Simptom sindrom usus besar yang paling biasa (IBS) adalah sakit perut yang berulang dan perubahan dalam konsistensi najis. Walaupun IBS dianggap sebagai gangguan usus berfungsi, gejala ini boleh mengecewakan dan boleh menjejaskan kualiti hidup anda secara keseluruhan. Adalah penting untuk memahami dan mencatat simptom yang mungkin anda alami dan berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang cara menguruskan simptom berterusan anda.
:max_bytes(150000):strip_icc()/midsection-of-woman-with-paper-sitting-on-toilet-bowl-1004905988-9219ae9876eb4aa3bda7ecef33947b3b.jpg)
Gejala Utama
Gejala IBS yang paling biasa ialah:
- Sakit perut
- Perubahan ketara dalam tabiat buang air besar
- Cirit-birit, sembelit, atau serangan berselang-seli setiap satu
Sesetengah orang mungkin juga mempunyai pelbagai gejala biasa yang lain.
Sakit perut
Orang yang mempunyai IBS sering menggambarkan sakit perut mereka sebagai kekejangan, kekejangan, sakit membosankan, dan ketidakselesaan perut secara keseluruhan. Kesakitan ini mungkin ringan, sederhana atau teruk. Bagi sesetengah orang, kesakitan IBS mereka lega apabila mereka mempunyai pergerakan usus, manakala yang lain mungkin tidak mengalami kelegaan langsung. Sakit perut mungkin menjadi lebih teruk selepas makan atau apabila anda berada di bawah banyak tekanan.
Tabiat Usus: Cirit-birit
Cirit-birit berlaku apabila seseorang mempunyai najis yang longgar dan berair. Dengan IBS, orang sering mengalami cirit-birit bersama-sama dengan kekejangan perut dan perasaan mendesak. Kadangkala keadaan mendesak itu sangat penting sehinggakan anda mungkin takut, atau sebenarnya mengalami, kemalangan bilik mandi.
Pergerakan usus mungkin berlaku tiga kali atau lebih dalam satu hari. Jika cirit-birit adalah masalah utama, diagnosisnya adalah IBS (IBS-D) yang didominasi cirit-birit.
Tabiat Usus: Sembelit
Sembelit berlaku apabila anda mempunyai najis yang keras, kering dan sukar dibuang. Apabila sembelit hadir, pergerakan usus berlaku kurang daripada tiga kali seminggu.
Apabila sembelit adalah masalah utama, diagnosis menjadi IBS (IBS-C) yang didominasi sembelit.
Tabiat Usus: Bergantian
Kadangkala penghidap IBS mengalami serangan cirit-birit dan sembelit silih berganti. Mengalami dua keterlaluan ini mungkin berlaku dalam tempoh beberapa bulan, minggu, malah pada hari yang sama.
Apabila ini berlaku, ia didiagnosis sebagai IBS jenis berselang-seli (IBS-A), juga dikenali sebagai IBS jenis campuran.
Gejala Biasa Lain
Selain masalah dengan sakit perut dan pergerakan usus, gejala IBS juga mungkin termasuk senak serta pelbagai sensasi yang melibatkan usus. Akibatnya, gejala utama IBS yang lain termasuk:
- Merasa bahawa anda belum mengosongkan sepenuhnya selepas membuang air besar (pengungsian yang tidak lengkap)
- Lendir pada najis
- Bergas dan kembung perut yang berlebihan
- Kembung perut yang mungkin bertambah buruk atau tidak semakin hari
- Sendawa yang berlebihan
- Terasa ketulan di tekak (globus)
- Pedih ulu hati dan refluks asid
- senak perut
- Selera makan berkurangan
- Loya
Gejala Tambahan
Walaupun sakit perut, cirit-birit, dan sembelit adalah tanda utama IBS, mereka bukan satu-satunya gejala yang dialami oleh orang ramai. Perkara berikut mungkin kelihatan tidak berkaitan dengan IBS, tetapi berikan gambaran yang lebih besar untuk pembekal penjagaan kesihatan anda selepas pemeriksaan lanjut. Atas sebab ini, adalah penting untuk mendokumenkan dan berkongsi semua gejala anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
- Sakit di bahagian lain badan: sakit kepala, sakit belakang, sakit otot
- Masalah tidur
- Debaran jantung
- Pening
- Pundi kencing segera
- Peningkatan kekerapan keperluan untuk membuang air kecil
- Keletihan
- Peningkatan kesakitan yang berkaitan dengan haid
- Sakit semasa persetubuhan
Komplikasi
Keadaan ini biasanya tidak meningkatkan risiko kanser anda, dan juga tidak merosakkan usus anda. Walau bagaimanapun, serangan cirit-birit dan sembelit yang berulang boleh menyebabkan anda mengalami buasir.
Lebih-lebih lagi, jika anda menghidap IBS, anda berisiko lebih besar untuk mengalami dehidrasi, terutamanya jika anda mengalami cirit-birit kronik dan tidak mengambil jumlah air dan elektrolit yang mencukupi.
Jika anda lebih bergelut dengan sembelit, terdapat risiko untuk mengalami usus terjejas.
Terdapat juga kebimbangan pemakanan yang berkaitan dengan sekatan pemakanan yang berkaitan dengan pengurusan IBS. Atas sebab ini, pakar pemakanan atau pakar diet boleh membantu memastikan anda memenuhi semua keperluan pemakanan anda.
Orang yang mengalami IBS sederhana hingga teruk juga cenderung mempunyai kualiti hidup yang lebih buruk. Sebagai contoh, masalah bilik mandi mereka sering menyebabkan mereka membatalkan pertunangan sosial atau memaksa mereka keluar awal kerana kesakitan atau keperluan untuk menggunakan tandas dengan kerap. Penyelidikan menunjukkan mereka juga mungkin terlepas lebih banyak kerja daripada orang tanpa IBS.
Gejala boleh menjadi sangat ketara dan mengganggu sehingga sesetengah pesakit berisiko mengalami gangguan mood seperti kemurungan atau kebimbangan.
Malah, menurut Persatuan Kebimbangan dan Kemurungan Amerika, 50% hingga 90% daripada mereka yang mendapatkan rawatan untuk IBS juga bergelut dengan gangguan kecemasan atau kemurungan. Ramai penghidap IBS juga bimbang bahawa pembekal penjagaan kesihatan mereka telah salah mendiagnosis mereka dan terlepas pandang gangguan yang lebih serius. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang gejala anda, atau anda tertekan atau cemas, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan
Setiap orang mengalami serangan cirit-birit dan sembelit sekali-sekala. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami episod sakit perut yang berulang dan tabiat buang air besar anda telah berubah secara dramatik sejak tiga bulan yang lalu, anda sememangnya perlu membuat temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Anda juga harus berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan jika anda mengalami gejala pencernaan yang tidak berkaitan dengan IBS. Sebagai contoh, senarai berikut menerangkan simptom yang BUKAN tipikal IBS dan memerlukan penyiasatan lanjut melalui perundingan segera dengan pembekal penjagaan kesihatan anda:
- Demam (melebihi 102 darjah atau berlarutan lebih daripada tiga hari)
-
Darah di dalam atau pada najis, (mungkin hanya dari buasir, tetapi WAJIB dibawa ke perhatian pembekal penjagaan kesihatan yang berkelayakan)
- Kurang selera makan yang ketara (yang tidak dijelaskan oleh keengganan untuk makan makanan pencetus)
- Penurunan berat badan yang ketara dan tidak dapat dijelaskan
- Kepenatan yang melampau
- Episod muntah yang berterusan
- Anemia
- Permulaan gejala selepas umur 50 tahun (dan tidak dikaitkan dengan pembuangan pundi hempedu anda)
Anda boleh menggunakan Panduan Perbincangan Doktor kami di bawah untuk membantu memulakan perbualan itu.
Oleh kerana IBS berkongsi beberapa simptom penyakit pencernaan lain yang lebih serius, adalah penting untuk anda berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda untuk diagnosis yang tepat. Walaupun anda mungkin menghidap IBS, gejala seperti demam, darah dalam najis, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan atau muntah berkemungkinan menunjukkan sesuatu yang lain sepenuhnya.