Bagaimana Ibu Bapa Memburukkan Perasaan Tantrum

Walaupun marah marah bukanlah masalah tingkah laku yang paling teruk untuk ditangani, letusan yang kerap dan tidak dapat diramalkan pasti boleh mengganggu hari anda. Setiap kanak-kanak melalui peringkat di mana sikap marah adalah perkara biasa.

Tetapi mengetahui setiap ibu bapa perlu berurusan dengan mereka pada satu masa atau yang lain tidak selalu mengurangkan rasa malu yang mungkin anda alami apabila anak-anak anda rebah ke lantai sambil menendang dan menjerit di tempat awam.

Dalam usaha untuk menghentikan kemarahan (dan mengurangkan rasa malu dan kekecewaan), ramai ibu bapa menggunakan taktik disiplin yang sebenarnya memburukkan lagi keadaan marah. Kadangkala tantrum meningkat dalam kekerapan, dan pada masa lain, ia menjadi lebih agresif dalam sifat.

Ramai ibu bapa melaksanakan strategi hukuman, percaya mereka menggunakan disiplin. Hukuman adalah mengenai mengenakan hukuman bagi kesalahan. Disiplin bermaksud “mengajar.”

Banyak teknik keibubapaan tersilap menumpukan pada menghentikan tingkah laku, dan bukannya mengajar anak kemahiran (seperti cara mengawal diri apabila mereka terharu). Jika anak anda sedang melalui tahap yang menjadi perkara biasa, elakkan lima kesilapan keibubapaan ini yang boleh memburukkan lagi keadaan mereka.

Memberi Perhatian kepada Tantrum

Perhatian menguatkan tingkah laku, walaupun perhatian negatif. Mengatakan perkara seperti, “Berhenti menangis atau saya akan memberikan sesuatu untuk anda menangis!” atau “Berhenti bertindak seperti bayi,” hanya akan menggalakkan anak anda untuk terus marah.

Begitu juga, ibu bapa yang cuba memberi alasan dengan anak yang tengah tantrum memberikan peneguhan agar jeritan itu berterusan. Sebut sesuatu seperti, “Kami akan pergi ke taman esok,” atau “Saya minta maaf kerana anda marah saya kerana mengatakan anda tidak boleh makan biskut. Adakah anda mahukan epal sebaliknya?” tidak membantu juga.

Mengabaikan adalah strategi terbaik untuk menghentikan tantrum. Elakkan mata anda, berpura-pura anda tidak dapat mendengar jeritan itu, dan pergi jika perlu, tetapi pastikan anda tidak memberikan anak anda apa-apa jenis perhatian.

Memujuk Anak Anda Semasa Tantrum

Jika anak anda menangis kerana dia benar-benar sedih, dengan segala cara, hiburkan mereka. Tetapi jika mereka menumbuk penumbuk mereka ke lantai kerana mereka tidak mahu tidur, menghiburkan mereka hanya akan menguatkan tingkah laku ini.

Ajar anak anda cara yang sihat untuk menangani emosi yang tidak selesa. Apabila anak anda menggunakan cara yang sesuai dari segi sosial untuk meluahkan perasaan, berikan peneguhan.

Memenuhi Permintaan Anak Anda

Kadang-kadang ibu bapa mengamuk kerana terdesak untuk menghentikan jeritan itu. Tetapi setiap kali anda berkata, “OK, baik. Makan biskut lagi!” dalam usaha untuk menenangkan anak anda, anda mengajar mereka bahawa marah adalah cara terbaik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.“”

Mereka akan belajar untuk melemparkan tantrum yang lebih besar, lebih lama dan lebih kuat pada masa hadapan. Walaupun anda hanya mengamuk sekali-sekala, anak anda akan belajar bahawa tantrum adalah cara yang ampuh untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Memberi Amaran Berulang Pada Anak Anda

Membuat ancaman yang anda tidak bercadang untuk meneruskannya tidak membantu. Mengulangi amaran anda juga boleh menjadi bumerang. Berkata, “Berhenti menjerit atau anda perlu duduk di dalam kereta,” berulang kali, tanpa benar-benar meletakkan anak anda di dalam kereta, menunjukkan kepada mereka bahawa anda sebenarnya tidak bermaksud apa yang anda katakan.

Jika anda berada dalam situasi di mana mengabaikan bukanlah tindakan terbaik—seperti semasa menjamu selera bersama keluarga—berikan akibatnya kepada anak anda.

Letakkan anak anda di dalam bilik yang berasingan untuk berehat jika perlu. Hapuskan keistimewaan jika salah laku anak anda mengganggu orang lain.

Pertimbangkan tantrum sebagai cara untuk anak anda menyampaikan keperluan mereka yang tidak dipenuhi. Daripada melihat tantrum sebagai tingkah laku yang tidak diingini, gunakannya sebagai satu bentuk komunikasi. Tantrum adalah sesuai dari segi perkembangan dan bukan luar biasa.

Merasuah Anak Anda

Terdesak semata-mata boleh membawa kepada rasuah. Ibu bapa yang malu yang mahu anak mereka bangun dari tingkat kedai runcit mungkin tergoda untuk berkata, “Saya akan membelikan anda mainan jika anda berjanji untuk bangun.” Tetapi memberi rasuah kepada anak anda hanya akan mendorong mereka untuk mengamuk dengan lebih kerap.

Ganjaran tidak sama dengan rasuah. Menawarkan ganjaran pendahuluan boleh membantu. Sekadar menyatakan, “Apabila anda berdiri dan berjalan, maka kita boleh melihat untuk mendapatkan hadiah” akan memberi isyarat kepada kanak-kanak itu untuk mempertimbangkan membuat pilihan yang berbeza.

Sebelum memasuki kedai, anda mungkin berkata, “Jika anda menggunakan suara dalaman dan mempunyai sikap yang baik di kedai hari ini, saya akan memberikan pelekat kepada anda.” Tetapi jelaskan bahawa melemparkan rasa marah tidak akan mendapat ganjaran.

Jangan risau jika anda cenderung melakukan mana-mana kesilapan ini. Berita baiknya ialah terdapat strategi disiplin yang akan menamatkan perangai cepat marah. Pengubahsuaian tingkah laku ialah cara yang berkesan untuk menghalang anak anda daripada menjadi cergas apabila mereka tidak berjaya.

Juga, ajar anak anda cara yang sesuai secara sosial untuk meluahkan kemarahan dan bantu mereka mendapatkan kekuatan mental untuk menangani perasaan mereka dengan cara yang sihat.

Walaupun tantrum tidak menyenangkan ibu bapa, ia juga tidak menyenangkan anak-anak. Anak anda tidak seronok kehilangan kawalan dari segi fizikal dan emosi.

Oleh kerana kanak-kanak masih belajar tentang had, interaksi sosial dan cara memenuhi keperluan mereka, mereka akan tercetus apabila keadaan tidak seimbang. Perlu diingat bahawa tantrum sebenarnya sesuai dari segi perkembangan, dijangkakan untuk kebanyakan kanak-kanak kecil, dan akhirnya akan berkurang dalam keterukan dan panjangnya apabila anda bertindak balas dengan cara yang berkesan.