Perkara yang Perlu Dikatakan Kepada Orang Yang Berpendapat Tentang Kehamilan Anda

Kehamilan adalah masa dalam kehidupan seorang wanita apabila seluruh hidupnya kelihatan berubah. Bukan sahaja tubuhnya mengalami banyak perubahan dalam tempoh yang sangat singkat, tetapi kesedaran bahawa hidupnya tidak akan pernah sama juga mula timbul.

Atas sebab ini, ramai ibu mengandung mungkin mempersoalkan kebolehan mereka sebagai ibu bapa atau mula tertanya-tanya sama ada mereka mempunyai apa yang diperlukan. Ini boleh mewujudkan tahap kebimbangan yang tinggi, terutamanya jika mereka juga dihujani dengan idea, maklumat dan cadangan tentang segala-galanya daripada penyusuan susu ibu dan lampin kain kepada apa yang perlu dimakan dan sama ada mereka harus tinggal di rumah.

Akibatnya, tidak menghairankan bahawa, walaupun kadang-kadang berniat baik, nasihat kehamilan yang tidak diminta yang orang lain berikan tanpa berfikir boleh mula memeningkan kepala ibu hamil. Jika anda sering mendapati diri anda dalam situasi ini, yakinlah anda tidak bersendirian. Setiap wanita hamil pernah mengalami beberapa nasihat yang tidak diminta sekurang-kurangnya sekali semasa kehamilannya.

Mengapa Orang Berkongsi Nasihat

Tidak dinafikan bahawa sukar untuk mengabaikan nasihat yang bertubi-tubi yang anda terima, terutamanya jika terdapat nada menghakimi atau memalukan dalam kenyataan itu. Dan dalam era internet di mana memalukan ibu telah menjadi sukan, seorang ibu mengandung sering dihujani dengan petua dan trend sebaik sahaja dia membuka pelayarnya. Daripada dikelilingi oleh komuniti keluarga dan rakan yang menyokong, wanita kini tenggelam dalam gelombang suara yang menawarkan petua tentang perkara yang perlu dilakukan dan perkara yang tidak boleh dilakukan.

Seolah-olah orang kadang-kadang lupa bahawa ada seseorang yang mempunyai perasaan yang melekat pada perut yang menonjol itu. Orang ramai merasakan hak mereka untuk mengulas segala-galanya daripada berat, saiz dan bentuk bakal ibu kepada jantina bayinya. Mereka juga merasakan ia boleh diterima dengan sempurna untuk ketawa, membuat jenaka, dan bertanya soalan yang sama sekali tidak sesuai. Kunci untuk menangani semua ini adalah untuk mengingatkan diri anda dari mana ia datang.

Di samping itu, ramai orang menawarkan nasihat mereka kerana kehamilan adalah menarik dan mereka hanya ingin berkongsi pengalaman anda. Perlu diingat, kebanyakan wanita seronok mengingati keadaan mereka dan hanya ingin berkongsi perjalanan mereka dengan anda. Jadi, jika anda mengesyaki perkara ini berlaku, cukup senyum dengan sopan dan kemudian teruskan. Suatu hari nanti, anda juga boleh berkongsi pengalaman anda dengan seseorang.

Walau bagaimanapun, sentiasa ada segelintir yang mengawal atau pakar dalam fikiran mereka sendiri dan mereka tidak mahu hanya menawarkan beberapa cadangan, sebaliknya cuba memaksa pemikiran dan pendapat mereka kepada anda. Apabila itu berlaku, anda memerlukan beberapa helah untuk menanganinya dengan berkesan.

Petua untuk Menerima Nasihat

Mempunyai sistem sokongan ahli keluarga yang membantu, rakan yang bersemangat dan rakan sekerja yang menyokong boleh menjadikan kehamilan anda lebih lancar. Ia juga boleh menjadi agak mencabar jika kalangan penyokong anda berpendirian, bertimbang rasa, dan terlalu “hands-on” mengikut kesukaan anda. Jika itu kedengaran seperti situasi anda, berikut ialah beberapa idea tentang cara menangani bertubi-tubi nasihat dan cadangan yang tidak diminta mereka akan timbunkan kepada anda.

Kendalikan Ayah dan Keluarga Mertua Dengan Berhati-hati

Apabila nasihat, cadangan yang tidak diingini—atau mungkin juga mengawal komen—datang daripada orang yang anda sayangi, ini boleh menjadi sukar untuk ditangani. Jika orang yang cuba mempengaruhi anda dengan pendapat mereka ialah pasangan anda, sebaiknya bercakap tentang perasaan anda tentang cadangan ini.

Jika mereka terus bertegas tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan semasa mengandung, termasuk segala-galanya daripada apa yang anda makan kepada berapa banyak anda tidur, maka anda mungkin cuba melibatkan mereka dengan cara lain. Jemput mereka untuk datang ke temu janji doktor dengan anda atau galakkan mereka untuk merasakan pergerakan bayi. Sering kali pasangan suami isteri berasa tersisih dan bukannya mencari cara yang lebih sihat untuk terlibat, mereka cuba mengawal anda.

Begitu juga dengan keluarga mentua. Cari cara untuk membuat mereka berasa seperti mereka adalah sebahagian daripada proses. Melakukannya akan memudahkan apabila anda dan pasangan anda memberitahu mereka cara anda merancang untuk mengendalikan kehamilan dan walaupun anda menghargai nasihat mereka, anda telah membuat keputusan anda. Adalah penting anda menetapkan nada untuk siapa yang bertanggungjawab di sini dari awal. Dengan cara ini, sebaik sahaja bayi itu tiba, mertua akan memahami bahawa walaupun nasihat mereka dihargai dan kadangkala berguna, anda masih yang bertanggungjawab.

Letakkan Kesalahan pada Doktor

Jika anda berasa terharu dengan semua maklumat yang orang kongsikan dengan anda, terutamanya jika ia berkaitan dengan perkara seperti tidur bersama, jenis susu formula atau membiarkan bayi menangis, anda sentiasa boleh membawanya dengan, “Baiklah saya doktor kata…”

Komen ini hampir selalu berfungsi. Ia bukan sahaja mudah untuk perbualan yang sangat janggal, tetapi ia juga mengingatkan pemberi nasihat bahawa anda sebenarnya mempunyai pakar yang menasihati anda tentang cara mengendalikan kehamilan anda serta cara menjaga bayi anda sebaik sahaja dia tiba di sini. .

Terus Senyap

Kadang-kadang apabila orang menawarkan nasihat mereka, terutamanya jika orang ini berkaitan dengan anda dalam beberapa cara, tindakan terbaik adalah dengan tidak mengatakan apa-apa. Walaupun mungkin tergoda untuk cuba mendidik mereka tentang sebab anda melakukan perkara yang anda lakukan, anda juga mungkin bijak untuk berdiam diri tentang sebab anda membuat keputusan yang anda lakukan.

Jika anda tidak akan bertentang mata mengenai sesuatu yang kontroversial, maka kadangkala lebih baik untuk mengelakkan konflik dan menyimpan pendapat anda kepada diri sendiri. Ingat, tidak berkata apa-apa sama sekali masih merupakan tindak balas. Dan anda tidak perlu menjelaskan diri anda kepada orang yang matlamatnya hanyalah untuk membuktikan anda salah atau mengubah fikiran anda.

Hantar Pembungkusan Orang Asing

Sama ada wanita tua di kedai runcit, isteri bos anda, atau penghantar surat anda, anda tidak perlu mendengar nasihat dan komen orang yang tidak dikenali melainkan anda mahu. Sudah tentu, cara paling mudah untuk menangani situasi ini adalah dengan mengangguk, bersetuju, tersenyum dan bersikap diplomatik yang mungkin sehingga anda boleh keluar.

Anda juga boleh membalas dengan ringkas, “Menarik.” Tetapi jangan takut untuk menghantar mereka pembungkusan jika mereka bersikap kasar atau mengganggu. Ia boleh diterima sepenuhnya untuk mengatakan, “Terima kasih atas pendapat anda tetapi keputusan ini terpulang kepada saya dan pasangan saya.”

Senyum dan Anggukan Bersama-sama Yang Mengatakan Sendiri Pakar

Kebanyakan orang yang menawarkan nasihat semasa kehamilan anda benar-benar percaya bahawa mereka menawarkan sesuatu yang bernilai kepada anda. Atau, mungkin mereka hanya suka mengenang kembali pengalaman mereka sendiri. Tetapi sekali-sekala, anda terserempak dengan seseorang yang suka memberi nasihat kerana berbuat demikian membuatkan mereka berasa seperti seorang pakar. Akibatnya, mereka akan mengambil setiap peluang yang mereka dapat untuk mendidik anda atau mengajar anda sesuatu.

Apabila anda berhubung dengan pemberi nasihat ini, cuba hanya bersetuju dengan mereka. Anda boleh mengatakan perkara seperti, “Anda betul” dan, “Saya bersetuju” atau pun, “Doktor saya mengatakan perkara yang sama.” Jika anda menunjukkan kepada mereka bahawa anda tidak belajar sesuatu yang baru daripada mereka, mereka akhirnya akan berhenti menawarkan nasihat yang tidak diingini kepada anda.

Ketahui Cara Menyekat

Selalu ada orang yang ingin menyentuh perut anda. Walaupun sesetengah daripada mereka akan bertanya dahulu, ada yang lain hanya akan menghulurkan tangan dan menepuk perut anda. Banyak perkara ini berpunca daripada fakta bahawa kita hidup dalam dunia berkelajuan tinggi di mana garis antara perkara awam dan peribadi telah kabur. Walau bagaimanapun, jangan merasakan bahawa hanya kerana anda hamil bahawa perut anda entah bagaimana kini sebahagian daripada domain awam.

Kehamilan tidak semestinya menjadi acara umum melainkan anda mahukannya. Jadi, jika orang bersandar untuk menyentuh perut anda, anda perlu belajar cara menyekat mereka. Satu pilihan ialah menyimpan sesuatu di hadapan perut anda seperti dompet, komputer atau segelas air. Malah, itulah yang dilakukan oleh Grace Kelly pada tahun 1956 apabila dia tidak mahu jurugambar mengambil gambar hamilnya. Foto itu diterbitkan dalam majalah Life dan dengan cepat dompetnya dikenali sebagai “beg Kelly.”

Ingat, setiap orang akan mempunyai pendapat tentang perkara yang patut dan tidak patut anda lakukan semasa mengandung. Tetapi pada akhirnya, satu-satunya pendapat yang benar-benar penting adalah pendapat anda sendiri. Lakukan apa yang anda fikir terbaik untuk anda dan bayi anda. Kemudian, selesa dan selamat dalam pilihan anda. Semua pendapat lain hanyalah bunyi latar belakang kepada perkara yang benar-benar penting.