Adakah Cermin Mata Baca Sedia Dibuat Memudaratkan Mata Anda?

Cermin mata bacaan yang murah dan boleh dibeli di kaunter (OTC) tersedia secara meluas. Ini mungkin membuatkan anda tertanya-tanya sama ada cermin mata yang dihasilkan secara besar-besaran ini selamat seperti cermin mata preskripsi, yang biasanya berharga lebih tinggi.

Artikel ini melihat diskaun dan cermin mata pembesar siap pakai, perkara yang direka bentuk untuk dilakukan dan sama ada anda patut mencubanya.

Mata Penuaan

Kebanyakan orang mengalami perubahan penglihatan apabila mereka semakin tua. Peralihan yang paling tipikal dan ketara ialah kehilangan penglihatan dekat. Anda mungkin mendapati anda perlu memegang sesuatu pada jarak yang lebih jauh untuk memfokuskannya. Ini dikenali sebagai presbiopia.

Presbiopia berlaku apabila kanta mata menjadi kaku. Ini menjadikan ia kurang boleh membongkok untuk fokus. Presbiopia juga melibatkan perubahan pada otot yang mengawal bentuk kanta.

Apa-apa sahaja yang boleh menjadikan cetakan halus lebih besar akan membantu anda melihat dengan lebih baik. Ini termasuk perkara mudah seperti kaca pembesar atau ciri zum telefon pintar anda. Cermin mata membaca mempunyai kuasa pembesar seperti ini juga. Mereka membantu menjadikan objek kecil dan perkataan pada halaman kelihatan lebih besar supaya lebih mudah dilihat.

Cermin Mata Preskripsi lwn. Sedia Dibuat

Cermin mata preskripsi boleh membetulkan beberapa masalah yang berbeza, termasuk:

• Rabun dekat, kesukaran melihat objek jauh

• Rabun jauh, sukar melihat perkara yang dekat

• Astigmatisme

Mata biasa bulat seperti bola sepak. Astigmatisme berlaku apabila bahagian depan mata berbentuk lebih seperti bola sepak. Ini boleh menyebabkan imej kelihatan herot.

Cermin mata preskripsi disesuaikan untuk anda. Mereka membetulkan masalah mata khusus anda, dan ia juga dipasang pada mata anda. Pusat optik setiap kanta, di mana kanta akan berprestasi terbaik, diselaraskan dengan pusat setiap anak mata anda.

Pembaca sedia, sebaliknya, dihasilkan secara besar-besaran. Ia mempunyai satu tujuan sahaja: ia membesarkan imej di hadapan anda. Mereka tidak membetulkan rabun dekat, rabun dekat, atau astigmatisme.

Adakah Pembaca Tanpa Kaunter Selamat?

Natalie Hutchings ialah Profesor Madya di Sekolah Optometri dan Sains Penglihatan Universiti Waterloo. Dia berkata cermin mata bacaan yang dikeluarkan secara besar-besaran tidak akan membuat anda menjadi buta, tetapi ia boleh menyebabkan masalah kepada sesetengah orang.

“Bagi kebanyakan orang dewasa yang lebih tua, cermin mata membaca ini akan baik-baik saja, dan tidak akan merosakkan mata anda,” katanya. “Jika preskripsi anda tidak begitu kuat, dan anda menggunakannya untuk tempoh masa yang singkat sahaja—contohnya untuk membaca label pantas di kedai runcit—cermin mata yang murah ini tidak boleh membahayakan.”

Walau bagaimanapun, Hutchings menyatakan bahawa anda harus meminta pembekal penjagaan kesihatan anda melihat cermin mata anda jika anda mengalami ketegangan mata atau sakit kepala. Dia memetik penyelidikan dari Universiti Cincinnati yang menilai pembaca pembesar yang dihasilkan secara besar-besaran.

Penyelidikan yang tidak diterbitkan ini telah dibentangkan pada persidangan tahunan Persatuan Penyelidikan dalam Penglihatan dan Oftalmologi pada Mei 2013. Ia memeriksa 160 pasang pembaca sedia. Hampir satu perempat daripada pasangan (24%) didapati mempunyai pusat optik yang dimatikan sebanyak 2 mm.

Penyelidik mengatakan ini boleh menyebabkan keletihan mata dan penglihatan berganda pada kebanyakan orang dewasa. Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk meminta pembekal penjagaan mata anda mengukur pusat optik dan kuasa pembesar cermin mata OTC anda.

Petua Penggunaan Selamat Cermin Mata Baca Sedia

• Pilih kuasa yang betul. Pilih kuasa yang membolehkan anda membaca sesuatu pada jarak yang selesa. Lebih kuat tidak semestinya lebih baik.

• Periksa kanta. Cari buih, ombak atau herotan lain yang boleh mengganggu mata anda.

• Fikirkan tentang apa yang anda akan gunakan untuknya. Jika anda memerlukan pembaca untuk kerja komputer, anda mungkin memerlukan kuasa yang lebih rendah daripada yang anda perlukan untuk membaca sesuatu pada jarak dekat seperti buku atau tablet.

• Jangan gunakannya lebih daripada yang anda perlukan. Sesetengah orang mungkin menggunakan pembaca dengan baik untuk jangka panjang. Walau bagaimanapun, yang lain hanya perlu menggunakannya untuk kerja cepat seperti membaca label di kedai runcit. Bercakap dengan pembekal penjagaan mata anda tentang perkara yang terbaik untuk anda.

• Jangan tahan sakit kepala. Jika anda mengalami sakit kepala selepas menggunakan pembaca anda, bawa mereka ke pembekal penjagaan mata anda. Pembekal penjagaan mata anda boleh memberitahu anda jika mereka adalah pilihan yang tepat untuk anda.

Akhir sekali, jangan langkau peperiksaan mata anda kerana pembaca OTC anda nampaknya berfungsi untuk anda. Sejauh mana anda boleh melihat pada jarak yang berbeza hanyalah satu aspek penglihatan anda. Pakar oftalmologi atau optometris juga boleh mendiagnosis masalah yang berpotensi serius seperti diabetes dan detasmen retina peringkat awal apabila mungkin tiada gejala visual.

Ringkasan

Kebanyakan orang mengalami masalah penglihatan apabila mereka semakin tua. Cermin mata membaca OTC membesarkan butiran dan merupakan cara yang murah untuk membantu anda melihat dengan lebih baik, tetapi ia mungkin tidak sesuai untuk semua orang.

Cermin mata preskripsi disesuaikan untuk anda. Mereka membetulkan masalah seperti rabun dekat dan astigmatisme. Cermin mata membaca tidak membetulkan masalah ini. Ia juga boleh menyebabkan sakit kepala atau ketegangan mata jika saiznya salah atau kualiti yang buruk.

Jika anda mengalami sebarang simptom ini selepas menggunakan pembaca OTC, minta pembekal penjagaan mata anda melihatnya untuk memastikan ia sesuai untuk anda.