Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

    Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

    Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

    Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

    Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

    Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

    Mengapa penyakit hati boleh menyebabkan sakit belakang?

    Mengapa penyakit hati boleh menyebabkan sakit belakang?

    Migrain semasa kehamilan: penyebab dan rawatan selamat

    Migrain semasa kehamilan: penyebab dan rawatan selamat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

    10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

    8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

    7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

    12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

    12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

    10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

  • Penjagaan kesihatan
    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Cirit -birit atau lebih banyak buang air besar semasa haid

    Cirit -birit atau lebih banyak buang air besar semasa haid

    Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid

    Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

    Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

    Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

    Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

    Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

    Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

    Mengapa penyakit hati boleh menyebabkan sakit belakang?

    Mengapa penyakit hati boleh menyebabkan sakit belakang?

    Migrain semasa kehamilan: penyebab dan rawatan selamat

    Migrain semasa kehamilan: penyebab dan rawatan selamat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

    10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

    8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

    7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

    12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

    12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

    10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

    10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

  • Penjagaan kesihatan
    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Cirit -birit atau lebih banyak buang air besar semasa haid

    Cirit -birit atau lebih banyak buang air besar semasa haid

    Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid

    Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Menggunakan Bola Senaman untuk Buruh

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Menggunakan Bola Senaman untuk Buruh

Sebenarnya, ia adalah bola fisioterapi standard yang digunakan dalam jabatan terapi fizikal di seluruh dunia. Ramai ahli terapi fizikal nampaknya tertarik kepada arena bersalin dan kelahiran, dan entah bagaimana seseorang mendapat idea untuk membiarkan wanita hamil duduk di atas bola, dan akhirnya penggunaannya juga diperluaskan untuk memasukkan buruh dan kelahiran.

Menggunakan Bola Senaman dalam Kehamilan

Bebola ini bagus untuk melegakan ketidakselesaan semasa kehamilan. Ia menyediakan tempat yang kukuh, namun lembut untuk duduk. Ia juga memaksa postur yang baik, membolehkan pengurangan ketegangan otot anda.

Apabila ibu belajar mencangkung bola kelahiran boleh membantu mereka mencapai ini tanpa memerlukan pasangan. Hanya dengan meletakkan bebola kelahiran di dinding dan kemudian bersandar pada bilah bahu anda, anda boleh belajar mencangkung dan perlahan-lahan masuk ke dalamnya, tanpa rasa takut jatuh dan tiada pasangan diperlukan!

Menggunakan Bola Latihan dalam Buruh

Untuk kedudukan bersalin dan kelahiran, bola boleh dibawa oleh pasangan atau doula, atau dimiliki oleh hospital atau pusat kelahiran. Dalam suasana kelahiran di rumah, pengamal mungkin mempunyai bola kelahiran atau mereka boleh dibeli dengan sangat murah dan berfungsi dengan baik sebagai mainan permainan untuk kanak-kanak! Anak-anak saya dan saya sentiasa berebut bola. Mereka enggan mempercayai ia berkaitan dengan kerja saya.

Saya secara peribadi menggunakan bola kelahiran saya semasa bersalin untuk duduk dan kemudian bersandar di atas timbunan bantal di atas katil saya. Ini membolehkan saya mengayunkan pinggul saya ke depan dan ke belakang dan pada masa yang sama baring. Saya menghabiskan banyak jam seperti ini. Ia juga memberi ruang kepada suami dan doula untuk menggosok belakang saya.

Ia boleh digunakan bersama-sama dengan pemantauan janin, dan sangat bagus apabila anda mengalami sakit belakang. Mereka bukan sahaja akan menjadikan proses bersalin anda lebih selesa tetapi telah ditunjukkan untuk membantu memusingkan bayi kerana kedudukan ibu berada di atas bola. Sesetengah hospital juga menggunakan ini bersama-sama dengan anestesia epidural ringan.

Bilakah Anda Harus Mengelakkan Bola Senaman?

Sehebat bola senaman, atau bola kelahiran, adalah untuk bersalin dan juga kehamilan, ada kalanya anda mungkin mahu mengelak daripadanya. Sebab-sebab tersebut mungkin berbeza bagi setiap wanita, tetapi boleh termasuk:

  • Pada bila-bila masa seorang wanita berasa terlalu tidak stabil untuk duduk sendiri
  • Seorang wanita bersalin dengan epidural yang dia tidak dapat merasakan kakinya atau memberi tekanan pada kakinya
  • Hospital atau pusat kelahiran di mana epidural tidak dibenarkan dalam proses bersalin tertentu (cth dengan penggunaan epidural)
  • Di mana berat wanita yang bersalin lebih besar daripada had berat bola (Ini jarang menjadi isu, tetapi setiap bola adalah berbeza.)
  • Bola yang terlalu tinggi atau terlalu pendek untuk wanita, ini akan menyebabkan dia tidak stabil
  • Bola yang berada di lokasi yang boleh berbahaya (cth lantai basah, tiada tapak, dsb.)

Jika anda tidak pasti sama ada hospital atau pusat kelahiran anda mempunyai bola atau pernah menggunakan bola, tanya apabila anda mengambil lawatan hospital anda. Mereka sepatutnya boleh memberitahu anda. Jika mereka tidak tahu, minta bercakap dengan jururawat pertuduhan atau pengurus lantai. Mereka mungkin perlu membuat penyelidikan dan menulis polisi sebelum anda boleh menggunakan bola di hospital. Ini adalah sesuatu yang hospital lain sering bersedia untuk berkongsi secara tidak rasmi.

Jika anda mempunyai sebarang keraguan, cari bola dan duduk di atasnya. Fikiran anda akan berubah serta-merta!

Ketahui lebih lanjut

Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

Gejala umum jangkitan Helicobacter pylori

by Melati binti Labuh
11/05/2025
0

Helicobacter pylori (H. pylori) adalah bakteria berbentuk lingkaran yang menjangkiti lapisan perut. Jangkitan Helicobacter pylori adalah salah satu jangkitan bakteria...

Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

Gejala Kanser Serviks: Penjelasan dan Diagnosis

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2025
0

Kanser serviks berkembang di sel -sel serviks -bahagian bawah rahim yang menghubungkan ke vagina. Kanser ini tumbuh perlahan -lahan dan...

Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

Gejala, penyebab gastritis dan keradangan usus

by Melati binti Labuh
08/05/2025
0

Gastritis dan keradangan usus adalah dua penyakit biasa saluran pencernaan. Gastritis adalah keradangan lapisan perut, sementara keradangan usus boleh berlaku...

10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

10 kesan sampingan fluoxetine dan bagaimana mencegahnya

by Zainab binti Qaaid
06/05/2025
0

Fluoxetine adalah antidepresan yang ditetapkan secara meluas yang dimiliki oleh kelas ubat -ubatan yang dipanggil inhibitor serotonin reuptake selektif. Fluoxetine...

10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

10 kesan sampingan diazepam dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
06/05/2025
0

Diazepam adalah ubat yang dimiliki oleh kelas ubat yang dipanggil benzodiazepin. Doktor sering menetapkan diazepam untuk merawat kebimbangan, kekejangan otot,...

8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

8 kesan sampingan sertraline dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/05/2025
0

Sertraline adalah ubat preskripsi yang merawat pelbagai keadaan kesihatan mental, termasuk gangguan kemurungan utama, gangguan kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan...

7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

7 kesan sampingan losartan dan bagaimana meminimumkan mereka

by Zainab binti Qaaid
05/05/2025
0

Losartan adalah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat hipertensi, kegagalan jantung, dan kerosakan buah pinggang yang disebabkan oleh...

12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

12 kesan sampingan duloxetine dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2025
0

Duloxetine adalah ubat yang dimiliki oleh kelas ubat yang dipanggil inhibitor serotonin-norepinephrine reuptake (SNRIS). Doktor biasanya menetapkan duloxetine untuk merawat...

10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

10 kesan sampingan prednisolone dan bagaimana mencegahnya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2025
0

Prednisolone adalah ubat kortikosteroid sintetik yang biasa digunakan untuk merawat pelbagai keadaan keradangan dan autoimun. Doktor menetapkan prednisolone untuk penyakit...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan