Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

9 Cara Ibu Bapa Boleh Membantu Anak-Anak Mereka Membalas Buli Siber

by Haibaa binti Saadiq
03/01/2022
0

9 Cara Ibu Bapa Boleh Membantu Anak-Anak Mereka Membalas Buli Siber

Memandangkan media sosial menjadi kaedah komunikasi pilihan untuk remaja, terdapat juga peningkatan ketara dalam bilangan kes buli siber yang dilaporkan. Dan mungkin lebih banyak lagi yang tidak dilaporkan. Oleh itu, adalah penting bahawa ibu bapa mengetahui cara bertindak balas terhadap insiden buli siber.

Walaupun setiap situasi berbeza sedikit, ia membantu untuk mempunyai beberapa garis panduan umum tentang cara mengendalikan buli siber, dan yang lebih penting, bawa anak anda ke laluan untuk mengatasi buli itu.

Petua untuk Membalas Pembuli Dalam Talian

Berikut ialah perkara teratas yang anda dan anak anda perlu lakukan apabila anak remaja anda berhadapan dengan buli siber.

Jangan Balas

Arahkan anak anda bahawa cara terbaik untuk menangani buli siber ialah mengabaikan siaran, ulasan, teks dan panggilan. Walaupun sukar untuk menahan diri daripada bertindak balas terhadap sesuatu yang tidak benar, lebih baik berhenti dan melaporkan kejadian itu kepada ibu bapa atau orang dewasa yang dipercayai. Tekankan kepada anak-anak anda bahawa tidak kira betapa menyakitkannya kata-kata mereka, mereka tidak sepatutnya menghantar respons.

Pembuli siber sedang mencari reaksi. Pastikan anak-anak anda tahu untuk tidak memberi mereka satu. Isu ini berkemungkinan besar akan hilang jika tiada tindak balas daripada sasaran. Ingat, bertindak balas hanya membenarkan keadaan meningkat.

Simpan Salinan Semua Pembuli Siber

Simpan semua mesej, ulasan dan siaran sebagai bukti. Ini termasuk e-mel, catatan blog, siaran media sosial, tweet, mesej teks, dan sebagainya. Walaupun reaksi pertama anak anda mungkin memadamkan segala-galanya, ingatkan mereka bahawa tanpa bukti, anda tidak mempunyai bukti buli siber itu. Selepas bukti dikumpul dan anda telah bercakap dengan pihak sekolah dan polis, anda sepatutnya boleh memadam komen.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa jika siaran itu melibatkan buli seksual yang mengandungi kebogelan, ini harus dipadamkan. Menyimpan atau mencetak gambar kanak-kanak bawah umur merupakan pemilikan pornografi kanak-kanak dan boleh mengakibatkan tindakan undang-undang terhadap anda dan anak anda. Laporkan kejadian itu dengan segera dan benarkan polis menyimpan bukti. Jangan simpan salinan sebarang siaran seksual.

Laporkan kepada Sekolah Anak Anda

Melaporkan kejadian ini amat penting sekiranya buli siber berlaku di kawasan sekolah.

Ibu bapa harus tahu bahawa mereka boleh melaporkan buli walaupun ia berlaku di luar kawasan sekolah. Sesetengah negeri membenarkan pihak sekolah untuk campur tangan, terutamanya kerana buli siber dan jenis buli lain akan menyusup ke dalam bangunan sekolah pada satu ketika.

Apatah lagi, walaupun buli siber berlaku di luar kampus, pelajar berkemungkinan masih akan membincangkannya di sekolah.

Sebagai contoh, banyak kali kanak-kanak akan membaca siaran di Facebook atau Instagram. Mereka kemudian menggunakan maklumat ini sebagai peluru untuk terlibat dalam buli tambahan di sekolah termasuk panggilan nama, pencerobohan hubungan dan pengasingan.

Apabila melaporkan buli siber kepada sekolah, sertakan salinan tweet, mesej teks, siaran atau surat-menyurat lain untuk fail mereka. Pastikan anda menyimpan salinan untuk diri anda juga. Jika daerah sekolah anda tidak dapat atau tidak mahu bertindak balas terhadap buli siber, pertimbangkan untuk menghubungi polis untuk membuat laporan.

Laporkannya kepada Tapak Media Sosial dan ISP

Apabila buli siber berlaku pada akaun peribadi anak anda atau berlaku di rumah, adalah penting untuk anda memajukan salinan buli siber kepada pembekal perkhidmatan Internet (ISP) anda. Dan jika buli siber berlaku di laman media sosial, pastikan anda melaporkannya kepada mereka juga. Tapak seperti Instagram, Facebook dan Twitter akan menyiasat dakwaan buli siber, terutamanya apabila ia melibatkan kanak-kanak bawah umur.

Walaupun pembuli siber itu tanpa nama atau berlaku di bawah akaun palsu, anda harus melaporkannya. Banyak kali, ISP, bersama-sama dengan polis, boleh menjejaki siapa yang menghantar atau menghantar mesej.

Ingat, anak anda tidak perlu bersabar dengan buli siber. Banyak kali, pembuli siber akan meninggalkan jejak bukti yang jelas bahawa jika dilaporkan kepada pihak berkuasa yang berkenaan boleh membantu untuk menamatkannya.

Hubungi Polis Berkenaan Sebarang Ancaman

Ancaman kematian, ancaman keganasan fizikal, tanda-tanda mengintai, dan juga cadangan untuk membunuh diri perlu dilaporkan segera. Anda juga harus melaporkan sebarang gangguan yang berterusan dalam tempoh masa yang panjang serta sebarang surat-menyurat yang termasuk gangguan berdasarkan kaum, agama atau ketidakupayaan. Pihak polis akan menangani kejadian ini.

Putuskan Komunikasi

Batalkan akaun rangkaian sosial semasa dan buka akaun baharu. Jika buli siber berlaku melalui telefon bimbit, tukar nombor telefon anak anda dan dapatkan nombor tidak tersenarai.

Kemudian, sekat pembuli siber daripada tapak rangkaian sosial baharu anak anda, akaun e-mel, pemesejan segera dan telefon bimbit. Perkara utama ialah menyukarkan pembuli siber untuk menghubungi anak anda.

Berhati-hati dengan Kesan Buli Siber

Kanak-kanak yang dibuli siber mengalami pelbagai jenis kesan termasuk segala-galanya daripada rasa terharu dan terdedah kepada perasaan tertekan dan juga membunuh diri.

Berhati-hati dengan akibat buli siber dan jangan takut untuk mendapatkan bantuan yang mereka perlukan untuk sembuh. Perhatikan perubahan tingkah laku dan berkomunikasi setiap hari dengan anak anda. Ia juga penting untuk mengalih perhatian anak anda daripada media sosial. Lakukan sesuatu yang menyeronokkan bersama-sama atau galakkan anak anda untuk menceburi hobi baharu. Kuncinya ialah mengalihkan perhatian mereka daripada apa yang orang lain katakan dan lakukan.

Jika anak anda terfikir untuk membunuh diri, hubungi Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan di 1-800-273-8255 untuk mendapatkan sokongan dan bantuan daripada kaunselor terlatih. Jika anda atau orang tersayang berada dalam bahaya segera, hubungi 911.

Dapatkan Kaunseling dan Sokongan

Buli siber ialah isu besar yang tidak sepatutnya ditangani secara bersendirian. Pastikan untuk mengelilingi anak anda dengan rakan dan keluarga yang menyokong. Ingat, ia membantu untuk bercakap dengan seseorang tentang apa yang berlaku.

Pertimbangkan untuk mencari kaunselor profesional untuk membantu anak anda sembuh. Anda juga harus meminta anak anda dinilai oleh profesional penjagaan kesihatan, terutamanya jika anda melihat perubahan dalam mood, tabiat tidur, atau tabiat makan. Malah pelajar kolej yang dibuli siber harus mendapatkan bantuan dari luar.

Elakkan Daripada Menghapuskan Teknologi

Adalah normal untuk ibu bapa ingin menghapuskan apa yang menyakitkan anak mereka. Dan bagi kebanyakan ibu bapa, jawapan yang logik seolah-olah mengambil telefon bimbit dan komputer. Tetapi, bagi remaja, ini selalunya bermakna memutuskan komunikasi dengan seluruh dunia mereka.

Telefon dan komputer mereka adalah salah satu cara terpenting mereka berkomunikasi dengan orang lain. Jika pilihan komunikasi itu dialih keluar, mereka boleh berasa terpencil dan terputus dari dunia mereka. Ini boleh memburukkan lagi perasaan kesunyian dan pengasingan. Sebaliknya, bantu anak anda menavigasi situasi dengan mengubah tingkah laku dalam talian, menetapkan sempadan dan mengehadkan masa dalam talian.

Ingat, penyelidikan telah menunjukkan bahawa kebanyakan kanak-kanak tidak melaporkan buli kerana mereka takut kehilangan telefon atau komputer mereka. Sebaliknya, ingat bahawa bukan teknologi yang mencederakan anak anda, tetapi orang di hujung teknologi itu. Yakinkan anak anda bahawa mereka tidak akan kehilangan telefon mereka jika mereka melaporkan buli siber. Kemudian, tunaikan janji anda.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan