakan steroid,” prosedur mudah ini boleh menghilangkan jerawat besar dengan cepat.

Walau apa pun, ingat bahawa jerawat jauh lebih ketara kepada anda berbanding orang lain. Jadi, jangan biarkan mereka merosakkan malam prom anda. Paling penting ingat bahawa, breakout atau tidak, ia adalah sikap positif yang membuat anda bersinar! Anda kelihatan hebat. Nikmati malam yang menakjubkan ini.

Ketahui lebih lanjut

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/05/2026
0

Minyak pati lemon telah mendapat tempat yang kukuh dalam rutin penjagaan kulit semulajadi di seluruh dunia. Diekstrak terutamanya daripada kulit...

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

by Dr. Haron bin Chik
15/05/2026
0

Keracunan darah adalah istilah biasa untuk keadaan yang doktor panggil sepsis atau, lebih khusus, septikemia. Septikemia ialah nama perubatan untuk...

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Ketulan di bawah kulit ialah jisim yang terangkat dan boleh dirasai yang berkembang di dalam tisu di bawah permukaan luar...

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Kulit adalah organ terbesar badan kita, dan ia sering mencerminkan apa yang berlaku di dalam badan kita. Apabila bintik merah...

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Ramai wanita merasakan gelombang ketakutan apabila mereka melihat pendarahan faraj bertahun-tahun selepas haid terakhir mereka. Naluri untuk takut yang paling...

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Kanser duodenal adalah tumor malignan yang jarang berlaku yang terbentuk dalam lapisan duodenum. Penyelidikan mengklasifikasikan kanser duodenal sebagai keganasan gastrousus...

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
09/05/2026
0

Tamiflu (oseltamivir) ialah ubat antivirus yang merawat dan membantu mencegah influenza dengan memperlahankan penyebaran virus dalam badan. Ubat ini berfungsi...

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
08/05/2026
0

Setiap tahun, ratusan juta orang di seluruh dunia membawa parasit di dalam badan mereka tanpa mengetahuinya. Parasit ini - organisma...

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
07/05/2026
0

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen (kawasan epigastrik) biasanya disebabkan oleh senak, refluks asid, gastritis, ulser peptik, batu...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan