Adakah Jerawat Meletus Tidak Baik untuk Kulit Anda?

Kami telah diberi amaran oleh pakar dermatologi, estetik, dan juga ibu kami—jangan timbulkan jerawat. Tetapi adakah timbul jerawat benar-benar buruk untuk kulit, dan adakah terdapat cara untuk melakukannya dengan selamat?

Artikel ini menjawab soalan itu terlebih dahulu dan menyenaraikan beberapa kebimbangan yang berkaitan dengan jerawat. Ia juga menawarkan petua tentang cara untuk menjaga jerawat supaya anda tidak berdepan dengan kerosakan kulit atau parut.

Jeragat dan Keradangan

Ya, jerawat yang muncul benar-benar tidak baik untuk kulit kita seperti yang dikatakan oleh pakar (dan ibu anda). Jerawat berlaku apabila lebihan sebum (minyak), sel kulit mati, dan bakteria terperangkap dalam liang. Ini membawa kepada perkembangan benjolan merah dan lembut dengan nanah putih di hujungnya.

Walaupun naluri anda mungkin memicit jerawat, pertimbangkan apa yang berlaku di bawah kulit.

Apabila anda mempunyai jerawat, pori-pori sudah membengkak dan mengalami tekanan yang tinggi. Apabila anda memicitnya, anda boleh memaksa serpihan dari liang lebih dalam ke dalam folikel (struktur yang menambat setiap helai rambut ke kulit). Itu boleh menyebabkan dinding folikel pecah, menumpahkan bahan yang dijangkiti (termasuk nanah) ke lapisan bawah kulit, dipanggil dermis.

Ini boleh mengakibatkan lebih banyak keradangan daripada sebelumnya, dengan peningkatan kemerahan, bengkak dan haba pada kulit di sekelilingnya. Pecah pada struktur kulit juga boleh menggalakkan jangkitan yang boleh, seterusnya, menyebabkan pembentukan jerawat yang lebih besar dan/atau jerawat baru betul-betul di sebelah yang anda baru timbulkan.

Jeragat dan Jeragat Meletop

Pernahkah anda memunculkan jerawat memikirkan anda “dapat” tetapi ia kembali beberapa jam kemudian dengan lebih besar dan “lebih marah” daripada sebelumnya? Anda tidak membayangkan sesuatu. Kerosakan yang anda lihat bukan hanya berlaku di bawah permukaan kulit tetapi juga pada permukaan.

Ini benar terutamanya jika jerawat terbentuk di bawah permukaan kulit. Memunculkan papule (jerawat tanpa kepala putih) memaksa kulit untuk benar-benar terbuka untuk mengeluarkan nanah. Ini membawa kepada pembentukan kudis dan kulit di sekelilingnya menjadi gelap.

Melakukannya dengan kerap boleh menyebabkan pembentukan nodul jerawat (lesi jerawat yang mengeras pada tisu yang lebih dalam) atau sista jerawat (lesi yang dalam, penuh nanah yang kelihatan serupa dengan bisul).

Jeragat dan Parut Meletop

Jerawat yang timbul boleh menyebabkan lebih daripada bintik bengkak atau kudis; ia adalah cara yang pasti untuk meningkatkan peluang anda mendapat parut jerawat.

Setiap kali kulit anda rosak, terdapat kemungkinan tisu akan hilang semasa proses penyembuhan. Itulah cara anda mendapat parut jerawat yang tertekan atau berlubang. Lebih besar kerosakan, lebih besar peluang kehilangan tisu.

Walaupun parut tertekan tidak timbul, tanda gelap—dipanggil hiperpigmentasi selepas keradangan—boleh. Ini berlaku apabila keradangan teruk merosakkan sel yang dikenali sebagai keratinositmenyebabkan mereka mengeluarkan sejumlah besar pigmen yang dipanggil melanin.

Jika kerosakan adalah minimum, kegelapan kulit akan selalunya terbalik. Tetapi, jika kerosakan teruk atau berterusan, perubahan warna mungkin menjadi ringan tetapi tidak hilang sepenuhnya tanpa rawatan.

Cara Lebih Selamat untuk Menjaga Jeragat

Mengutip jerawat boleh merebakkan jangkitan dan memburukkan lagi jerawat anda. Jelas sekali, polisi “lepas tangan” adalah pilihan terbaik dalam penjagaan kulit yang berjerawat.

Dengan itu, adalah semulajadi untuk menghilangkan jerawat dan menghilangkannya dengan cepat. Nasib baik, terdapat cara yang lebih selamat untuk berbuat demikian.

Rawatan Bintik Jerawat

Daripada memunculkan jerawat, cubalah rawatan jerawat di kaunter (OTC). Produk ini disapu pada jerawat sedia ada untuk membantu mereka kering dan sembuh. Ini termasuk produk yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik atau sulfur.

Terdapat juga produk yang dipanggil Differin yang dibuat dengan ubat yang dikenali sebagai adapalene. Ia kini satu-satunya rawatan jerawat retinoid topikal yang tersedia di kaunter.

Pemulihan OTC ini paling berkesan untuk jerawat yang agak kecil. Jika anda mempunyai jerawat yang sangat besar dan tidak hilang, anda mungkin perlu berjumpa pakar dermatologi. Rawatan bintik tidak mungkin banyak membantu dengan kecacatan yang lebih teruk.

Pengekstrakan Jeragat Lebih Selamat

Kita semua pada satu ketika atau yang lain muncul jerawat walaupun kita tahu kita tidak sepatutnya. Sekali-sekala memicit cela, walaupun tidak bagus untuk kulit anda, adalah perkara biasa dan boleh difahami.

Tetapi, apabila memicit jerawat menjadi paksaan, anda mungkin mempunyai keadaan yang dikenali sebagai acne excoriée (atau jerawat excoriated). Orang yang mengalami jerawat mengelupas memilih jerawat mereka, nyata atau bayangkan, sehingga merosakkan kulit mereka dengan serius. Anda boleh belajar untuk menghentikan tingkah laku ini, tetapi anda mungkin memerlukan bantuan profesional, terutamanya jika jerawat menyebabkan kebimbangan atau kemurungan yang berterusan.

Jika anda tidak dapat mengelak daripada timbulnya jerawat, anda sekurang-kurangnya perlu belajar cara melakukannya dengan selamat dengan bercakap dengan pakar dermatologi. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuat temu janji dengan pakar dermatologi atau estetik yang berpengalaman dalam pengekstrakan jerawat profesional.

Antara beberapa perkara yang anda tidak boleh lakukan apabila timbul jerawat:

• Jangan sekali-kali menggunakan kuku anda atau objek keras lain untuk memicit jerawat.
• Jangan sekali-kali memaksa jerawat untuk meletus.
• Jangan sekali-kali timbulkan jerawat yang tidak mempunyai “kepala” putih atau kuning.

Ringkasan

Memunculkan jerawat adalah sesuatu yang anda harus berusaha sedaya upaya untuk mengelakkan. Melakukannya boleh menyebabkan folikel rambut pecah, memaksa kandungan jerawat ke dalam tisu yang lebih dalam. Ini boleh menyebabkan keradangan kulit, parut, perubahan warna, dan pembentukan jerawat baru di kawasan berhampiran. Dalam sesetengah kes, kerosakan yang disebabkan pada kulit mungkin kekal.

Daripada menghilangkan jerawat, cuba ubat jerawat yang dijual bebas atau dapatkan pengekstrakan jerawat profesional oleh pakar dermatologi atau estetik. Jika anda tidak dapat menahan jerawat, tanya pakar dermatologi anda bagaimana untuk melakukannya. Jerawat yang teruk selalunya memerlukan rawatan oleh doktor.

Jika anda terdedah kepada jerawat yang teruk, perkara terbaik yang anda boleh lakukan ialah menggunakan ubat jerawat setiap hari.

Produk jerawat yang dijual bebas boleh membantu merawat jerawat kecil, tetapi, jika ia tidak berkesan selepas dua atau tiga bulan, berjumpa pakar dermatologi. Mereka boleh menawarkan banyak rawatan atau prosedur jerawat preskripsi yang boleh membantu menghilangkan jerawat dan meningkatkan kualiti keseluruhan kulit anda.