Yis Yang Boleh Membantu Mengatasi Cirit-birit dan Banyak Lagi
Saccharomyces boulardii ialah sejenis yis yang diperoleh daripada kulit tumbuhan seperti laici dan manggis. Sudah lama digunakan dalam sistem perubatan tertentu dan kini boleh didapati dalam bentuk makanan tambahan, Saccharomyces boulardii dianggap membantu dalam rawatan pelbagai gangguan gastrousus.
Saccharomyces boulardii dianggap sebagai probiotik, kelas bakteria berfaedah yang didapati dapat merangsang sistem imun dan melindungi kesihatan pencernaan.
Faedah Kesihatan
Dalam perubatan alternatif, Saccharomyces boulardii dikatakan membantu dengan keadaan berikut:
- penyakit Crohn
- cirit-birit
- sindrom iritasi usus
- kolitis ulseratif
Walaupun Saccharomyces boulardii biasanya digunakan sebagai ubat untuk masalah gastrousus, sesetengah individu juga menggunakannya untuk jerawat, sariawan, kolesterol tinggi, jangkitan saluran kencing dan jangkitan yis.
Berikut ialah pandangan sains yang menyokong kesan Saccharomyces boulardii pada pelbagai penyakit.
Gangguan Gastrointestinal
Saccharomyces boulardii boleh membantu dalam rawatan dan/atau pencegahan gangguan gastrousus tertentu, menurut laporan yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology pada tahun 2010.Untuk laporan itu, penyiasat menganalisis 27 ujian klinikal yang menguji penggunaan Saccharomyces boulardii untuk pelbagai penyakit. Mereka menemui bukti penting bahawa Saccharomyces boulardii boleh membantu mencegah cirit-birit pengembara dan cirit-birit yang berkaitan dengan penggunaan antibiotik.
Di samping itu, laporan itu menunjukkan bahawa Saccharomyces boulardii menunjukkan janji dalam rawatan sindrom usus besar, cirit-birit dewasa akut, dan penyakit Crohn. Walau bagaimanapun, penulis ambil perhatian bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum Saccharomyces boulardii boleh disyorkan untuk keadaan ini.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa Saccharomyces boulardii boleh membantu merawat kolitis ulseratif. Sebagai contoh, kajian perintis yang diterbitkan dalam Jurnal Gastroenterologi dan Hepatologi Eropah pada tahun 2003 mendapati bahawa pesakit dengan kolitis ulseratif mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan Saccharomyces boulardii dalam kombinasi dengan mesalazine (ubat anti-radang yang digunakan untuk merawat penyakit radang usus).Untuk kajian itu, 25 pesakit dengan kolitis ulseratif ringan hingga sederhana mengambil Saccharomyces boulardii tiga kali sehari selama empat minggu semasa rawatan penyelenggaraan dengan mesalazine. Daripada 24 pesakit yang menyelesaikan kajian, 17 telah mengalami remisi menjelang akhir kajian.
Saccharomyces boulardii juga boleh membantu merawat cirit-birit akut pada bayi, menurut kajian 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.Kajian itu melibatkan 186 bayi dimasukkan ke hospital dalam tempoh 72 jam selepas bermulanya cirit-birit akut, masing-masing menerima sama ada Saccharomyces boulardii atau plasebo selama lima hari. Di antara 176 bayi yang menyelesaikan kajian, mereka yang dirawat dengan Saccharomyces boulardii mempunyai tempoh cirit-birit yang jauh lebih pendek (berbanding dengan ahli kumpulan plasebo).
Kemungkinan Kesan Sampingan
Seperti suplemen lain, sedikit yang diketahui tentang keselamatan penggunaan jangka panjang atau tetap kerana kekurangan penyelidikan.
Saccharomyces boulardii boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu (seperti gas dan kembung perut). Di samping itu, terdapat kebimbangan bahawa penggunaan Saccharomyces boulardii boleh menyebabkan kulat (keadaan yang ditandakan dengan kehadiran kulat dalam darah).Orang dewasa yang lebih tua, bayi, pesakit imunokompromi atau sakit tenat, dan penghidap kolitis, kanser, kateter vena pusat, dan sebarang keadaan kronik atau akut harus mengelakkan Saccharomyces boulardii, atau menggunakannya hanya selepas berunding dengan pembekal penjagaan utama mereka.
Oleh kerana Saccharomyces boulardii adalah yis, orang yang mempunyai alahan yis dinasihatkan untuk mengelakkan penggunaannya.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada data saintifik yang mencukupi untuk menyediakan dos Saccharomyces boulardii yang disyorkan. Pelbagai dos telah digunakan semasa menjalankan penyelidikan saintifik.
Sebagai contoh, dalam kajian yang menyiasat cirit-birit pengembara, dos 250-1000 mg Saccharomyces boulardii digunakan setiap hari selama satu bulan. Dan dalam kajian untuk melihat kesan pada cirit-birit pada orang yang mengambil antibiotik dos 250-500 mg Saccharomyces boulardii yang diambil 2-4 kali sehari sehingga dua minggu adalah yang paling biasa digunakan. Dalam kebanyakan kes, dos harian tidak melebihi 1000 mg setiap hari.
Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada faktor termasuk umur, jantina dan sejarah perubatan anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.
Apa yang Perlu Dicari
Tersedia secara meluas untuk pembelian dalam talian, suplemen yang mengandungi Saccharomyces boulardii dijual di banyak kedai makanan semula jadi, kedai ubat dan kedai yang mengkhusus dalam makanan tambahan.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk keselamatan dan makanan tambahan sebahagian besarnya tidak dikawal. Dalam sesetengah kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza daripada jumlah yang ditetapkan untuk setiap herba. Dalam kes lain, produk mungkin tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan untuk wanita hamil, ibu yang menyusukan, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan atau yang sedang mengambil ubat belum ditetapkan.
Disebabkan penyelidikan yang terhad, masih terlalu awal untuk mengesyorkan Saccharomyces boulardii sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa merawat sendiri keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk sebarang tujuan kesihatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.