Kehamilan adalah masa yang menggembirakan, tetapi itu tidak bermakna tiada banyak perkara yang dibimbangkan oleh bakal ibu. Salah satunya ialah keadaan baby bumpnya yang semakin membesar.
Seorang wanita mungkin bimbang perutnya terlalu besar atau terlalu kecil untuk minggu kehamilan, atau jika dia membawa tinggi, rendah atau lebar. Lagipun, dia tidak dapat melihat di dalam rahimnya jadi satu-satunya petunjuk yang dia ada setiap hari tentang bayinya yang sedang membesar adalah apa yang dia boleh lihat dan rasa.
Tetap Tenang Ibu: Episod 3
Tonton semua episod siri video Stay Calm Mom kami dan ikuti semasa hos kami Tiffany Small bercakap dengan pelbagai kumpulan wanita dan doktor terkemuka untuk mendapatkan jawapan sebenar kepada soalan kehamilan terbesar.
5:58
Bagaimanakah Kehamilan Mengubah Tubuh Saya?
Setiap Orang Tumbuh Berbeza
Jika anda menjangkakan dan mendapati diri anda risau tentang saiz atau bentuk perut hamil anda, ketahuilah anda tidak bersendirian. Semua wanita membawa secara berbeza dan kemungkinan semuanya baik-baik saja dengan cara bayi anda membesar.
:max_bytes(150000):strip_icc()/concerns-about-your-pregnant-belly-2759765-v1-5c7cbce848d7411e8508aade6b3dbc1f.png)
Membawa Kecil
Anda makan dengan baik, bersenam dan mendapat pemeriksaan pranatal secara berkala. Namun orang sering mengatakan anda kelihatan kecil untuk usia kehamilan anda atau bertanya sama ada anda benar-benar makan cukup.
Seperti bayi, perut mengandung datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Doktor atau bidan anda sedang memantau saiz anak anda berhubung dengan tarikh akhir anda dan saiz perut hamil anda dengan pemeriksaan biasa, termasuk mengukur perut anda pada setiap lawatan sebaik sahaja anda mencapai 15 minggu hingga 20 minggu.
Ukuran ini memberitahu mereka berapa banyak perut anda membesar. Kadar pertumbuhan normal sebaik sahaja seorang wanita mula kelihatan adalah kira-kira 1 sentimeter seminggu.
Jika otot perut anda benar-benar kuat dan ketat, ia boleh menghalang rahim anda yang sedang membesar daripada menonjol sejauh yang dijangkakan oleh pemerhati biasa. Benjolan wanita yang tinggi juga cenderung kelihatan lebih kecil daripada wanita yang lebih pendek yang perutnya mengukur saiz yang sama.
Satu-satunya masalah yang berpotensi dikaitkan dengan benjolan kehamilan kecil adalah keadaan yang dipanggil oligohidramnios, di mana terdapat terlalu sedikit cecair amniotik. Ini adalah sesuatu yang akan ditangkap oleh penjaga anda pada janji temu pranatal biasa anda.
Membawa Besar
Anda mungkin kelihatan membawa besar kerana cara bayi anda berada di dalam rahim anda atau juga bagaimana anda dibina. Perut hamil boleh kelihatan besar pada wanita kecil.
Jika ini bukan kehamilan pertama anda, mungkin anda perasan anda muncul lebih awal daripada kehamilan pertama anda. Ini kerana selepas satu kehamilan otot anda telah meregang sedikit dan akan lebih mudah menerima tekanan rahim anda yang semakin membesar.
Doktor atau bidan anda sedang mengukur dan memantau saiz perut anda pada setiap lawatan pranatal.
Dalam kes yang jarang berlaku, perut yang besar adalah disebabkan oleh cecair amniotik yang berlebihan (polyhydramnios), keadaan yang akan diambil oleh penjaga tepat pada masanya untuk merawat anda.
Membawa Tinggi
“Anda kelihatan seperti anda menelan bola keranjang!” Ini adalah komen biasa yang dibuat tentang wanita yang kelihatan membawa bayi mereka ke hadapan dan ke atas.
Ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi bayi untuk menetap di dalam rahim dengan cara ini, terutamanya semasa dua pertiga pertama kehamilan. Sesetengah wanita hanya membawa semua kehamilan mereka dengan cara ini dari awal hingga akhir-terutama mereka yang mempunyai otot perut yang sangat kuat. Dan di sebalik kisah isteri lama, cara anda membawa bayi bukanlah petunjuk sebenar bahawa anda mempunyai anak lelaki atau perempuan. “”
Membawa Rendah
Membawa rendah boleh menjadi tidak selesa. Sesetengah ibu mengandung dibina untuk membawa rendah. Dalam kehamilan kedua atau ketiga dan otot dan ligamen yang menyokong rahim yang sedang membesar menjadi renggang dan lemah, dan tidak dapat menahan rahim yang sedang membesar seperti sebelumnya.
Menjelang akhir kehamilan anda, anda mungkin perasan bahawa anda membawa lebih rendah berbanding sebelum ini hampir semalaman. Ini mungkin kerana bayi anda telah jatuh atau meringankan badan sebagai persediaan untuk dilahirkan. (Tidak semua bayi melakukan ini; ada yang tidak gugur sehingga kelahiran bermula.)
Jika anda mendapati benjolan anda berkurangan semalaman sebelum tanda 37 minggu, berbincang dengan pengamal anda, kerana ini mungkin menunjukkan badan anda sedang bersedia untuk bersalin.
Masalah terbesar dengan membawa rendah ialah ia memberi tekanan pada bahagian bawah punggung anda. Senaman seperti sengetkan pelvis boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan atau kesakitan yang ditimbulkan pada bahagian bawah belakang anda.
Membawa Luas
Perut yang lebar mungkin bermakna bayi anda berada dalam keadaan baring melintang, yang bermaksud kedudukan dari sisi ke sisi dan bukannya dengan kepala ke atas atau ke bawah. Penjaga anda akan dapat merasakan jika ini berlaku.
Ia biasanya tidak menjadi masalah melainkan bayi tidak menoleh ke dalam posisi kepala ke bawah pada masa untuk dilahirkan, yang mana anda mungkin memerlukan pembedahan cesarean. Jika anda mempunyai berat badan berlebihan semasa anda hamil, anda juga mungkin berasa seperti anda membawa lebih banyak sebelah ke sisi berbanding wanita hamil lain.
Wanita dengan indeks jisim badan antara 25 dan 29 semasa pembuahan harus mendapat antara 15 dan 25 paun sepanjang tempoh kehamilan.“Wanita dengan BMI melebihi 30 semasa pembuahan sepatutnya hanya mendapat 11 hingga 20 paun.
Ikut arahan doktor atau bidan anda untuk makan secara sihat dan dalam jumlah yang betul semasa kehamilan anda meningkat dan anda dan bayi anda sepatutnya sihat.