:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
6 Petua Mudah untuk Melindungi Mereka Daripada Unsur
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-102490707-56dc61603df78c5ba0519207.jpg "Elakkan Bibir Anak Kecil Daripada Merekah")
Apabila ia datang untuk memastikan anak anda selamat daripada unsur-unsur, bibir boleh diabaikan dengan mudah—sehingga mereka menjadi pecah-pecah dan sakit, iaitu. Kulit bibir adalah lebih nipis daripada bahagian badan yang lain, menjadikannya sangat terdedah kepada udara sejuk, kering (dalam dan luar), angin dan matahari.
Tambah ke dalam air liur, menghisap ibu jari atau penggunaan puting bayi dan anda mempunyai resipi untuk kulit merah jambu, mentah dan retak di sekitar mulut. Berita baiknya ialah anda boleh membantu mengelakkan bibir merekah dengan beberapa petua mudah.
Pastikan Mereka Terhidrat
Kanak-kanak berumur 1 hingga 3 memerlukan sekurang-kurangnya 5.5 cawan cecair setiap hari, tetapi ia tidak semestinya air.Minuman sihat, seperti susu dan jus buah-buahan, dan makanan dengan kandungan lembapan yang tinggi, seperti tembikai dan sup, dikira dalam jumlah harian. Ia adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mendapat 30% daripada pengambilan cecair harian mereka melalui makanan.
American Academy of Pediatrics menasihatkan mengehadkan penggunaan jus kepada 4 auns sehari dan hanya menghidangkan jus pasteur tanpa gula tambahan.–
Lembapkan Rumah Anda
Jika udara di dalam rumah anda kering, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap di kawasan tempat anak anda tidur dan bermain. Pastikan anda membaca arahan pengilang tentang membersihkan pelembap untuk mengelakkan bakteria dan acuan, dan jauhkan pelembap daripada capaian kanak-kanak.
Hentikan Menjilat Bibir
Apabila bibir kasar dan kering, tindak balas semula jadi adalah cuba melembapkannya dengan lidah anda. Walau bagaimanapun, ini tidak produktif kerana bibir yang basah membawa kepada lebih banyak rekahan apabila ia kering di udara.
Jika anda menangkap anak anda menjilat bibirnya, ingatkan mereka untuk berhenti. Anda juga boleh mengambil langkah untuk menghilangkan keinginan untuk menjilat dengan menyapu bibir dengan lembut menggunakan berus gigi yang bersih dan berbulu lembut apabila ia mengelupas.
Lap Mulut Mereka
Untuk membantu mencegah dan menyembuhkan rekahan, cuba lap mulut anak kecil anda sehingga kering sepanjang hari dan selepas makan dan snek.
Licin pada Balsem Bibir
Jangan tunggu tanda-tanda awal bercapuk untuk menggunakan balsem bibir; salutkan secara rutin bibir dan kawasan di sekelilingnya untuk mengelakkan kekeringan. Balsem bibir berasaskan petroleum atau lilin lebah disyorkan, kerana pilihan ini selamat digunakan pada kanak-kanak kecildan akan mengelak dalam kelembapan dan melindungi bibir daripada terdedah kepada unsur-unsur.
Pakar pediatrik menasihatkan menggunakan balsem bibir yang juga mengandungi pelindung matahari kerana bibir sangat terdedah kepada kerosakan akibat sinaran UV.
Melegakan Smackers Sakit
Jika walaupun anda berusaha sebaik mungkin, bibir si kecil anda menjadi kering, menggelupas, pecah-pecah dan sakit, ratakan pada balsem ubat atau salap yang dimaksudkan untuk digunakan di kawasan ini. Walaupun tidak selesa, bibir merekah biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika bibir pecah anak anda berdarah atau disertai dengan demam yang berlarutan lebih daripada lima hari, rujuk pakar pediatrik anda.
