Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Cara Mencegah Buli Sekolah

by Haibaa binti Saadiq
28/12/2021
0

Buli di sekolah boleh membawa akibat yang serius. Buli memberi kesan negatif kepada persekitaran sosial di sekolah dan mewujudkan suasana ketakutan dalam kalangan pelajar. Buli juga boleh memberi kesan kepada pembelajaran pelajar, sama ada kanak-kanak menjadi sasaran buli atau saksinya.

Keperluan untuk menangani buli di sekolah adalah penting. Walau bagaimanapun, sekolah tidak boleh menangani isu ini secara bersendirian. Mencegah buli memerlukan ibu bapa terlibat juga. Berikut ialah 10 cara anda boleh membantu mencegah buli di sekolah anak anda.

1

Mulakan di Rumah

Ibu bercakap dengan anak di atas sofa

Imej Camille Tokerud / Getty


Salah satu perkara paling penting yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa ialah memastikan anak anda memahami apa itu buli. Lebih daripada definisi, ini juga termasuk rupa dan rasa buli. Mulakan dengan mengadakan perbualan dengan anak anda tentang apa yang membentuk persahabatan yang sihat dan apa yang tidak.

Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa ibu bapa selalunya orang terakhir yang mengetahui apabila anak mereka dibuli atau telah membuli orang lain, anda boleh memecahkan trend itu dengan bercakap dengan anak anda setiap hari tentang kehidupan sosial mereka.

Untuk menggalakkan anak anda bersembang, tanya soalan terbuka seperti:

  • Anda makan tengah hari dengan siapa hari ini?
  • Apa yang anda lakukan pada waktu rehat?
  • Apakah yang berlaku semasa menaiki bas/berjalan pulang dari sekolah?
2

Ketahui Tanda Amaran

Budak sekolah dibuli di koridor sekolah

Imej Phil Boorman / Getty


Ramai kanak-kanak tidak memberitahu sesiapa apabila mereka pernah atau sedang dibuli. Pastikan anda dapat mengenali tanda-tanda yang mungkin menunjukkan anak anda dibuli.

Membuli Bendera Merah

Tanda-tanda bahawa anak anda mungkin dibuli di sekolah boleh termasuk:

  • Mengelakkan sekolah atau aktiviti
  • Perubahan dalam tabiat pemakanan
  • Perubahan dalam kebersihan
  • Menggugurkan gred
  • Sakit kepala, sakit perut, dan penyakit lain
  • Mood dan personaliti berubah
3

Tanamkan Tabiat Sihat

Gadis menghiburkan rakannya

Sumber Imej / Getty Images


Adalah sangat penting untuk menanamkan pemikiran anti-buli dalam diri anak anda. Ini termasuk lebih daripada sekadar mengajar anak anda untuk tidak memukul, menolak atau mengusik kanak-kanak lain. Kanak-kanak harus belajar bahawa bersikap kritis, menilai, membuat jenaka yang menyakitkan hati, dan menyebarkan khabar angin juga tidak sihat dan merupakan buli.

Buli siber juga merupakan isu besar untuk kanak-kanak. Ia juga tidak terlalu awal untuk mengajar anak anda tentang tingkah laku dalam talian yang bertanggungjawab.

4

Perkasakan Anak Anda

Guru bercakap dengan gadis muda yang dibuli

Imej LWA / Getty


Salah satu perkara paling berguna yang boleh anda lakukan ialah menyediakan alat anak anda dengan alat untuk menangani buli. Berjalan pergi, memberitahu orang dewasa, atau memberitahu pembuli dengan suara tegas untuk berhenti, adalah semua strategi yang boleh anda amalkan dengan anak anda.

Ia juga penting untuk mengajar kanak-kanak bagaimana dan bila untuk melaporkan buli apabila mereka menyaksikannya, dan bantu mereka memahami sebab mereka tidak mahu menjadi penonton.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan kanak-kanak berasa tidak berdaya untuk membantu apabila mereka melihat orang lain dibuli. Lengkapkan mereka dengan idea tentang cara menangani situasi sukar ini.

5

Menjadi Biasa Dengan Dasar Sekolah Anda

mesyuarat ibu bapa guru

sturti / Getty Images

Adalah penting untuk memahami cara buli dikendalikan di sekolah anak anda. Ini termasuk mengetahui orang yang perlu dihubungi jika sesuatu berlaku dengan anak-anak anda, serta mempunyai jangkaan yang jelas tentang cara situasi itu akan dikendalikan.

6

Laporkan Kejadian Buli

Perbincangan ibu bapa guru yang serius

SDI Productions / Getty Images

Jika anak anda memberitahu anda bahawa mereka dibuli, mulakan dengan menghubungi kakitangan sekolah dan minta untuk berjumpa dengan mereka secara peribadi. Dengan mengadakan pertemuan secara bersemuka, anda menunjukkan bahawa anda komited untuk melihat bahawa isu itu diselesaikan.

Ia juga boleh berguna untuk mendokumenkan semua insiden buli. Ini akan membantu anda bersedia jika keadaan semakin meruncing dan penguatkuasaan undang-undang atau sumber luar lain perlu terlibat.

7

Jadi Peguambela

Wanita membincangkan sesuatu dengan pelbagai kumpulan orang

Imej Steve Debenport / Getty


Adalah penting untuk menyuarakan sokongan anda untuk pencegahan buli, tetapi ia juga penting untuk menawarkan masa anda. Sukarelawan untuk bekerjasama dengan guru anak anda atau kaunselor bimbingan sekolah anda untuk membangunkan program anti-buli. Jika sekolah anak anda sudah mempunyai program, tawarkan bantuan apabila acara dan kutipan derma diadakan.

8

Rekrut Ibu Bapa Lain

Ibu bapa bercakap semasa pertemuan dengan pelajar di sekolah rendah

Imej Steve Debenport / Getty


Apabila ramai ibu bapa komited dalam pencegahan buli, program sekolah akan lebih berjaya. Bentuk sekumpulan ibu bapa yang bermotivasi untuk membantu anda menangani isu tersebut. Bertemu dengan kerap untuk bertukar fikiran idea, berkongsi dengan pegawai sekolah dan membantu melaksanakan rancangan atau cadangan baharu.

9

Luangkan Masa di Sekolah

Pelajar rendah mendengar bacaan guru di dalam kelas

Imej Wira / Imej Getty


Jika jadual anda mengizinkan, terima peluang untuk menjadi sukarelawan di majlis sekolah dan pada siang hari. Kadangkala hanya mempunyai orang dewasa tambahan sudah cukup untuk menghalang buli. Namun, dengan belanjawan yang semakin mengecil, beberapa sekolah terpaksa mengecilkan saiznya. Akibatnya, anak-anak anda mungkin kurang pengawasan di taman permainan dan semasa makan tengah hari.

10

Minta PIBG/PTO Menaja Program Pencegahan Buli

Kanak-kanak lelaki membungkus kotak dengan makanan untuk memandu makanan sekolah

Campurkan Imej – Imej KidStock / Getty


Jika sekolah anak anda mempunyai dana terhad untuk program buli, hubungi PIBG/PTO tempatan anda dan minta bantuan mereka. Anda juga boleh mencadangkan pengumpulan dana untuk meningkatkan kesedaran dan wang.

Ingat, buli bukan perkara biasa zaman kanak-kanak. Buli memberi kesan kepada semua orang. Sebagai ibu bapa, anda mempunyai kuasa untuk melakukan sesuatu mengenainya. Anda boleh memperkasakan anak anda untuk menentang pembuli dan merasakan bahawa mereka boleh memberitahu orang dewasa jika mereka dibuli dan membantu mereka memahami apa yang dimaksudkan dengan tingkah laku buli.

Anda juga boleh menunjukkan contoh yang baik dengan melibatkan diri dengan sekolah anak anda dan meningkatkan kesedaran serta dana untuk membantu melaksanakan langkah pencegahan buli.

Ketahui lebih lanjut

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/05/2026
0

Minyak pati lemon telah mendapat tempat yang kukuh dalam rutin penjagaan kulit semulajadi di seluruh dunia. Diekstrak terutamanya daripada kulit...

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

by Dr. Haron bin Chik
15/05/2026
0

Keracunan darah adalah istilah biasa untuk keadaan yang doktor panggil sepsis atau, lebih khusus, septikemia. Septikemia ialah nama perubatan untuk...

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Ketulan di bawah kulit ialah jisim yang terangkat dan boleh dirasai yang berkembang di dalam tisu di bawah permukaan luar...

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Kulit adalah organ terbesar badan kita, dan ia sering mencerminkan apa yang berlaku di dalam badan kita. Apabila bintik merah...

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Ramai wanita merasakan gelombang ketakutan apabila mereka melihat pendarahan faraj bertahun-tahun selepas haid terakhir mereka. Naluri untuk takut yang paling...

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Kanser duodenal adalah tumor malignan yang jarang berlaku yang terbentuk dalam lapisan duodenum. Penyelidikan mengklasifikasikan kanser duodenal sebagai keganasan gastrousus...

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
09/05/2026
0

Tamiflu (oseltamivir) ialah ubat antivirus yang merawat dan membantu mencegah influenza dengan memperlahankan penyebaran virus dalam badan. Ubat ini berfungsi...

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
08/05/2026
0

Setiap tahun, ratusan juta orang di seluruh dunia membawa parasit di dalam badan mereka tanpa mengetahuinya. Parasit ini - organisma...

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
07/05/2026
0

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen (kawasan epigastrik) biasanya disebabkan oleh senak, refluks asid, gastritis, ulser peptik, batu...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan