6 Sebab Mengapa Anda Mungkin Gatal Selepas Mandi

Selepas melangkah keluar dari pancuran mandian yang menenangkan, anda mungkin ingin mencapai tuala terdekat, bukan berus penyental untuk menghilangkan rasa gatal yang menjengkelkan.

Tetapi bagi kebanyakan orang, gatal-gatal selepas mandi air panas atau mandi dengan cepat mengurangkan cahaya khas selepas mandi itu.

Keinginan untuk gatal-gatal, yang sangat biasa semasa musim sejuk, mungkin bertahan hanya beberapa minit. Tetapi bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi teruk dan bahkan melemahkan.

Beberapa keadaan boleh menyebabkan kegatalan selepas mandi. Kebanyakannya tidak berbahaya, tetapi sesetengahnya boleh menjadi serius.

Artikel ini membincangkan punca gatal-gatal yang biasa dan luar biasa selepas mandi. Ia juga meneroka ubat-ubatan dan ubat rumah yang berbeza untuk membantu melegakan gatal.

Gatal Musim Sejuk

Xerosis, kadangkala dikenali sebagai gatal musim sejuk, adalah perkara biasa dalam iklim sejuk dan kering. Ia boleh menjejaskan orang dari sebarang umur, tetapi orang dewasa yang lebih tua amat berisiko.

Gejala xerosis termasuk kulit iaitu:

• Terlalu kering
• Gatal
• Bersisik
• merah

Xerosis juga boleh menyebabkan rekahan kulit yang menyakitkan pada tangan dan kaki.

Apa yang Menyebabkan Xerosis?

Xerosis disebabkan oleh keadaan persekitaran yang mengurangkan jumlah sebum dalam kulit. Sebum ialah bahan berminyak dan berlilin yang dihasilkan oleh kulit sebum kelenjar. Ia membentuk penghalang pelindung yang membantu mengekalkan kulit lembap.

Udara dalaman yang kering dan dipanaskan boleh menghilangkan sebum pada kulit semasa musim sejuk. Mandi atau mandi air panas yang lama menambah masalah. Pendedahan kepada matahari dan angin boleh memburukkannya juga. Ubat jerawat topikal juga boleh menyebabkan xerosis.

Walaupun xerosis biasanya berlaku hanya pada musim sejuk, ia boleh menjadi kronik (maksudnya, ia boleh bertahan lama). Ini dikenali sebagai asteatotik ekzema.

Merawat Gatal Musim Sejuk

Gatal musim sejuk biasanya boleh diuruskan dengan ubat rumah. Pembekal penjagaan kesihatan mungkin mengesyorkan anda:

• Mandi sebentar dengan air suam.
• Basuh perlahan-lahan dengan kain lembut.
• Gunakan sabun yang tidak mengandungi minyak wangi.
• Tepuk perlahan-lahan hingga kering dan segera sapukan pelembap tanpa pewangi.
• Ingatlah untuk memakai pelindung matahari, walaupun pada hari mendung.
• Lembapkan udara di rumah anda, jika perlu.
• Gunakan semula pelembap dengan kerap.
• Cuba krim kortikosteroid, losyen calamine, atau krim dengan mentol.

Polisitemia Vera

Polisitemia vera (PV) ialah penyakit sumsum tulang kronik. Ia menyebabkan pengeluaran berlebihan sel darah merah. Akibatnya, orang yang mempunyai PV mempunyai darah yang lebih tebal dan berisiko lebih besar untuk pembekuan darah.

Gejala PV termasuk:

• Sakit kepala
• Berpeluh berlebihan
• Pening
• Perubahan visual
• Berdarah
• Sesak nafas
• Hati dan limpa diperbesar
• Kulit “merah” (muka merah)
• Gatal-gatal, terutamanya selepas mandi air panas atau mandi

PV boleh didiagnosis dengan ujian darah mudah yang dipanggil a hematokrit. Ujian ini mengukur bahagian sel darah merah dalam jumlah darah.

Rawatan

PV tidak boleh diubati, tetapi simptomnya biasanya boleh diuruskan. Rawatan memberi tumpuan kepada mengurangkan risiko pembekuan darah. Ini mungkin termasuk pengambilan darah dari vena secara berkala dan mengambil aspirin dos rendah.

Ubat preskripsi boleh mengurangkan bilangan sel darah merah. Ubat-ubatan ini termasuk:

• Busulfan
• Chlorambucil
• Hydroxyurea
• Interferon alfa
• Ruxolitinib

PV dan Gatal

Gatal-gatal ringan yang dikaitkan dengan PV boleh diuruskan dengan mengelakkan pencetus. Pencetus biasa ialah mandi air panas yang panjang dan persekitaran yang panas.

Gatal-gatal yang lebih teruk atau gatal-gatal yang tidak bertindak balas terhadap remedi rumah boleh dirawat dengan ubat. Pilihan biasa ialah antihistamin, seperti diphenhydramineyang boleh didapati di kaunter.

Terapi cahaya boleh digunakan untuk orang yang mengalami kegatalan yang lebih teruk atau berterusan. Juga dikenali sebagai fototerapi, rawatan digunakan dalam kombinasi dengan ubat psoralen.

Limfoma Hodgkin

Limfoma Hodgkin adalah kanser nodus limfa. Ia menyebabkan nodus limfa diperbesar di leher, ketiak, pangkal paha, atau di dalam dada.

Gatal-gatal, selalunya sengit, adalah gejala utama limfoma Hodgkin. Alkohol dan mandi boleh mencetuskan episod gatal-gatal. Ubat yang digunakan untuk merawat penyakit juga boleh menyebabkan kegatalan.

Gejala lain limfoma Hodgkin termasuk:

• batuk
• Peluh malam yang membasahi
• Demam
• Keletihan yang berterusan
• Sesak nafas
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

X-ray digunakan untuk mencari nodus limfa yang diperbesarkan yang menunjukkan limfoma Hodgkin. Biopsi nod juga boleh digunakan.

Limfoma Hodgkin dirawat dengan gabungan kemoterapi, radiasi, dan sel stem. Percubaan klinikal sedang dijalankan untuk menguji terapi baharu.

Limfoma Hodgkin dan Gatal-gatal

Pemulihan rumah boleh meredakan kegatalan yang berkaitan dengan limfoma Hodgkin:

• Tambah soda penaik, oatmeal (disertakan dalam beg kain atau mesh), atau minyak mandian ke dalam air mandian anda.
• Gunakan serbuk penaik sebagai ganti deodoran.
• Elakkan produk seperti serbuk atau selepas bercukur yang wangi atau berasaskan alkohol.
• Pakai pakaian yang longgar dan diperbuat daripada kain yang tidak merengsakan kulit anda.
• Minum banyak air dan dapatkan rehat yang cukup.

Urtikaria kolinergik

Foto ini mengandungi kandungan yang mungkin dilihat oleh sesetengah orang sebagai grafik atau mengganggu.

Lihat Foto

Urtikaria kolinergik adalah sejenis sarang yang disebabkan oleh peningkatan suhu badan.

Ini mungkin disebabkan oleh mandi air panas, senaman, makanan pedas, atau terlalu banyak selimut di atas katil pada waktu malam. Emosi yang kuat juga boleh menyebabkan gatal-gatal berlaku pada orang yang mengalami urtikaria kolinergik.

Gatal-gatal dalam urtikaria kolinergik adalah sebesar titik tepat—lebih kecil daripada gigitan nyamuk. Sarang mungkin berkumpul bersama untuk membentuk sarang yang lebih besar.

Urtikaria kolinergik kadangkala boleh dikaitkan dengan gejala yang lebih teruk. Ia termasuk gejala asma dan tekanan darah rendah.

Merawat Urtikaria Kolinergik

Urtikaria kolinergik, seperti kebanyakan bentuk urtikaria lain, selalunya boleh dirawat dengan mudah dengan antihistamin oral.

Antihistamin generasi kedua bukan penenang yang digunakan untuk merawat urtikaria kolinergik termasuk:

• Allegra (fexofenadine)
• Clarinex (desloratadine)
• Claritin (loratadine)

Kortikosteroid, seperti prednison, juga boleh ditetapkan untuk kegunaan jangka pendek.

Urtikaria akuagenik

Urtikaria akuagenik (AU) ialah sejenis sarang yang jarang berlaku. Ia disebabkan oleh air yang bersentuhan dengan kulit.

Penghidap AU mengalami gatal-gatal dalam masa beberapa minit air menyentuh kulit mereka. Ini berlaku tanpa mengira suhu air.

Apa yang menyebabkan Urtikaria Aquagenic?

Punca urtikaria akuagen tidak diketahui. Beberapa penyelidik awal berteori bahawa air bertindak balas dengan sebum dalam kulit untuk membentuk bahan yang mencetuskan tindak balas alahan.

AU didiagnosis dengan meletakkan setitik air suhu bilik pada kulit. Jika sarang terbentuk dalam beberapa minit, diagnosis disahkan.

Merawat Aquagenic Urtikaria

Seperti kebanyakan bentuk sarang lain, AU selalunya boleh dirawat dengan mudah dengan antihistamin oral yang tidak menenangkan. Pilihan rawatan lain mungkin termasuk:

• Krim atau salap lain yang membantu “kalis air” kulit, seperti produk berasaskan petrolatum dan minyak bayi
• Terapi cahaya ultraungu (fototerapi)

• Xolair (omalizumab), ubat yang biasanya digunakan untuk asma yang teruk

Pruritus Akuagenik Idiopatik

Pruritus akuagenik idiopatik (IAP) adalah keadaan yang jarang berlaku. Ia menyebabkan kegatalan tanpa ruam selepas kulit seseorang terkena air.

IAP mungkin berlaku selepas sistem saraf dicetuskan. Pelbagai bahan kimia dikeluarkan oleh saraf yang terletak di dalam kulit selepas bersentuhan dengan air.

Merawat IAP

Tiada satu rawatan telah terbukti paling berkesan untuk pruritus akuagenik. Rawatan yang mungkin termasuk:

• Kortikosteroid, seperti triamcinolone
• Antihistamin bukan penenang
• Krim capsaicin topikal

• Soda penaik ditambah kepada air mandian

• Intron (interferon alpha)
• Rangsangan saraf elektrik transkutaneus
• Suplemen B-alanine

Ia mungkin memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari rawatan yang betul. Jadi jika anda mempunyai IAP, kesabaran akan membantu anda dengan baik.

Ringkasan

Gatal selepas mandi air panas atau mandi adalah perkara biasa dan biasanya boleh dikesan kepada gatal musim sejuk, polycythemia vera, limfoma Hodgkin, urtikaria kolinergik, urtikaria akuagenik atau pruritus akuagenik. Lihat doktor anda untuk penilaian jika anda mengalami gatal-gatal yang teruk atau berpanjangan.