Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Soalan Lazim Kanak-Kanak Mengenai Kembali ke Sekolah Semasa COVID-19

by Haibaa binti Saadiq
31/01/2022
0

Soalan Lazim Kanak-Kanak Mengenai Kembali ke Sekolah Semasa COVID-19

  • Menjelang musim gugur, daerah sekolah di seluruh negara mula mengumumkan rancangan mereka untuk dibuka semula.
  • Sesetengah daerah mempunyai sumber untuk menawarkan pelbagai pilihan, termasuk versi bersemuka, dalam talian dan hibrid hari persekolahan, manakala yang lain mungkin hanya mempunyai satu pilihan.

Masih terdapat tahap ketidakpastian yang ketara tentang kanak-kanak yang kembali ke sekolah semasa wabak COVID-19. Kembali ke sekolah biasanya merupakan masa yang membosankan dan keseronokan untuk kanak-kanak—bersama-sama dengan sedikit kelegaan bagi ibu bapa yang sibuk—tetapi terdapat isu yang perlu dipertimbangkan oleh ibu bapa semasa wabak.

Antara kebimbangan kesihatan, pertimbangan penjagaan kanak-kanak dan jadual kerja, banyak perkara yang perlu diambil kira. Dan keputusan tentang cara anak anda kembali ke sekolah tahun ini adalah unik untuk keluarga anda.

Sebaik sahaja anda mendapat pilihan terbaik untuk keadaan anda, tidak kira apa yang anda pilih, kemungkinan besar anak anda akan mempunyai soalan tentang perkara yang diharapkan. Lagipun, bagi kebanyakan kanak-kanak, sekolah akan kelihatan sedikit berbeza tahun ini.

Dalam masa yang tidak pernah berlaku sebelum ini apabila masa depan kelihatan sangat tidak menentu, sukar untuk mengemukakan banyak soalan yang mungkin dilemparkan oleh anak anda kepada anda—dan tidak mengapa untuk tidak mempunyai semua jawapan (tiada sesiapa yang menjawab). Berikut ialah pandangan pada soalan biasa yang mungkin ada pada kanak-kanak tentang kembali ke sekolah tahun ini dan perkara yang perlu dikatakan kepada mereka walaupun anda sendiri berasa tidak pasti.

Bolehkah Saya Bermain Dengan (atau Peluk) Rakan Saya?

Sebagai manusia, kita terikat untuk kasih sayang fizikal. Dan kanak-kanak selalunya lebih sensitif dengan rakan-rakan mereka daripada orang dewasa. Oleh itu, wajar untuk kanak-kanak kecil mahu bermain dekat dengan rakan mereka, berpegangan tangan atau berpelukan. Walau bagaimanapun, pada masa tertentu ini, adalah bijak untuk menggalakkan anak anda mencari cara untuk berhubung dengan rakan yang tidak melibatkan hubungan fizikal rapat.

Jelaskan kepada anak anda bahawa, ya, mereka boleh bermain dengan rakan-rakan mereka—ini hanyalah soal mencari cara bermain yang betul. “Galakkan aktiviti luar untuk anak-anak anda semasa cuaca masih panas,” kata ahli neuropsikologi Sanam Hafeez, PsyD. “Teliti perkara yang boleh dilakukan oleh anak anda dengan rakan yang tidak melibatkan hubungan rapat.”

Di luar semasa rehat, kanak-kanak boleh bermain bola sepak, berjoging di sekitar taman permainan atau bermain hopscotch. Di dalam bilik darjah, aktiviti bersama tetapi jauh termasuk mengerjakan projek seni bersama rakan menggunakan bekalan mereka sendiri, bermain Simon Says atau bingo.

Bagaimana Jika Topeng Saya Benar-Benar Tidak Selesa?

Dalam kalangan orang dewasa, pemakaian topeng telah menyebabkan kontroversi yang ketara—jadi jangan terkejut jika kanak-kanak juga mempunyai pendapat yang kuat tentang penutup muka. Perbualan sebenar: Tiada siapa yang suka memakai topeng, dan kanak-kanak mungkin bersuara tentang ketidakselesaan mereka. Bagaimana jika anak anda mendapati topeng mereka sangat tidak selesa atau enggan menyimpannya di muka mereka?

“Minta mereka menerangkan apa yang tidak selesa tentang topeng itu,” nasihat Hafeez. “Adakah ia menyakitkan telinga mereka? Adakah bahan panas atau gatal? Adakah mereka berasa lemas?”

