Alahan Permaidani: Punca, Gejala, Rawatan dan Pencegahan

Alahan berlaku apabila badan anda tersalah anggap bahan tidak berbahaya—dipanggil alergen—perlu “dilawan” untuk memastikan anda sihat.

Alahan permaidani selalunya disebabkan oleh alergen yang terkumpul di dalam permaidani anda. Kurang biasa, orang alah kepada sebatian organik meruap (VOC), yang merupakan bahan kimia yang terdapat dalam bahan permaidani baharu, antara lain.

Ketahui lebih lanjut tentang punca, gejala, rawatan dan pencegahan alahan permaidani dalam artikel ini.

Alahan Permaidani: Apa Puncanya?

Alahan permaidani biasanya disebabkan oleh alergen persekitaran yang dikesan ke dalam rumah. Walau bagaimanapun, VOC adalah satu lagi perengsa berpotensi yang boleh menyebabkan gejala seperti alahan.

VOC ialah bahan kimia yang sering ditemui dalam permaidani (dan produk rumah lain) yang menyejat ke udara.

Kenapa Permaidani?

Permaidani boleh menjadi magnet untuk alergen dan perengsa, terutamanya jika ia berada di kawasan lalu lintas tinggi di rumah anda.

Gentian permaidani mengumpul kotoran dan zarah lain dari persekitaran dari bahagian bawah kasut atau kaki anda. Zarah-zarah ini kemudiannya boleh dikacau dan dihirup apabila permaidani berjalan di atasnya. Zarah lebih berkemungkinan terkumpul di dalam permaidani anda jika ia mempunyai gentian yang panjang.

Alergen dan perengsa persekitaran biasa termasuk:

• Debunga
• Spora acuan
• Bulu haiwan peliharaan
• Hama habuk
• Asap rokok
• Serpihan serangga

Gejala Alahan Permaidani

Gejala alahan permaidani boleh berbeza-beza, bergantung kepada punca. Jika anda alah kepada alergen dalam permaidani anda, gejala boleh termasuk:

• Hidung berair
• Kesesakan
• Bersin
• Mata merah, gatal
• Mata dan/atau bibir bengkak
• Ruam
• berdehit
• Sesak dada
• Sesak nafas
• batuk

Cara Menghilangkan Alahan Permaidani

Cara terbaik untuk menghilangkan alahan permaidani adalah dengan menanggalkan permaidani anda. Walau bagaimanapun, sebelum anda bertindak melampau, anda boleh mencuba beberapa langkah lain untuk mengurangkan jumlah alergen dan perengsa dalam permaidani anda.

Pastikan Persekitaran Anda Bersih

Pembersihan yang betul boleh mengurangkan bilangan zarah dalam permaidani anda:

• Kosongkan alergen: Vakum permaidani anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, tetapi sebaik-baiknya dua kali. Gunakan beg dua ketebalan atau penapis HEPA—alergen boleh melarikan diri kembali ke udara daripada beg pembersih vakum standard.

• Pakai topeng: Membersihkan permaidani anda boleh membangkitkan alergen, menjadikan anda lebih cenderung untuk menghirupnya semasa anda menyedut. Pertimbangkan untuk memakai topeng pada hidung dan mulut anda semasa membersihkan.

• Pembersih wap: Gunakan pembersih wap pada permaidani anda. Peranti ini membersihkan dengan lebih teliti daripada vakum biasa dan membunuh hama habuk dalam proses.

• Beralih kepada permaidani kawasan: Jika anda mempunyai pilihan, pertimbangkan untuk menggunakan permaidani kawasan yang boleh dicuci dan bukannya permaidani dinding ke dinding.

• Pergi ke luar rumah: Teruskan merokok di luar untuk mengelakkan pembentukan zarah dalam permaidani anda.

• Elakkan kipas: Kipas tingkap atau bilik boleh meningkatkan risiko alergen memasuki rumah anda dan meresap ke dalam permaidani anda.

• Tanggalkan kasut anda: Cara mudah untuk mengurangkan pengesanan alergen ke dalam permaidani anda adalah dengan menanggalkan kasut anda di pintu.

• Bersihkan tumpahan: Pastikan permaidani kering dan bersihkan tumpahan dengan cepat untuk mengurangkan risiko pertumbuhan acuan di bawah permaidani.

• Kandang haiwan kesayangan anda: Kurangkan bulu haiwan peliharaan di dalam permaidani anda dengan meletakkan haiwan kesayangan anda di kawasan rumah yang tidak mempunyai permaidani.

Kurangkan VOC

Berikut ialah beberapa cara untuk mengurangkan VOC yang mungkin terdapat dalam permaidani anda:

• Baca label: Institut Permaidani dan Permaidani telah menetapkan piawaian untuk tahap pelepasan gas (VOC) dalam permaidani. Sesetengah permaidani mungkin mempunyai kurang VOC daripada yang lain.

• Masa pemasangan anda: Jika anda membina rumah atau mengubah suai bilik, pertimbangkan untuk menunggu untuk memasang permaidani anda sehingga bilik lain selesai. VOC daripada cat dan produk bangunan lain boleh terkumpul di dalam permaidani anda dan kemudiannya menjadi bawaan udara.

• Anginkannya: Sebaik sahaja anda memasang permaidani anda, biarkan bilik diudara selama sekurang-kurangnya 72 jam. Buka tingkap atau jalankan penapis udara di dalam bilik.

Merawat Alahan Permaidani

Malangnya, anda tidak boleh selalu mengelak daripada terdedah kepada alergen dan perengsa, terutamanya jika permaidani yang menyinggung itu tiada di rumah anda. Berita baiknya ialah, terdapat ubat yang boleh membantu mengurangkan gejala anda:

• Antihistamin: Ubat ini menyekat kesan bahan kimia (“histamin”) yang dikeluarkan oleh sel alahan anda. Ini membantu mengurangkan gejala alahan anda.

• Dekongestan: Ubat jenis ini mengurangkan bengkak pada saluran hidung anda untuk memperbaiki pernafasan. Dekongestan tidak boleh digunakan lebih daripada tiga hari berturut-turut. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan peningkatan bengkak di hidung anda dan memburukkan gejala anda.

• Kortikosteroid: Ubat steroid mungkin diperlukan untuk merawat gejala alahan anda jika ubat-ubatan yang dijual di kaunter tidak berkesan.

• Suntikan alahan: Jika alergen anda telah dikenal pasti oleh pakar, suntikan alahan mungkin menjadi pilihan untuk anda. Sebilangan kecil alergen diperkenalkan kepada badan anda untuk membantu mengurangkan sensitiviti anda dari semasa ke semasa.

Jika anda mempunyai alahan, berbincang dengan doktor anda tentang ujian alahan sebelum anda membuat perubahan drastik pada persekitaran anda. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti pencetus anda, anda boleh mengambil langkah ke arah meminimumkan pendedahan anda dan mencari rawatan yang paling berkesan.