Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Jadual Lawatan Kanak-Kanak Standard untuk Ibu Bapa

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Jadual Lawatan Kanak-Kanak Standard untuk Ibu Bapa

Adakah anda tertanya-tanya bagaimana jadual lawatan biasa? Terutamanya jika anda baru-baru ini mengetahui bahawa permintaan anda untuk hak penjagaan tunggal, atau hak penjagaan bersama, telah ditolak oleh mahkamah, anda mungkin ingin mengetahui rupa pilihan lawatan anda.

Pilihan Jadual Lawatan Kanak-kanak

Di kebanyakan negeri, lawatan biasa ibu bapa-anak yang dirancang menyumbang kira-kira 20% daripada jumlah masa keibubapaan (yang tidak termasuk masa yang dihabiskan di sekolah atau di jagaan harian).

Walaupun tiada rutin yang sesuai untuk semua, jadual lawatan biasa mungkin termasuk:

  • Bermalam setiap hujung minggu yang lain
  • Satu lawatan malam minggu atau bermalam setiap minggu
  • Lawatan lanjutan semasa musim panas, seperti dua hingga enam minggu
  • Beberapa (tetapi bukan semua) cuti dan hari lahir

Pertimbangan Lawatan

Adalah penting untuk menetapkan jadual lawatan tetap yang sesuai untuk seluruh keluarga anda. Terutama jika anak-anak anda masih kecil atau perpisahan anda agak baru-baru ini, seluruh keluarga anda akan mendapat manfaat daripada rutin yang boleh diramal dan konsisten.

Secara amnya, sebaiknya mulakan dengan jadual sederhana yang anda semua boleh bersetuju dan membinanya dari situ. Sebagai contoh, mulakan dengan bermalam setiap hujung minggu yang lain, digabungkan dengan satu lawatan malam pertengahan minggu. Kemudian beralih ke tengah minggu semalaman atau masukkan hari tambahan ke bahagian depan atau penghujung hujung minggu. Ia mungkin berasa di luar zon selesa anda pada mulanya, tetapi penting untuk anak-anak anda meluangkan masa bersama kedua ibu bapa.

Malah, sesetengah negeri memerlukan ibu bapa menetapkan jadual lawatan yang membolehkan kedua-dua ibu bapa menikmati lebih kurang masa keibubapaan seperti yang mereka lakukan sebelum perpisahan atau perceraian. Oleh itu, jika anda berdua melihat anak anda setiap hari sebelum perpisahan, adalah munasabah untuk menganggap hubungan sekali atau dua kali seminggu adalah sukar untuk semua orang yang terlibat.

Menyesuaikan Jadual Lawatan

Pertimbangkan 20% sebagai titik permulaan. Banyak keluarga membuat pengaturan yang membolehkan lebih banyak masa lawatan dengan memasukkan lawatan hari minggu tambahan atau percutian musim panas yang lebih lama dengan ibu bapa bukan penjaga. Jika anda tinggal di negeri yang berbeza, perkara ini boleh menjadi sangat sukar untuk diatur, tetapi usaha untuk membuat jadual lawatan yang sesuai untuk anda semua dalam jangka masa panjang adalah berbaloi.

Mungkin sukar untuk membayangkan anak-anak anda sebagai remaja, tetapi hari itu akan tiba-dan apabila ia berlaku, anda mungkin bersyukur kerana anda membuat pelaburan awal dalam menggalakkan hubungan bekas anda dengan anak-anak anda.

Mengimbangi Konsisten dan Fleksibiliti

Konsisten adalah penting, tetapi begitu juga fleksibiliti. Kecemasan, perubahan jadual saat akhir dan isu berkaitan kerja akan timbul—dijamin. Selagi mereka tidak menjadi kebiasaan, cuba berikan bekas anda kelonggaran sebanyak yang anda mahu dia berikan kepada anda.

Walaupun anda mungkin menganggapnya tidak dapat difikirkan pada masa ini, kemungkinan besar anda suatu hari nanti akan menghubungi bekas anda dengan permintaan saat akhir juga.

Membenarkan satu sama lain sedikit fleksibiliti boleh membantu anda membangunkan hubungan keibubapaan bersama yang lebih berkesan juga.

Meletakkannya dalam Penulisan

Akhir sekali, meletakkan rancangan anda secara bertulis akan membantu anda berpegang pada rutin. Berusaha untuk membangunkan rancangan keibubapaan rasmi dengan bekas anda dan pertimbangkan untuk memfailkannya dengan kerajaan juga. Ini akan membantu anda menetapkan piawaian mengenai jadual lawatan, rutin pengambilan dan penghantaran, garis panduan komunikasi dan banyak lagi.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan