Apakah kolon? Usus besar adalah bahagian penting dalam sistem paip peribadi anda. Organ tiub berfungsi sepanjang masa untuk membuang bahan buangan dari badan anda. Sebagai sebahagian daripada sistem pencernaan, kolon berfungsi bersama organ seperti perut dan usus kecil untuk mengeluarkan najis dan mengekalkan keseimbangan cecair dan elektrolit anda.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-535643919-582f991e5f9b58d5b1f64eb4.jpg)
Bolehkah Anda Hidup Tanpa Usus Besar?
Walaupun ia adalah organ yang menakjubkan, ia adalah mungkin untuk hidup tanpa kolon. Orang ramai mempunyai bahagian kolon mereka dikeluarkan dalam pembedahan setiap hari—pembedahan reseksi usus adalah salah satu pilihan rawatan untuk kanser kolon. Walau bagaimanapun, semua enam kaki kolon anda, juga dipanggil usus besar, mempunyai tujuan. Majoriti nutrien yang anda makan diserap dalam usus kecil sebelum “makanan” mencapai kolon anda. Tugas utama kolon adalah untuk membentuk satu setengah liter cecair (makanan yang anda makan bercampur dengan jus penghadaman) ke dalam najis yang kukuh untuk laluan keluar dari badan.
Kolon mesti menyerap semula air dan elektrolit untuk membentuk najis. Inilah sebabnya, apabila anda mengalami dehidrasi, anda boleh mengalami sembelit dan najis anda mungkin menjadi keras dan sukar untuk dikeluarkan. Kolon sedang menarik lebih banyak cecair dari najis untuk digunakan oleh badan anda.
Anatomi Kolon
Kolon tidak dilabelkan dengan sangat kreatif—kebanyakan label untuk kolon sepadan dengan lokasi anatomi dan aliran najisnya. Usus besar anda dipecahkan kepada enam bahagian termasuk sekum, kolon menaik, kolon melintang, kolon menurun, kolon sigmoid, dan rektum. Kolon bermula di hujung usus kecil, di mana ia dipanggil sekum, dan berakhir di rektum. Kanser usus besar secara santai dirujuk sebagai kanser kolon, rektum atau kolorektal.
Sekum terletak secara anatomi di bahagian bawah sebelah kanan perut anda kira-kira tempat lampiran anda dilekatkan. Cecum adalah bahagian terluas dari keseluruhan kolon anda dan panjangnya kira-kira 5 sentimeter, atau satu pertiga sepanjang pen. Antara 15 dan 20 peratus daripada semua kanser kolon berlaku di sekum.
Kolon menaik menuju ke atas secara menegak dari sekum ke kolon melintang. Persimpangan antara sekum dan kolon melintang dipanggil lentur kolik kanan, atau lenturan hepatik untuk kedekatannya dengan hati anda (sistem hepatik). Secara anatomi, kolon menaik adalah kira-kira 10 sentimeter panjang dan terletak di sebelah kanan perut anda.
Kolon melintang menghubungkan kolon menaik dan menurun anda, bergerak memanjang merentasi perut anda. Kolon melintang terletak berhampiran dengan perut, hati, dan pundi hempedu anda dan panjangnya kira-kira 50 sentimeter.
Kolon menurun bermula pada lentur kolik kiri, juga dikenali sebagai lentur splenik kerana berdekatan dengan limpa. Bahagian kolon anda terletak di sebelah kiri perut anda, menghubungkan kolon melintang anda ke kolon sigmoid anda. Kolon menurun adalah kira-kira 10 sentimeter panjang.
Kolon sigmoid membentuk 50 sentimeter terakhir kolon yang menuju ke rektum dan biasanya mempunyai lengkung atau bentuk ‘S’ padanya. Kira-kira 20 hingga 25 peratus daripada semua kanser kolon berasal dari kolon distal, yang termasuk kolon menurun dan sigmoid
Rektum adalah bahagian akhir usus besar anda yang menuju ke dubur. Proses penghadaman telah selesai sepenuhnya apabila najis sampai ke rektum, di mana ia menunggu untuk dikeluarkan sebagai pergerakan usus. Kira-kira 25 hingga 30 peratus kanser berasal dari sekeping 15 sentimeter usus besar ini.
Kolon berliku-liku adalah kolon yang lebih panjang daripada biasa. Dalam keadaan yang agak jarang ini, agar tiub yang lebih panjang ini dapat dimuatkan dalam perut anda, kolon berakhir dengan lilitan dan pusingan tambahan.
Pantas Lihat Bahagian Kolon
Kolon terdiri daripada empat lapisan, setiap satu dengan fungsi tertentu. Apabila diagnosis kanser kolon dibuat, pakar patologi akan menentukan lapisan kanser yang telah dicapai (seperti lapisan paling dalam atau paling luar) untuk membantu menentukan peringkat kanser anda. Majoriti kanser kolorektal akan bermula di lapisan paling dalam, dipanggil mukosa, dan merebak ke arah lapisan paling luar, atau serosa, kolon dari masa ke masa jika tidak dirawat. Bermula pada lapisan paling dalam kolon, lapisan tersebut termasuk:
-
Mukosa: Terbahagi kepada tiga sub-tisu, permukaan mukosa dipanggil epitelium, di mana kebanyakan kanser kolon dan rektum berasal. Mukosa menyediakan pelincir, yang membantu membantu dalam laluan najis melalui kolon.
-
Submukosa: Lapisan seterusnya kolon anda, yang kaya dengan saluran darah dan saraf. Submukosa adalah lapisan tisu penghubung yang menghubungkan mukosa ke lapisan otot seterusnya.
-
Muscularis Propria: Lapisan ketiga terdiri daripada lapisan gentian otot yang bertentangan-satu set yang berjalan secara mendatar dan satu set yang berjalan di sekitar kolon. Sebaik sahaja kanser menjangkau lapisan ini, terdapat peningkatan peluang bahawa mereka boleh bermetastasis ke bahagian lain badan.
-
Serosa: Lapisan paling luar kolon anda. Apabila kanser merebak melalui serosa ia telah meninggalkan kolon dan bermetastasis.
Menjaga Kolon Anda Bahagia
Kolon anda ialah organ ringkas dengan keperluan mudah. Pastikan ia terhidrat, bersih dan dapatkan peperiksaan saringan rutin untuk memeriksa lapisan dalam untuk polip atau ketumbuhan yang boleh mendahului kanser. Diet tinggi lemak, gula dan penggunaan daging merah yang berlebihan (lebih daripada 18 auns seminggu) boleh meningkatkan risiko anda untuk kanser kolon. Merokok, obesiti dan pengambilan alkohol yang berlebihan juga boleh menjejaskan kesihatan kolon anda.
Bantu kolon anda berfungsi sebaik mungkin dengan:
- Makan diet tinggi serat yang kaya dengan bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran nampaknya dapat mencegah kanser kolon distal
- Banyakkan minum air tawar setiap hari
- Mengehadkan penggunaan daging merah dan daging diproses (hot dog).
- Dapatkan senaman harian
- Berhenti menggunakan produk tembakau termasuk rokok dan tembakau
- Hadkan pengambilan alkohol anda
- Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang multivitamin harian jika diet anda kurang baik
- Ketahui lebih lanjut tentang saringan peperiksaan untuk memantau kesihatan kolon anda
Masih belum terlambat untuk mula belajar tentang kolon anda dan mengambil sikap proaktif untuk memastikan ia sihat. Pengesanan awal kanser kolon menyelamatkan nyawa—mempelajari lebih lanjut tentang kolon anda dan memastikannya sihat boleh menyelamatkan kolon anda.