:max_bytes(150000):strip_icc()/pollution-683cd5dae3f24cf989e95854e0741fbe.jpg)
Pengambilan Utama
- Satu kajian baru menunjukkan bahawa pengambilan bahan pencemar udara ibu mengandung boleh menyebabkan penambahan berat badan yang tidak sihat untuk bayinya.
- Pertambahan berat badan bayi yang cepat boleh menyebabkan kanak-kanak berisiko untuk obesiti kanak-kanak dan penyakit lain di kemudian hari.
- Makan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran boleh membantu mengatasi kesan negatif pencemaran udara.
Penyakit jantung, penyakit paru-paru dan masalah pernafasan adalah masalah berpotensi yang berkaitan dengan pencemaran udara. Menurut kajian baru, begitu juga obesiti kanak-kanak.
Diterbitkan dalam Kesihatan Persekitaran, kajian itu mendapati pendedahan kepada pencemaran udara semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko berat badan berlebihan kanak-kanak. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, keputusan awal menunjukkan bahawa bayi-bayi tersebut menambah berat badan dengan lebih cepat semasa tahun pertama kehidupan mereka, yang berpotensi membawa kepada kebimbangan kesihatan sekarang dan pada masa hadapan.
Mengenai Kajian
Penyelidik dari University of Colorado Boulder mengikuti 123 pasangan ibu-anak Hispanik di California Selatan. Mereka mengukur pertumbuhan bayi semasa enam bulan pertama kehidupan semasa lawatan secara peribadi. Menggunakan alamat ibu-ibu, penyelidik kemudian menganggarkan jumlah pencemaran udara yang dialami setiap kanak-kanak. Bayi yang paling terdedah kepada pencemaran udara bukan sahaja membesar dengan lebih cepat dalam tempoh masa, tetapi juga mengumpul lebih banyak lemak badan.
Malah, kajian telah menunjukkan bahawa pendedahan janin kepada pencemaran udara boleh mengakibatkan berat lahir rendah. Berat badan yang rendah itu, seterusnya, meletakkan kanak-kanak itu pada risiko yang lebih besar untuk peningkatan berat badan bayi yang cepat selepas lahir.
“Ini penting kerana kajian terdahulu telah mengaitkan penambahan berat badan yang lebih cepat dalam 6 bulan pertama kehidupan dengan obesiti pada zaman kanak-kanak,” kata William Patterson, pengarang pertama kajian dan pelajar PhD di Jabatan Fisiologi Integratif di University of Colorado Boulder .
Kajian ini memberi tumpuan kepada kanak-kanak Hispanik, menyedari bahawa mereka cenderung mempunyai tahap pendedahan yang lebih tinggi kepada bahan pencemar udara. Oleh kerana tumpuan kepada satu etnik, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keputusan dengan kumpulan etnik lain. Hasilnya, bagaimanapun, masih memberi kesan.
Tanya L. Alderete, PhD
Bahan pencemar gas, seperti nitrogen dioksida dan ozon, serta bahan zarahan boleh menyebabkan keradangan dan tekanan oksidatif pada manusia dan paling berbahaya semasa peringkat kehidupan kritikal seperti tempoh kehamilan dan perkembangan.
“Pencemar gas, seperti nitrogen dioksida dan ozon, serta bahan zarahan, boleh menyebabkan keradangan dan tekanan oksidatif pada manusia dan paling berbahaya semasa peringkat kehidupan kritikal seperti tempoh kehamilan dan perkembangan,” kata Tanya L. Alderete, PhD, penolong profesor dalam Jabatan Fisiologi Integratif di University of Colorado Boulder dan pengarang kanan kajian itu.
Bakal ibu dan orang di seluruh dunia terus bernafas dalam zarah berbahaya. Menurut laporan “State of the Air” 2021 Persatuan Paru-paru Amerika, lebih 135 juta orang, yang menyumbang lebih daripada 40% rakyat Amerika, tinggal di kawasan yang mempunyai tahap pencemaran zarah yang tidak sihat. Ia adalah satu trend berbahaya yang memberi kesan kepada kita semua dan boleh memulakan kesannya yang dahsyat semasa kanak-kanak masih dalam kandungan.
Mengapa Pertambahan Berat Badan Yang Cepat Penting
Bayi sepatutnya menambah dua kali ganda berat lahir mereka dengan kira-kira tanda berusia lima bulan. Pada masa kanak-kanak berumur setahun, dia akan meningkatkan tiga kali ganda berat lahir mereka. Pencapaian biasa itu adalah tanda-tanda pertumbuhan yang sihat, dan perlu untuk perkembangan yang sesuai. Tetapi apabila pertumbuhan berlaku terlalu cepat, masalah boleh berkembang.
Pertambahan berat badan yang cepat pada bayi bukan sahaja dikaitkan dengan peningkatan risiko obesiti kanak-kanak tetapi juga potensi di kemudian hari untuk peningkatan tekanan darah, serta diabetes. Obesiti juga boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami tekanan darah tinggi.
Armeen Poor, MD
Kami suka berfikir bahawa obesiti boleh ditangani hanya dengan menjalani diet yang lebih baik dan beberapa senaman, tetapi ia jauh lebih rumit daripada itu. Genetik, keradangan dan seperti yang kita lihat di sini, persekitaran tempat kita dibesarkan, semuanya boleh memberi kesan kepada obesiti.
Malah, obesiti kanak-kanak adalah masalah perubatan yang dialami oleh 1 dalam 5 kanak-kanak dan remaja di Amerika. Makan terlalu banyak jenis makanan yang salah boleh menyebabkan obesiti. Genetik juga boleh memainkan peranan. Begitu juga dunia di sekeliling anda.
“Kami suka berfikir bahawa obesiti boleh ditangani hanya dengan menjalani diet yang lebih baik dan beberapa senaman, tetapi ia jauh lebih rumit daripada itu. Genetik, keradangan, dan seperti yang dapat kita lihat di sini, persekitaran tempat kita dibesarkan, semuanya boleh memberi kesan kepada obesiti, “jelas Armeen Poor, MD, penolong profesor perubatan klinikal di Kolej Perubatan New York, dan seorang doktor yang hadir di bahagian rawatan paru-paru dan kritikal di Hospital Metropolitan di New York City.
Cara Melindungi Diri Anda
Kita tidak sentiasa mempunyai kawalan ke atas udara di sekeliling kita, atau bila dan di mana bahan pencemar dibebaskan. Tetapi terdapat beberapa cadangan yang boleh membantu:
- Tinggal lebih jauh dari antara negeri yang sibuk, jika boleh. Elakkan berjalan berhampiran jalan raya yang sibuk semasa trafik tinggi.
- Elakkan asap rokok pada semua kos—untuk diri sendiri dan daripada orang lain.
- Berhati-hati dengan kualiti udara di sekeliling anda. Siaran cuaca dan aplikasi telefon menawarkan maklumat ini.
- Pastikan tingkap anda ditutup pada hari-hari apabila kualiti udara rendah.
Pastikan anda berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesan kualiti udara di kawasan anda terhadap bayi anda. Anda juga boleh membantu mengatasi kesan negatif pencemaran udara dengan memakan makanan sihat yang penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Membuat usaha tambahan sekarang boleh membuat perubahan dunia dalam kehidupan dan kesihatan mereka nanti.
Maksud Ini Untuk Anda
Mengelakkan bahan pencemar dan toksin adalah sama pentingnya dengan elemen penjagaan pranatal yang lain. Seperti yang ditunjukkan oleh penemuan kajian, kualiti udara yang tidak sihat bukan sahaja memberi kesan kepada anda tetapi juga bayi anda. Ambil langkah pencegahan, teruskan makan makanan yang sihat, seimbang, dan berbincang dengan doktor anda tentang sebarang kebimbangan. Langkah-langkah kecil sekarang boleh membuat perubahan besar kemudian.




