Untuk setiap isu ini, anda mungkin boleh mencari penyelesaian. Sebagai contoh, topeng gatal boleh ditukar kepada alternatif dengan fabrik yang lebih lembut. Jika topeng membuatkan anak anda berasa panas, cuba tukar kepada topeng pembedahan yang lebih ringan. Topeng dengan tali atau batang hidung yang menggali ke dalam kulit mungkin perlu dilonggarkan atau ditambah ikat kepala atau tali tambahan. Jika anak anda berasa cemas, item dan senaman yang menenangkan boleh membantu.

Sanam Hafeez, PsyD

Tunjukkan [your child] Video YouTube doktor menunjukkan bagaimana paras oksigen mereka tidak berkurangan apabila mereka duduk atau berdiri memakai topeng. Menunjukkan kepada mereka bukti bahawa mereka tidak akan mati lemas sepatutnya sangat membantu.

— Sanam Hafeez, PsyD

Ia juga penting untuk mendekati situasi topeng anak anda dengan belas kasihan. “Jangan cuba berpura-pura bahawa ini adalah ‘dunia yang sempurna’ atau ‘senario ideal,’ kata Hafeez. “Akui bahawa ini adalah sesuatu yang tidak berlaku dalam tempoh 100 tahun yang lalu dan orang dewasa masih memikirkan cara terbaik untuk menangani ini untuk kanak-kanak, dan juga untuk diri mereka sendiri.”

Walau bagaimanapun, semasa anda berempati, sampaikan realiti situasi memakai topeng kepada anak anda. “Cuba jelaskan bahawa walaupun anda tahu bahawa ia tidak sesuai, kelemahannya ialah mereka perlu tinggal di rumah sepanjang hari dan tidak berjumpa rakan-rakan mereka, dan berada di dalam rumah atau apartmen dan merindui pengalaman pembelajaran dan pergaulan secara peribadi yang menjadikan sekolah sangat berharga,” kata Hafeez.

Jika pemakaian topeng menjadi masalah yang konsisten untuk anak anda, hubungi sekolah mereka untuk bertanya tentang pilihan untuk berehat daripada topeng sepanjang hari.

Adakah Selamat untuk Saya Makan Makan Tengahari Sekolah?

Beberapa hari nampaknya coronavirus boleh bersembunyi dalam semua yang kita sentuh. Tetapi inilah beberapa berita baik: menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), risiko mendapat COVID-19 daripada makan atau mengendalikan makanan adalah sangat rendah. Oleh itu, anda boleh memberi jaminan kepada anak anda bahawa keselamatan makan tengah hari sekolah tidak berubah kerana coronavirus.

Bagaimana Jika Seseorang di Sekolah Saya Sakit?

Semasa sekolah membangunkan protokol keselamatan untuk operasi harian mereka, mereka juga sedang membangunkan pelan tindakan untuk tindakan yang perlu dilakukan jika kanak-kanak dijangkiti COVID-19. Untuk ketenangan fikiran anda sendiri, buat sedikit kerja rumah tentang respons yang dimaksudkan oleh sekolah anda. Dengan cara ini, anda boleh membantu anak anda memahami apa yang diharapkan jika rakan sekelas jatuh sakit.

Galakkan anak anda bersekolah satu hari demi satu. Jika seseorang menghidap virus itu, anda akan menyeberangi jambatan itu apabila anda sampai ke sana—bersama-sama.

Adakah Saya Perlu Kembali ke Sekolah?

Kanak-kanak dan ibu bapa mempunyai perasaan yang bercanggah tentang banyak isu—dan kembali ke sekolah mungkin tidak terkecuali. Dalam sesetengah senario, seorang kanak-kanak mungkin mahu kembali ke sekolah sebelum ibu bapa mereka merasakan ia selamat, manakala dalam senario lain, seorang kanak-kanak mungkin mahu tinggal di rumah apabila keadaan mereka memerlukan mereka menghadiri kelas secara peribadi. Mengendalikan keinginan yang berbeza ini memerlukan sedikit kepekaan.

Jika jadual kerja anda tidak membenarkan pilihan persekolahan di rumah atau dalam talian untuk anak anda, anda perlu membuat garis tegas tentang kembali ke sekolah. “Ibu bapa perlu menjelaskan betapa sukarnya untuk mencari dan mengekalkan pekerjaan semasa wabak ini dan bahawa anak itu mesti melakukan pembelajaran secara peribadi. Ini tidak sepatutnya dilakukan dengan cara yang kasar, tetapi bercakap secara jujur ​​dari hati ke hati supaya anak tidak menganggap kembali ke sekolah sebagai ‘hukuman,’” nasihat Hafeez.

Sebaliknya, jika situasi kehidupan kerja anda fleksibel, atau jika anak anda cukup dewasa untuk tinggal di rumah semasa anda bekerja di luar rumah, cuba kekalkan fikiran terbuka. Sebagai contoh, untuk kanak-kanak yang mempunyai perasaan yang kuat dalam satu cara atau yang lain tentang kembali ke sekolah, akui bahawa anda memahami perasaan mereka. Kemudian lihat dengan teliti apa yang diperlukan untuk membolehkan pilihan mereka. Adakah terdapat cara anda boleh mencuba pilihan yang mereka mahu dan melihat bagaimana keadaan berjalan?

Saya takut. Adakah saya akan Selamat di Sekolah?

Bergantung pada personaliti anak anda dan pengalaman individu dengan COVID-19, mereka mungkin takut untuk kembali ke sekolah. Walaupun terdapat, sudah tentu, beberapa risiko yang terlibat dalam pergi ke sekolah, anda boleh meyakinkan anak anda bahawa banyak langkah berjaga-jaga sedang dilaksanakan untuk menyediakan persekitaran yang selamat untuk mereka.

Sebelum sekolah bermula, semak semua langkah keselamatan yang dilaksanakan oleh sekolah anak anda, serta tindakan perlindungan yang boleh mereka lakukan sendiri, seperti memakai topeng, mencuci tangan dan penjarakan sosial.

Untuk kanak-kanak yang lebih besar dengan pemahaman data yang lebih baik, anda mungkin membincangkan arah aliran positif yang diambil oleh virus di kawasan anda. “Jika anda berada dalam keadaan yang bilangan virusnya telah menurun, tekankan itu,” kata Hafeez. “Juga, nyatakan bahawa kanak-kanak jarang mendapat sakit teruk akibat coronavirus.”

Akhir sekali, berbincang dengan anak anda tentang akibat ketakutan yang berlebihan. “Jelaskan bahawa sejumlah ketakutan dan berhati-hati adalah perlu, tetapi kita tidak boleh menjalani kehidupan kita dalam ketakutan yang berlimpah sehingga kita menjadi lumpuh oleh kebimbangan,” kata Hafeez.

Jangan lupa, sebagai ibu bapa, sikap anda menjadi contoh kepada anak anda. Semakin anda boleh mempamerkan rasa aman dan sejahtera, walaupun dalam ketakutan, semakin besar kemungkinan anak anda akan berasa selesa dan yakin untuk kembali ke sekolah.

Maksud Ini Untuk Anda

Apabila kanak-kanak bertanya soalan tentang perkara yang akan atau tidak akan berlaku pada masa hadapan, adalah lebih baik untuk jujur ​​dengan dos belas kasihan yang sihat. Ingatkan anak anda bahawa, tidak kira apa yang mungkin berlaku, anda berada di sana untuk menyokong mereka. Dan walaupun tiada siapa yang mempunyai garis masa yang tepat untuk kembali kepada “normal”, anda dan anak anda boleh berasa selesa dengan pengetahuan bahawa masa sukar ini tidak akan kekal selama-lamanya.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

Endometriosis biasanya disalah anggap sebagai sindrom iritasi usus atau sakit haid

by Dr. Biru bin Usop
18/10/2026
0

Sakit senggugut yang teruk, masalah perut berulang, dan sakit pelvis yang berterusan sering dikaitkan dengan senggugut biasa atau keadaan penghadaman....

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

Serangan jantung atau refluks asid? Apabila sakit dada mengelirukan

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Sakit dada sering disebabkan oleh refluks asid, terutamanya apabila ia berlaku selepas makan atau terasa seperti sensasi terbakar di belakang...

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

Tanda amaran 7 lejang yang menuntut tindakan pantas

by Dr. Biru bin Usop
17/10/2026
0

Strok ialah kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan kerosakan otak kekal, hilang upaya atau kematian. Menyedari tanda-tanda amaran awal dan mendapatkan...

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

Kekurangan zat besi tanpa anemia: Gejala yang mungkin terlepas daripada doktor

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
16/10/2026
0

Kekurangan zat besi sering dikaitkan dengan anemia - keadaan di mana darah tidak mempunyai cukup sel darah merah atau hemoglobin...

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

10 tanda halus penyakit jantung yang tidak boleh anda abaikan

by Dr. Biru bin Usop
16/10/2026
0

Penyakit jantung tidak selalunya bermula dengan sakit dada atau kesukaran bernafas secara tiba-tiba. Kadangkala, tanda-tanda pertama kurang jelas, seperti keletihan...

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

Gejala apnea tidur pada wanita yang sering diabaikan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/10/2026
0

Ramai wanita dengan apnea tidur obstruktif tidak mengenali keadaan ini kerana gejala mereka kelihatan lebih seperti insomnia, kebimbangan, kemurungan, atau...

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/10/2026
0

Bumetanide (nama dagangan: Burinex, Bumex) ialah ubat diuretik yang merawat edema. Edema adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul di...

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan