Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengatakan Tidak kepada Kanak-kanak dan Sebenarnya Bermaksud

by Haibaa binti Saadiq
07/01/2022
0

Mengatakan Tidak kepada Kanak-kanak dan Sebenarnya Bermaksud

Sama ada anda memberitahu anak anda dia tidak boleh keluar dan bermain kerana terlalu sejuk, atau anda menolak apabila dia meminta untuk pergi ke rumah rakan sebelum dia menyelesaikan kerja rumahnya, mendengar perkataan ‘tidak’ sekali-sekala boleh menjadi baik untuk kanak-kanak. Ia menetapkan sempadan yang jelas dan apabila digunakan dengan sewajarnya, menunjukkan anda mengambil berat.

Terdapat banyak cara untuk memberitahu kanak-kanak tidak, tetapi tidak semuanya berkesan. Jika anda berkata tidak kepada anak anda, adalah penting untuk menunjukkan bahawa anda bersungguh-sungguh.

Beri Jawapan Yang Pasti

Mendengar perkara seperti, “Nah, kita akan lihat…” atau “Mungkin tidak,” boleh mengecewakan kanak-kanak. Dan mereka akan sering merayu, merengek, dan merayu untuk menukar kata yang tidak diingini menjadi ya.

Apabila anda bermaksud tidak, jadikan jawapan anda muktamad. Katakan, “Tidak, anda tidak boleh melakukannya hari ini,” atau “Tidak, kami tidak akan pergi ke sana.” Katakan dengan cara yang tegas dan berwibawa untuk menunjukkan bahawa anda bermaksud perniagaan.

Sudah tentu, mungkin ada kalanya jawapannya adalah ‘mungkin.’ Dalam kes tersebut, jelaskan ketidakpastian anda dengan menerangkan sebab ketidakpastian itu wujud. Katakan sesuatu seperti, “Saya tidak pasti sama ada kita akan dapat pergi ke pantai. Kami perlu menunggu dan melihat bagaimana keadaan cuaca selepas makan tengah hari.”

Tawarkan Penjelasan Singkat

Penjelasan ringkas tentang sebab anda mengatakan tidak boleh menjadikan penolakan anda sebagai pengalaman pembelajaran. Berkata, “Tidak, anda tidak boleh melompat ke dalam kolam tanpa jaket keselamatan anda,” tanpa penjelasan tidak berguna. Anak anda mungkin berfikir, “Saya tidak boleh berbuat demikian kerana ibu saya jahat,” tanpa menyedari potensi bahaya.

Cuba sebut sesuatu seperti, “Tidak, anda tidak boleh melompat ke dalam kolam tanpa jaket keselamatan anda kerana anda bukan perenang yang cukup kuat untuk berenang ke hujung kolam tanpa jaket keselamatan lagi.” Apabila anak anda memahami sebab di sebalik jawapan anda, dia mungkin kurang mengambil risiko apabila anda tiada di sana untuk memberitahunya tidak.

Jelaskan Anda Tidak Akan Mengalah

Tidak kira betapa merengek, mengemis atau merayu anak anda, jangan mengalah. Menukar tidak anda kepada ya hanya akan menguatkan anak anda bahawa anda tidak benar-benar maksudkan apa yang anda katakan.

Walaupun anda mendengar perkara seperti, “Tetapi semua orang boleh melakukannya!” atau, “Kamu sangat jahat. Saya benci awak!” jangan kembali pada kata-kata anda. Ingatkan anak anda, “Saya sayang kamu dan itu peraturan saya,” dan hentikan perbualan.

Abaikan rungutan ringan dan elakkan bertengkar tentang jawapan anda. Enggan terlibat dalam perbincangan hangat dan jangan terlibat dalam sebarang perebutan kuasa.

Ikuti Dengan Akibat Apabila Perlu

Jika tingkah laku anak anda menjadi mengganggu, ikuti dengan akibatnya. Menjerit, menjerit dan mengganggu yang berterusan mungkin bertindak balas dengan terbaik untuk tamat masa yang singkat.

Beri satu amaran apabila perlu. Katakan, “Jika anda tidak berhenti merayu saya, maka anda perlu pergi ke tamat masa.” Akibat logik juga merupakan cara yang berkesan untuk menguatkan apabila anda benar-benar bermaksud tidak.

Tangani Emosi Anda dengan Cara yang Sihat

Walaupun sesetengah ibu bapa mungkin tidak suka mengatakan tidak kerana mereka tidak mahu menjadi jahat, yang lain mungkin berasa bersalah kerana anak mereka kecewa. Adalah penting untuk melihat perasaan anda apabila anda berkata tidak supaya anda boleh menangani perasaan anda dengan cara yang sihat dan produktif.

Ingatkan diri anda bahawa tidak mengapa anak anda mengalami emosi yang tidak selesa, seperti kesedihan dan kekecewaan. Malah, mengatakan tidak kepada permintaan anak anda memberinya peluang untuk berlatih menangani perasaannya dengan cara yang sesuai dari segi sosial.

Pastikan Anda Kerap Berkata Ya

Mengatakan tidak kepada semua permintaan anak anda boleh membahayakan. Kanak-kanak memerlukan peluang untuk meneroka tempat yang berbeza dan mencuba perkara baharu. Oleh itu, adalah penting untuk anda memberi kebenaran kepada anak anda untuk melakukan perkara yang baik untuk perkembangannya.

Apabila anda mendapati diri anda banyak berkata tidak, tanya diri anda mengapa. Adakah anda terlalu letih? Adakah anda bimbang bahawa dia akan membuat kekacauan? Walaupun tidak mengapa kadang-kadang hanya kerana anda tidak mahu melakukan sesuatu, jangan menjadi terlalu ketat kerana kebiasaan.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan