Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Gejala alahan nikel dan rawatan

    Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

    Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

    Punca rasa demam tetapi suhu rendah

    Batuk kahak dengan darah segar: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

    Ekspektoran untuk wanita menyusu

    Ubat untuk merawat batuk dan sesak dada bagi ibu menyusu

    Apakah ubat yang perlu diambil untuk melegakan kesakitan dan demam semasa menyusu?

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

    Punca pening dengan menggigil apabila duduk

    Punca kerap bersin disertai sakit dada

    Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

    Merawat resdung dan hidung berair bagi wanita menyusu

    Lebih separuh daripada penduduk dunia boleh menjadi obes menjelang 2035

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Menggunakan Bola Senaman untuk Buruh

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Sebenarnya, ia adalah bola fisioterapi standard yang digunakan dalam jabatan terapi fizikal di seluruh dunia. Ramai ahli terapi fizikal nampaknya tertarik kepada arena bersalin dan kelahiran, dan entah bagaimana seseorang mendapat idea untuk membiarkan wanita hamil duduk di atas bola, dan akhirnya penggunaannya juga diperluaskan untuk memasukkan buruh dan kelahiran.

Menggunakan Bola Senaman dalam Kehamilan

Bebola ini bagus untuk melegakan ketidakselesaan semasa kehamilan. Ia menyediakan tempat yang kukuh, namun lembut untuk duduk. Ia juga memaksa postur yang baik, membolehkan pengurangan ketegangan otot anda.

Apabila ibu belajar mencangkung bola kelahiran boleh membantu mereka mencapai ini tanpa memerlukan pasangan. Hanya dengan meletakkan bebola kelahiran di dinding dan kemudian bersandar pada bilah bahu anda, anda boleh belajar mencangkung dan perlahan-lahan masuk ke dalamnya, tanpa rasa takut jatuh dan tiada pasangan diperlukan!

Menggunakan Bola Latihan dalam Buruh

Untuk kedudukan bersalin dan kelahiran, bola boleh dibawa oleh pasangan atau doula, atau dimiliki oleh hospital atau pusat kelahiran. Dalam suasana kelahiran di rumah, pengamal mungkin mempunyai bola kelahiran atau mereka boleh dibeli dengan sangat murah dan berfungsi dengan baik sebagai mainan permainan untuk kanak-kanak! Anak-anak saya dan saya sentiasa berebut bola. Mereka enggan mempercayai ia berkaitan dengan kerja saya.

Saya secara peribadi menggunakan bola kelahiran saya semasa bersalin untuk duduk dan kemudian bersandar di atas timbunan bantal di atas katil saya. Ini membolehkan saya mengayunkan pinggul saya ke depan dan ke belakang dan pada masa yang sama baring. Saya menghabiskan banyak jam seperti ini. Ia juga memberi ruang kepada suami dan doula untuk menggosok belakang saya.

Ia boleh digunakan bersama-sama dengan pemantauan janin, dan sangat bagus apabila anda mengalami sakit belakang. Mereka bukan sahaja akan menjadikan proses bersalin anda lebih selesa tetapi telah ditunjukkan untuk membantu memusingkan bayi kerana kedudukan ibu berada di atas bola. Sesetengah hospital juga menggunakan ini bersama-sama dengan anestesia epidural ringan.

Bilakah Anda Harus Mengelakkan Bola Senaman?

Sehebat bola senaman, atau bola kelahiran, adalah untuk bersalin dan juga kehamilan, ada kalanya anda mungkin mahu mengelak daripadanya. Sebab-sebab tersebut mungkin berbeza bagi setiap wanita, tetapi boleh termasuk:

  • Pada bila-bila masa seorang wanita berasa terlalu tidak stabil untuk duduk sendiri
  • Seorang wanita bersalin dengan epidural yang dia tidak dapat merasakan kakinya atau memberi tekanan pada kakinya
  • Hospital atau pusat kelahiran di mana epidural tidak dibenarkan dalam proses bersalin tertentu (cth dengan penggunaan epidural)
  • Di mana berat wanita yang bersalin lebih besar daripada had berat bola (Ini jarang menjadi isu, tetapi setiap bola adalah berbeza.)
  • Bola yang terlalu tinggi atau terlalu pendek untuk wanita, ini akan menyebabkan dia tidak stabil
  • Bola yang berada di lokasi yang boleh berbahaya (cth lantai basah, tiada tapak, dsb.)

Jika anda tidak pasti sama ada hospital atau pusat kelahiran anda mempunyai bola atau pernah menggunakan bola, tanya apabila anda mengambil lawatan hospital anda. Mereka sepatutnya boleh memberitahu anda. Jika mereka tidak tahu, minta bercakap dengan jururawat pertuduhan atau pengurus lantai. Mereka mungkin perlu membuat penyelidikan dan menulis polisi sebelum anda boleh menggunakan bola di hospital. Ini adalah sesuatu yang hospital lain sering bersedia untuk berkongsi secara tidak rasmi.

Jika anda mempunyai sebarang keraguan, cari bola dan duduk di atasnya. Fikiran anda akan berubah serta-merta!

Ketahui lebih lanjut

Gejala alahan nikel dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
23/03/2023
0

Gambaran keseluruhan Alahan nikel ialah punca biasa dermatitis sentuhan alahan — ruam gatal yang muncul apabila kulit anda menyentuh bahan...

Mempunyai simptom serangan jantung walaupun nilai EKG dan darah normal

by Dr. Biru bin Usop
22/03/2023
0

Serangan jantung, juga dikenali sebagai infarksi miokardium, berlaku apabila aliran darah ke bahagian jantung tersumbat, menyebabkan kerosakan pada otot jantung....

Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

by Zainab binti Qaaid
22/03/2023
0

Satu kajian baru mendapati bahawa ubat yang biasa digunakan untuk merawat hipertensi juga boleh mengurangkan risiko penyakit Alzheimer. Ubat ini,...

Punca kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur

by Dr. Biru bin Usop
21/03/2023
0

Apakah penyakit yang menyebabkan kerap sakit kepala, sesak nafas, penglihatan kabur? Sakit kepala yang kerap, sesak nafas dan penglihatan kabur...

Punca rasa demam tetapi suhu rendah

by Dr. Haron bin Chik
20/03/2023
0

Demam adalah gejala biasa bagi banyak penyakit dan jangkitan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan tindak...

Sakit di kaki selepas bangun: punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/03/2023
0

Sakit pada kaki selepas bangun, juga dikenali sebagai "sakit langkah pertama," adalah aduan biasa yang memberi kesan kepada ramai orang....

Punca pening dengan menggigil apabila duduk

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Pening dengan menggigil apabila duduk boleh menjadi gejala yang membimbangkan yang boleh menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Anda perlu memahami...

Punca kerap bersin disertai sakit dada

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Bersin yang kerap disertai dengan sakit dada adalah keadaan yang membimbangkan bagi individu, kerana ia boleh dikaitkan dengan pelbagai punca...

Bolehkah minum alkohol menyebabkan sembelit?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
19/03/2023
0

Ya, meminum alkohol boleh menyebabkan sembelit pada sesetengah orang. Alkohol adalah diuretik, yang bermaksud ia boleh menyebabkan dehidrasi dan menjadikan...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan