Gejala Diabetes Jenis 2

Diabetes jenis 2 adalah penyakit kronik di mana paras gula (glukosa) dalam darah terlalu tinggi. Gejalanya berbeza-beza, tetapi mungkin termasuk rasa lapar atau dahaga yang berlebihan, kerap membuang air kecil, keletihan yang melampau, neuropati (kesemutan saraf), dan penglihatan kabur. Walaupun mereka kelihatan samar-samar, lebih awal anda melihatnya lebih baik, kerana komplikasi serius boleh timbul apabila diabetes jenis 2 tidak didiagnosis dan dirawat.

Adakah Anda Berisiko?

Lebih daripada 30 juta orang di AS telah didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, hampir 24% (kira-kira 7.2 juta orang) orang dengan keadaan ini tidak didiagnosis,jadi adalah penting untuk mengetahui simptomnya, terutamanya jika anda:

Berumur 45 tahun ke atas
Telah didiagnosis dengan pradiabetes
Berat badan berlebihan dan/atau tidak aktif
Adakah Amerika Afrika, penduduk asli Alaska, India Amerika, Amerika Asia, Hispanik/Latino, atau Amerika Kepulauan Pasifik dan sedang mengalami gejala

Gejala Biasa

Mengetahui simptom diabetes jenis 2 yang paling biasa boleh memberi anda permulaan untuk melihat apa-apa yang mungkin anda alami. Dengan cara ini anda boleh berjumpa penyedia penjagaan kesihatan penjagaan primer anda secepat mungkin.

Tubuh manusia digambarkan dengan anak panah yang menggariskan simptom biasa hiperglisemia. Teks pada imej berbunyi: Hiperglisemia: Gejala Biasa: keletihan; penglihatan kabur; dahaga yang berlebihan; nafas buah-buahan; peningkatan kelaparan; pening dan muntah; peningkatan kencing. — Baiklah

Poliuria (Kencing Berlebihan)
Poliuria adalah peningkatan dalam kekerapan membuang air kecil. Apabila anda mempunyai paras glukosa yang luar biasa tinggi dalam darah anda, buah pinggang anda menarik air dari tisu anda untuk mencairkan glukosa, supaya badan anda boleh menyingkirkannya melalui air kencing. Sel anda juga akan mengepam cecair ke dalam aliran darah untuk membantu mengeluarkan gula; buah pinggang tidak dapat menyerap semula cecair ini semasa penapisan, yang mengakibatkan kencing berlebihan.

Untuk memenuhi definisi klinikal poliuria, pengeluaran air kencing untuk orang dewasa mesti melebihi 2.5 liter sehari(pengeluaran air kencing normal ialah 1.5 liter sehari). Perhatikan jika anda melawat tandas jauh lebih kerap daripada biasa dan jika anda tinggal di sana lebih lama apabila anda melakukannya.

Polidipsia (Kehausan Berlebihan)
Rasa dahaga yang berlebihan biasanya berlaku seiring dengan peningkatan kencing. Apabila badan menarik air keluar dari tisu untuk mencairkan darah dan menyingkirkan glukosa yang berlebihan, keinginan untuk minum meningkat. Ramai orang menyifatkan dahaga ini tidak dapat dipadamkan.

Untuk kekal terhidrat, anda mungkin merasakan keinginan untuk meminum jumlah cecair yang berlebihan. Jika cecair tersebut mengandungi gula ringkas (seperti soda, teh ais manis, limau atau jus, sebagai contoh) tahap glukosa anda akan meningkat lebih tinggi.

Keletihan Melampau
Badan anda seperti kereta—ia memerlukan bahan api untuk berfungsi. Sumber bahan api utama badan ialah glukosa, yang dipecahkan daripada makanan yang mengandungi karbohidrat. Insulin, hormon yang dihasilkan oleh sel beta pankreas, menggerakkan glukosa dari darah ke dalam sel untuk digunakan sebagai tenaga.

Apabila anda menghidap diabetes, sama ada pankreas anda tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau insulin yang dihasilkan oleh badan anda tidak digunakan seperti yang sepatutnya digunakan, biasanya kerana sel menjadi tahan terhadapnya. Hasilnya: Sel anda kekurangan glukosa dan anda mengalami kekurangan tenaga dan keletihan yang melampau.

Polyphagia (Kelaparan Berlebihan)
Kelaparan yang berlebihan dikaitkan dengan keletihan dan kebuluran sel. Kerana sel-sel tahan terhadap insulin, glukosa kekal dalam darah. Sel-sel kemudiannya tidak dapat mendapatkan akses kepada glukosa, yang boleh mencetuskan pembebasan hormon yang memberitahu otak bahawa anda lapar. Makan secara berlebihan boleh merumitkan lagi keadaan dengan menyebabkan paras gula dalam darah meningkat.

Neuropati (kesemutan saraf)
Kebas, kesemutan, atau rasa “pin dan jarum” pada lengan atau kaki yang disebabkan oleh diabetes jenis 2 dipanggil neuropati diabetik. Gejala ini cenderung untuk berkembang secara beransur-ansur dari semasa ke semasa kerana gula berlebihan merosakkan saraf. Mengekalkan paras glukosa dalam julat normal boleh membantu mencegah kerosakan selanjutnya dan mengurangkan gejala. Orang yang mengalami neuropati teruk mungkin memerlukan ubat.

Luka dan Lebam Yang Lambat Sembuh
Apabila darah pekat dengan gula, ia mungkin tidak bergerak dengan bebas ke seluruh badan. Peredaran yang mencukupi diperlukan untuk penyembuhan: Peredaran yang lemah boleh menyukarkan darah untuk sampai ke kawasan yang terjejas, memperlahankan proses penyembuhan. Luka atau lebam yang lambat bertambah baik boleh menjadi tanda gula darah tinggi.

Penglihatan kabur
Penglihatan kabur boleh disebabkan oleh gula darah yang tinggi. Begitu juga, cecair yang ditarik dari sel ke dalam aliran darah untuk mencairkan glukosa juga boleh ditarik dari kanta mata, menyebabkan mereka menjadi terlalu kering dan tidak dapat fokus. Adalah penting untuk menjalani pemeriksaan mata yang diluaskan sejurus selepas didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Kerosakan pada mata mungkin berlaku walaupun sebelum diagnosis diabetes wujud.

Bagaimana Anda Tahu jika Anda Menghidap Diabetes Jenis 2?

Gejala Jarang

Walaupun simptom diabetes jenis 2 yang kurang biasa tidak dialami oleh semua orang, mereka boleh memberi isyarat kepada penyakit ini dan patut diberi perhatian:

Mulut kering (tanda dehidrasi yang boleh disebabkan oleh peningkatan kencing)
Kerengsaan
Kulit kering dan gatal
Tag kulit
Jangkitan yang kerap, seperti jangkitan yis
Acanthosis nigricans—tompok kulit “baldu” gelap pada ketiak, pangkal paha, dan pelipat leher, dan di atas sendi jari tangan dan kaki. Ia adalah penunjuk insulin tinggi dan paling kerap dilihat di Afrika Amerika.
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan (biasanya dikaitkan dengan diabetes jenis 1, tetapi ia juga boleh berlaku dengan diabetes jenis 2 apabila terdapat kekurangan insulin)
Disfungsi erektil (selepas bertahun-tahun gula darah tinggi)

Komplikasi

Komplikasi diabetes berkembang dengan perlahan, tetapi mungkin menjadi teruk jika keadaannya tidak dirawat.Apabila seseorang didiagnosis menghidap diabetes atau prediabtes, badan telah melawan paras gula dan insulin yang tinggi selama kira-kira 10 tahun.

Strok
Tekanan darah tinggi
Penyakit arteri koronari
Masalah kaki yang disebabkan oleh aliran darah yang tidak mencukupi dan kerosakan saraf, kadangkala cukup teruk sehingga memerlukan amputasi
Kerosakan saraf (neuropati)
Kerosakan mata (retinopati)
Ketoasidosis
Kerosakan buah pinggang (nefropati)

Diabetes Jenis 2: Tanda, Gejala dan Komplikasi

Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Gejala diabetes jenis 2 mungkin berlaku secara beransur-ansur, tetapi ia tidak boleh diabaikan. Jika anda mula menyedari mana-mana daripada mereka, buat temu janji dengan pembekal penjagaan primer anda secepat mungkin.

Jika anda didiagnosis dengan diabetes jenis 2, mereka boleh menghubungkan anda dengan pendidik diabetes yang bertauliah dan memberikan panduan untuk menerima pendidikan pengurusan diri diabetes. Anda juga boleh mendapatkan bantuan ini daripada Persatuan Pakar Penjagaan dan Pendidikan Diabetes. Perkhidmatan ini selalunya dilindungi oleh insurans; semak pembekal anda untuk mendapatkan butiran tentang rancangan anda.

Bila hendak ke Hospital

Kedua-dua gula darah yang sangat tinggi, atau hiperglikemia teruk, dan gula darah sangat rendah, atau hipoglikemia teruk, boleh dianggap sebagai kecemasan perubatan.

Hiperglisemia

Jika kencing manis tidak dirawat dan paras glukosa darah menjadi terlalu tinggi, komplikasi serius boleh berlaku, seperti hiperglisemik hyperosmolar nonketotic syndrome (HHNS), kadangkala dirujuk sebagai koma diabetik, atau ketoasidosis diabetik. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sebarang gejala yang berkaitan dengan hiperglikemia:

dahaga yang melampau
Kerap buang air kecil
Kulit panas dan kering yang tidak berpeluh
Demam tinggi (melebihi 101 darjah Fahrenheit)
Mengantuk atau kekeliruan
Kehilangan penglihatan
Halusinasi
Kelemahan sebelah badan

Hipoglisemia

Jika paras gula dalam darah menurun terlalu rendah, anda mungkin mengalami mana-mana atau semua perkara berikut:

Pening
Bergegar
sakit kepala
berpeluh
kelaparan

Dapatkan makanan atau minuman yang mengandungi gula dengan segera dan pertimbangkan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.

Diagnosis diabetes boleh meresahkan, terutamanya memandangkan ia adalah penyakit yang mesti ditangani setiap hari. Walau bagaimanapun, ia boleh diurus dan apa sahaja langkah yang anda perlu ambil akan menjadi perkara biasa. Mempelajari semua yang anda boleh tentang keadaan akan membantu juga. Bagi sesetengah orang, pengubahsuaian gaya hidup seperti penurunan berat badan, pemakanan sihat dan senaman sebenarnya boleh mendapatkan gula darah di bawah ambang diabetes. Anda boleh mengawal diabetes anda dan tidak membiarkannya mengawal anda.

Soalan Lazim

Apakah simptom diabetes yang tidak didiagnosis yang paling biasa?

Kencing yang berlebihan, dahaga yang berlebihan, rasa lapar yang berlebihan, dan keletihan yang melampau adalah simptom yang paling biasa bagi diabetes yang tidak didiagnosis. Gejala biasa lain termasuk perubahan penglihatan, luka yang lambat sembuh, dan neuropati.

Apakah faktor risiko diabetes jenis 2?
Sesetengah orang mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2. Faktor risiko termasuk:
- Umur 45 ke atas
- Indeks jisim badan (BMI) melebihi 25
- Tekanan darah tinggi
- Tahap trigliserida yang tinggi
- Sejarah penyakit jantung atau strok
- Sejarah keluarga
- Kurang aktiviti fizikal
- Tahap kolesterol HDL yang rendah
- Sindrom ovari polikistik
- pradiabetes
- Kencing manis semasa mengandung atau melahirkan bayi seberat 9 paun atau lebih
Kumpulan etnik yang berisiko lebih besar untuk diabetes jenis 2 termasuk:
- orang Afrika Amerika
- Orang Asli Alaska
- Orang India Amerika
- orang Asia Amerika
- Hispanik dan Latin
- Orang asli Hawaii
- Penduduk Kepulauan Pasifik

Apakah perasaan diabetes jenis 2 anda?

Diabetes jenis 2 selalunya tidak mempunyai sebarang gejala yang jelas. Walau bagaimanapun, turun naik dalam gula darah boleh menjejaskan tahap tenaga dan mood anda. Gula darah tinggi boleh menyebabkan anda berasa letih dan dahaga, manakala penurunan gula dalam darah boleh menyebabkan anda berasa goyah dan lemah.

Bagaimanakah saya boleh menyemak sama ada saya menghidap diabetes?

Diabetes didiagnosis melalui ujian darah yang mengukur tahap glukosa darah anda. Jika anda mempunyai simptom diabetes, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh memerintahkan ujian makmal untuk diperiksa. Pemeriksaan biasa juga disyorkan untuk orang berumur 35 tahun ke atas yang mempunyai berat badan berlebihan atau obes, atau mereka pada sebarang umur yang mempunyai faktor risiko tertentu.