Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bahasa Rahsia Remaja: 116 Teks dan Akronim Media Sosial

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Bahasa Rahsia Remaja: 116 Teks dan Akronim Media Sosial

Jika anda pernah mengerling perbualan anak remaja anda melalui teks atau anda pernah melihat cara mereka berbual di media sosial, ada kemungkinan besar ada kalanya anda tidak tahu apa yang mereka bincangkan. Akronim dan singkatan media sosial boleh dirasakan seperti bahasa keseluruhan yang lain.

Tetapi penting untuk mengetahui maksud beberapa trengkas itu. Memantau aktiviti dalam talian remaja anda tidak akan membantu jika anda tidak dapat memahami apa yang dikatakan oleh remaja anda. Anda mungkin membenarkan perbualan yang tidak sihat berlaku betul-betul di hadapan anda.

Walaupun anda tidak mahu mengintip remaja anda, penting untuk sentiasa mengikuti perkembangan media sosial dan aktiviti telefon pintar remaja anda. Didik diri anda tentang akronim dan slanga media sosial yang paling biasa supaya anda dapat mengetahui perbualan yang dilakukan oleh remaja anda.

Media Sosial biasa dan Akronim Teks

Media sosial dan akronim menghantar mesej selalunya tidak berbahaya, tetapi kadangkala ia boleh menunjukkan bendera merah. Berikut ialah akronim media sosial yang paling biasa digunakan oleh remaja untuk berkomunikasi antara satu sama lain.

Biasanya Tidak Memudaratkan

143: Saya sayang awak

2HARI: Hari ini

4EAE: Selama-lamanya

AF: Sebagai f—

ADN: Mana-mana hari sekarang

AFAIK: Setahu saya

AFK: Jauh daripada papan kekunci

ATM: Pada masa ini

BFN: Bye buat masa ini

BOL: Bersiaran kemudian / Semoga berjaya / Bergelak ketawa

BRB: Kembalilah

BTW: By the way

CTN: Tidak boleh bercakap sekarang

DM: Mesej langsung

DWBH: Jangan risau, bergembiralah

F2F atau FTF: Bersemuka

FOMO: Takut terlepas

FWIW: Untuk apa yang berbaloi

GAL: Dapatkan kehidupan

GB: Selamat tinggal

GG: Permainan yang bagus

GLHF: Semoga berjaya, bersenang-senang

GTG: Harus pergi; baik untuk pergi

H8: Kebencian

HAK: Peluk dan cium

TANGAN: Selamat hari raya

HMU: Pukul saya

HTH: Semoga ini membantu / Senang membantu / Bagaimana h—

HW: Kerja rumah

ICYMI: Sekiranya anda terlepasnya

IDK: Saya tidak tahu

IIRC: Jika saya ingat dengan betul

IKR: Saya tahu, kan?

ILY / ILU: Saya sayang awak

IM: Mesej segera

IMHO: Pada pendapat jujur ​​saya / Pada pendapat saya yang rendah hati

IMO: Pada pendapat saya

IRL: Dalam kehidupan sebenar

IU2U: Terpulang pada awak

IYKWIM: Kalau awak tahu maksud saya

JK: gurau je

J4F: Hanya untuk keseronokan

JIC: Untuk berjaga-jaga

JSYK: Supaya awak tahu

KFY: Cium untuk awak

L8: Lewat

LMAO: Ketawa saya a– off

LMK: Beritahu saya

LOL: Ketawa dengan kuat

LSR: Kalah

MIRL: Bertemu dalam kehidupan sebenar

MOS: Ibu atas bahu

NAGI: Bukan idea yang bagus

NM: Tak kisah / Tak banyak

NMU: Tak banyak, awak?

NP: Tiada masalah

NTS: Nota kepada diri sendiri

OIC: Oh saya nampak

OMFG: Oh my f—— tuhan

OMG: Ya tuhanku

ORLY: Oh, betul ke?

OT: Luar topik

OTP: Pada telefon / Satu pasangan benar

P911: Makluman ibu bapa

PAW: Ibu bapa sedang memerhati

PCM: Sila hubungi saya

PIR: Ibu bapa di dalam bilik

PLS atau PLZ: Tolong

PPL: Rakyat

POS: Ibu bapa di atas bahu / Sekeping s—

PTB: Sila SMS balik

SQ: Menangis (Singkatan ini menghasilkan emotikon dalam teks; ia sering digunakan secara sindiran atau sebagai sebahagian daripada bualan sampah semasa permainan video.)

RAK: Perbuatan baik secara rawak

RL: Kehidupan sebenar

RN: Sekarang ini

ROFL: Berguling-guling di atas lantai sambil ketawa

RT: Tweet semula

RUOK: Awak okay?

SMH: Menggelengkan kepala saya

SOS: Seseorang di atas bahu

SRSLY: Serius

SSDD: Perkara yang sama, hari yang berbeza

STFU: Diam f—

SUS: Meragukan

SWAK: Dimeterai dengan ciuman

SWYP: Jadi, apa maksud awak?

SYS: Jumpa anda tidak lama lagi

TBC: Bersambung

THX: Terima kasih

MASA: Air mata saya

TL;DR: Terlalu panjang, tidak membaca

TMI: Terlalu banyak maklumat

TMRW: Esok

TTYL: Bercakap dengan anda kemudian

TY atau TU: Terima kasih

VSF: Muka sangat sedih / sangat teruk f—— (dalam masalah besar)

WB: Selamat kembali

WTH: Apa h—

WTF: What the f—

WTPA: Di mana pesta itu?

WYCM: Adakah anda akan menghubungi saya?

YGM: Anda faham saya (anda faham saya)

YOLO: Anda hanya hidup sekali

YW: Anda dialu-alukan

ZOMG: Ya tuhanku (tegas)

Bendera Merah Berpotensi

ASL: Umur/jantina/lokasi / “Sebagai h—”

FWB: Rakan yang mempunyai faedah (rakan yang kadang-kadang melakukan hubungan seks kasual)

FYEO atau 4YEO: Untuk mata anda sahaja (mungkin menunjukkan foto eksplisit)

GYPO: Tanggalkan seluar awak

IWSN: Saya mahu seks sekarang

KPC: Memastikan ibu bapa tidak tahu

LMIRL: Mari kita bertemu dalam kehidupan sebenar

NIFOC: Berbogel di hadapan komputer

NSFW: Tidak selamat untuk bekerja

OC: Buaian terbuka (tiada ibu bapa akan berada di rumah) / (mungkin juga bermaksud Watak Asal, watak unik dalam seni peminat atau fiksyen peminat yang tidak ditemui dalam harta asal)

TDTM: Cakap kotor dengan saya

Pemanduan Terganggu

Memandangkan orang ramai lebih bergantung pada telefon mereka untuk segala-galanya daripada komunikasi ke arah, menghantar mesej dan memandu telah menjadi masalah yang semakin meningkat. Menurut Pentadbiran Keselamatan Lalu Lintas Lebuhraya Kebangsaan (NHTSA), lebih 3,000 orang maut pada 2019 akibat pemanduan yang terganggu.

Menghantar mesej semasa memandu adalah bentuk pemanduan terganggu yang paling membimbangkan. Menghantar mesej teks boleh mengalihkan pandangan anda daripada jalan sehingga lima saat pada satu masa. Memandu pada kelajuan lebuh raya, itu sama dengan memandu seluruh padang bola sepak dengan mata tertutup.

Apabila menetapkan peraturan mengenai penggunaan telefon semasa memandu, pastikan anda memberi contoh dan jangan gunakan telefon anda semasa anda memandu. Terangkan kepada anak remaja anda tanggungjawab mereka untuk menjaga keselamatan diri dan orang lain semasa memandu. Walaupun mereka berjaya mengelak akibat terburuk daripada pemanduan yang tidak bertanggungjawab, seperti kecederaan serius atau kematian, ingatkan mereka bahawa anda atau negeri mungkin menggantung atau menangguhkan keupayaan mereka untuk menerima lesen jika mereka menghantar mesej dan memandu. Anda juga boleh meminta setiap pemandu dalam keluarga anda menandatangani komitmen untuk tidak menghantar mesej dan memandu.

Tabiat Tidur

Penggunaan telefon pintar boleh menyumbang kepada ketidakupayaan remaja untuk tidur atau terus tidur pada waktu malam. Cahaya biru dari telefon pintar mungkin sebahagiannya dipersalahkan. Pendedahan pada waktu malam kepada sebarang cahaya menghalang pengeluaran melatonin dan mengacaukan irama sirkadian badan, tetapi cahaya biru memberi kesan yang paling kuat.

Untuk menggalakkan kebersihan tidur yang lebih baik, hadkan penggunaan telefon dan skrin terang bermula dua hingga tiga jam sebelum tidur dan minta mereka menggunakan apl yang akan membantu mereka mengurangkan masa skrin mereka.

Buli siber

Buli siber ialah penganiayaan yang disengajakan terhadap orang lain melalui teknologi, seperti komputer, tablet dan telefon bimbit, dan ia adalah perkara biasa yang mengejutkan. Dua puluh lapan peratus pelajar berumur antara 10 dan 18 telah melaporkan dibuli siber sepanjang hayat mereka.

Tanda-tanda bahawa anak anda mungkin mengalami buli siber:

  • Mereka menjadi kecewa selepas menggunakan telefon mereka
  • Mereka menarik diri daripada keluarga dan rakan-rakan
  • Mereka mengelak aktiviti yang mereka gemari
  • Gred mereka jatuh
  • Mereka enggan pergi ke sekolah
  • Mereka menunjukkan tanda-tanda kemurungan

Jika anda mengesyaki bahawa anak anda dibuli siber, tawarkan sokongan. Dengarkan mereka dan beritahu mereka bahawa anda ada untuk mereka. Tanya soalan dan ketahui apa yang berlaku. Jika anda merasakan bukti itu penting, dokumentasikan kejadian dengan mencetak tangkapan skrin.

Bekerjasama dengan anak anda untuk menentukan cara mereka mahu meneruskan melaporkan kejadian itu kepada sekolah atau polis mereka. Sekolah mereka berkemungkinan mempunyai dasar buli siber yang mungkin telah dilanggar. Jika buli siber melibatkan tingkah laku jenayah—serangan berasaskan kebencian atau mengintai, misalnya—anda mungkin ingin menghubungi polis.

Arahkan anak anda ke kumpulan rakan baharu yang lebih sihat dan lebih menyokong. Jika anak anda terus bergelut dengan akibatnya, mereka juga mungkin mendapat manfaat daripada kaunseling profesional.

Sexting

Sexting melibatkan penghantaran foto, video atau mesej eksplisit melalui teks, media sosial atau platform digital lain. Sexting mempunyai banyak risiko untuk remaja, termasuk hakikat bahawa mesej yang pernah sangat peribadi boleh dengan cepat menjadi umum dan viral. Sexting juga boleh mengakibatkan buli siber.

Bercakap dengan anak anda tentang sexting. Tanya mereka sama ada mereka tahu apa itu dan apa yang mereka fikirkan tentangnya. Ia boleh menjadi janggal untuk bercakap dengan remaja tentang perkara seperti ini, tetapi jika anda mengambil pendekatan yang rendah dan bermaklumat, remaja anda mungkin lebih terbuka untuk mendengar dan berkongsi. Berkongsi cerita berita yang menggambarkan kemungkinan akibat sexting boleh menjadi cara yang tidak mengancam untuk membawa topik tersebut.

Soalan Lazim

Berapa banyak teks remaja?

Menurut Pusat Penyelidikan Pew, 88% remaja mempunyai akses kepada telefon bimbit atau telefon pintar, dan 90% daripada mereka menggunakan telefon mereka untuk menghantar teks. Purata remaja menghantar dan menerima 30 mesej teks setiap hari.

Adakah pemesejan teks menjejaskan celik huruf remaja?

Menurut kajian, menghantar mesej teks nampaknya tidak memberi kesan yang ketara (negatif atau positif) terhadap literasi dalam kalangan remaja. Jenis bacaan yang biasanya dilakukan semasa pemesejan teks terlalu berbeza daripada bacaan tradisional untuk mengubah tahap celik huruf secara keseluruhan.

Menetapkan had yang sihat pada media sosial dan menghantar mesej teks boleh membantu anak remaja anda mempunyai hubungan yang seimbang dengan telefon mereka. Had masa skrin mengurangkan gangguan, menggalakkan tidur yang sihat dan menggalakkan remaja terlibat dalam aktiviti fizikal dan sosial di luar telefon mereka.

Bercakap dengan anak remaja anda dan galakkan mereka menetapkan had masa skrin. Bincangkan risiko buli siber dan sexting dan tanya anak anda bagaimana anda boleh menyokong mereka. Terlibat dalam topik ini kadangkala agak sukar, tetapi dengan pendekatan yang rendah, anak remaja anda mungkin lebih mudah menerima daripada yang anda fikirkan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan