Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Meraikan Rosh Hashanah Bersama Keluarga Anda

by Haibaa binti Saadiq
30/01/2022
0

Cara Meraikan Rosh Hashanah Bersama Keluarga Anda

Musim luruh adalah masa peralihan. Musim panas berakhir, dan cuaca yang lebih sejuk bermula. Sekolah bermula untuk anak-anak kita, dan kita mula menyambut musim cuti. Oleh itu, musim gugur adalah masa pembaharuan dan refleksi bagi kebanyakan kita.

Orang Yahudi mempunyai percutian mereka sendiri untuk meraikan masa yang istimewa dan bermakna ini: Rosh Hashanah.

Secara ringkasnya, Rosh Hashanah ialah Tahun Baru Yahudi. Ia melambangkan masa pemulihan dan pendamaian. Anda tidak perlu menjadi seorang Yahudi yang pemerhati untuk meraikan hari raya; sebenarnya, anda tidak perlu menjadi Yahudi sama sekali untuk mengambil bahagian dalam semua tradisi yang ditawarkan oleh percutian itu.

Mungkin anda sedang mencari cara baharu untuk meraikan percutian sambil keluarga anda bertambah. Mungkin anda sedang mencari idea tentang cara membawa semangat percutian ke rumah anda buat kali pertama. Mari kita bincangkan tentang apa yang diraikan oleh Rosh Hashanah, sejarah dan latar belakangnya serta beberapa cara mesra keluarga untuk meraikannya.

Apa itu Rosh Hashanah?

Rosh Hashanah adalah perayaan tradisional Yahudi tahun baru. Namanya berasal daripada perkataan Ibrani “Rosh” (kepala) dan “ha-Shanah” (tahun)…atau “kepala tahun.” Perayaan ini juga dikenali sebagai “Yom Teru’ah,” “hari meniup sangkakala” atau “hari raya sangkakala”, kerana ia ditandai dengan tiupan “shofar”, alat muzik yang dibuat secara tradisional daripada tanduk domba. .

Rosh Hashanah menyambut ulang tahun Tuhan mencipta manusia. Ia adalah yang pertama daripada Hari Suci Tinggi yang disambut oleh orang Yahudi pada musim gugur.

Bilakah Ia Diraikan?

Rosh Hashanah adalah pada hari pertama Tishrei, bulan pada kalendar Yahudi yang biasanya jatuh pada bulan September. Hari Rosh Hashanah boleh sepadan dengan mana-mana tarikh antara 5 September dan 5 Oktober pada kalendar Yahudi, bergantung pada tahun. Ia sentiasa 163 hari selepas hari pertama Paskah dan jatuh pada hari bulan baru September.

Semua tarikh dalam kalendar Yahudi bermula pada waktu matahari terbenam, jadi Rosh Hashanah secara teknikalnya memulakan malam sebelum tarikh rasminya. Sebagai contoh, pada 2021 Rosh Hashanah jatuh pada 7 September, jadi ia secara rasmi bermula pada 6 September pada waktu matahari terbenam dan berakhir pada waktu malam pada 8 September.

Merancang Hadapan:

2021: 6 September pada waktu matahari terbenam – 8 September pada waktu matahari terbenam
2022: 25 September pada waktu matahari terbenam – 27 September pada waktu matahari terbenam
2023: 15 September pada waktu matahari terbenam – 17 September pada waktu matahari terbenam
2024: 2 Oktober pada waktu matahari terbenam – 4 Oktober pada waktu matahari terbenam
2025: 22 September pada waktu matahari terbenam – 24 September pada waktu matahari terbenam

Mengapa Ia Diraikan?

Rosh Hashanah adalah perayaan yang menggembirakan penciptaan manusia dan tahun baru kehidupan. Seperti perayaan tahun baru budaya lain, ia adalah majlis perayaan untuk keluarga dan rakan-rakan untuk berkumpul bersama dan bertukar ucapan selamat untuk tahun baru.

Percutian itu melibatkan tradisi yang boleh dinikmati oleh kanak-kanak dan orang dewasa bersama-sama, seperti tiupan shofar. Ia juga melibatkan pelbagai jenis makanan yang lazat, kerana percutian Yahudi tidak akan lengkap tanpa beberapa hidangan lazat untuk dihidangkan bersama rakan dan keluarga tercinta.

Namun, Rosh Hashanah juga adalah masa untuk muhasabah diri secara serius. Rosh Hashanah mengantarkan sepuluh hari taubat, masa untuk memeriksa perbuatan seseorang dan menjauhi dosa atau maksiat. Sepuluh hari selepas Rosh Hashanah datang Yom Kippur, hari berpuasa dan berdoa untuk menebus dosa seseorang.

Cara Mesra Keluarga untuk Meraikan Rosh Hashanah

Rosh Hashanah telah dirayakan selama beribu-ribu tahun dan ditandai dengan tradisi kuno. Pada masa yang sama, amalan budaya Yahudi sentiasa berubah dan cara untuk memerhati Rosh Hashanah telah berkembang sejak berabad-abad.

Pada masa kini, kedua-dua orang Yahudi yang beragama dan sekular mencari cara untuk meraikan perayaan itu. Semakin ramai orang bukan Yahudi mendapati diri mereka mahu menyepadukan beberapa tradisi Rosh Hashanah ke dalam kehidupan mereka.

Berikut ialah beberapa tradisi Rosh Hashanah lama, dengan idea untuk aktiviti keluarga untuk menghormati mereka.

Salam, Selawat, dan Doa

Ucapan tradisional pada Rosh Hashanah ialah “L’shanah Tovah,” frasa Ibrani yang bermaksud “Untuk tahun yang baik” (setara dengan ucapan “Selamat Tahun Baru”). Ini adalah versi pendek kata-kata yang lebih panjang: “L’shanah tovah tikatev v’taihatem,” yang bermaksud “Semoga kamu dan milik kamu tercatat dan dimeteraikan. [in the Book of Life] untuk tahun baru yang baik dan manis.”

Terdapat beberapa cara anda boleh menyepadukan tradisi ini ke dalam aktiviti bersama anak-anak anda. Sebagai contoh, anda boleh membuat kad untuk diedarkan kepada ahli keluarga dengan ucapan Rosh Hashanah dan doa pada mereka. Pertimbangkan untuk menggunakan epal yang dihiris separuh dan dicelup dalam cat sebagai “setem” untuk menghiasi kad.

Anda juga boleh meminta anak-anak anda menghubungi ahli keluarga yang tidak sering mereka jumpa untuk mengucapkan selamat berbahagia kepada Rosh Hashanah. Kanak-kanak yang lebih besar mungkin gemar membuat video ucapan Rosh Hashanah (atau TikTok!) untuk dikongsi dengan keluarga dan rakan.

Meniup Shofar

Salah satu ciri tertua dan paling tersendiri Rosh Hashanah ialah tiupan shofar, alat muzik yang dibuat daripada tanduk domba jantan. Undang-undang Yahudi memerlukan sekurang-kurangnya 30 tiupan pada hon, tetapi adalah tradisi untuk meniup shofar 100 atau 101 kali, jauh lebih banyak daripada keperluan minimum.

Shofar membuat bunyi yang kuat, riuh rendah, dan meniup sangkakala dimaksudkan untuk menjadi perayaan yang menggembirakan Tuhan. Oleh kerana tanduk secara tradisinya ditiup untuk mengumumkan pertabalan seorang raja, tanduk ini bertujuan untuk mengisytiharkan peranan Tuhan sebagai Raja Alam Semesta.

Kanak-kanak suka meniup shofar! Pertimbangkan untuk membeli pelbagai shofar untuk dicuba oleh anak anda, dan bercakap tentang pelbagai bunyi yang mereka keluarkan. Anda juga boleh membuat shofar buatan sendiri dengan anak anda. Terdapat banyak projek kraf dalam talian menggunakan barangan rumah biasa seperti gulungan kertas tandas kosong, pita, gam dan cat.

Buah dan Madu

Ia adalah tradisi pada Rosh Hashanah untuk makan makanan manis, mewakili kemanisan tahun baru. Makanan manis itu diiringi dengan selawat dan doa memohon setahun yang dilimpahi rezeki dan kesejahteraan.

Ia adalah sangat biasa untuk makan epal yang dicelup dalam madu. Hidangan itu juga mungkin termasuk kek madu, atau hidangan epal bakar manis yang dikenali sebagai “mansanada.” Buah-buahan manis lain seperti delima dan kurma juga tradisional.

Anda boleh memasak, membakar dan mencuba makanan ini bersama anak-anak anda, tetapi anda juga boleh melakukan aktiviti “buah dan madu” di luar rumah. Beberapa aktiviti yang diluluskan oleh kanak-kanak termasuk pergi memetik epal, membeli beberapa jenis madu yang berbeza dan mengambil sampelnya, dan pergi ke ladang tempatan dan belajar tentang cara madu dibuat.

Rosh Hashanah Seder

Umum mengetahui bahawa orang Yahudi mengadakan makan malam istimewa yang dipanggil seder pada Paskah. Walau bagaimanapun, sesetengah komuniti juga mempunyai seder untuk Rosh Hashanah. Ini adalah perkara biasa di kalangan masyarakat Sephardic, orang Yahudi yang berasal dari kawasan Mediterranean.

Selain buah-buahan yang manis, makanan tradisional Rosh Hashanah termasuk challah (roti telur jalinan), bit, daun bawang, kekacang, labu dan ikan.

Kanak-kanak suka membakar banyak makanan tradisional Rosh Hashanah, seperti challah, yang melibatkan jalinan roti dan melihatnya naik. Ramai kanak-kanak seronok terlibat dalam aktiviti penyediaan makan malam yang lain, seperti membuat carta tempat duduk dan tetapan tempat. Anak-anak anda juga mungkin gemar mencipta dan menggambarkan kad Tahun Baru untuk diedarkan kepada tetamu.

Pendamaian

Bagi orang Yahudi yang taat, bahagian penting Rosh Hashanah ialah “Tashlich,” upacara penebusan dosa untuk membuang dosa seseorang.

Dalam upacara ini, para penyembah berdiri dekat badan air yang mengalir (biasanya sungai, tasik, atau laut) dan membaca petikan dari Taurat: “Engkau akan melemparkan segala dosa mereka ke dalam laut yang dalam” (Mikha 7:19). . Sesetengah akan membuang serbuk roti ke dalam air, dan dengan melakukan ini, mereka secara simbolik membuang dosa mereka.

Pendamaian adalah perkara yang serius, tetapi terdapat beberapa cara mesra kanak-kanak untuk melibatkan anak anda. Pergi berjalan-jalan di alam semula jadi, perhatikan dan tunjukkan perubahan yang berlaku semasa musim. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk membuat jurnal keluarga dengan anak anda, dan merenung bersama-sama pada tahun lalu.

Seperti cuti Yahudi yang lain, Rosh Hashanah adalah peluang bagi orang Yahudi untuk mengesahkan semula identiti budaya bersama mereka. Dengan berkumpul bersama untuk memerhatikan tradisi kuno, orang Yahudi meraikan warisan mereka dan mengukuhkan ikatan mereka sebagai sebuah komuniti.

Sesiapa sahaja—agama, bukan agama, Yahudi atau bukan Yahudi—boleh meraikan Rosh Hashanah. Tidak kira bagaimana anda meraikannya, perkara yang paling penting ialah anda mencari makna anda sendiri dalam apa yang dilambangkan oleh percutian itu. Benar-benar ada sesuatu untuk semua orang dalam percutian seperti Rosh Hashanah, yang menghormati keinginan roh manusia untuk kelahiran semula, keinsafan dan kebersamaan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan