Sakit kepala satu sisi adalah sakit kepala yang hanya mempengaruhi satu sisi kepala. Sakit kepala boleh berlaku di sebelah kiri atau kanan, dan keterukannya boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga sakit yang melemahkan. Bergantung pada sebab yang mendasari, sakit kepala mungkin berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari dan disertai dengan gejala lain. Memahami pencetus sakit kepala dan pilihan rawatan adalah penting untuk pengurusan yang berkesan.
Bilakah sakit kepala satu sisi berlaku?
Sakit kepala satu sisi boleh berlaku pada bila-bila masa siang atau malam. Sesetengah orang mengalami sakit kepala apabila bangun, sementara yang lain mengalami sakit kepala selepas berpanjangan fizikal atau mental yang berpanjangan. Kejadian sakit kepala sering bergantung kepada sebab yang mendasari, faktor gaya hidup, dan keadaan perubatan yang sedia ada. Masa biasa untuk sakit kepala adalah:
- Sakit kepala pagi: Sakit kepala pagi sering dikaitkan dengan keadaan seperti apnea tidur, dehidrasi, atau tekanan darah tinggi.
- Sakit kepala petang: Sakit kepala petang biasanya disebabkan oleh tekanan, keletihan, atau ketegangan mata dari penggunaan skrin yang berpanjangan.
- Sakit kepala selepas makan: Sakit kepala selepas makan dikaitkan dengan pencetus makanan, dehidrasi, atau turun naik gula darah.
- Sakit kepala semasa haid: Sakit kepala semasa haid berkaitan dengan turun naik hormon pada wanita.
Punca sakit kepala satu sisi
Beberapa keadaan perubatan dan faktor luaran boleh mencetuskan sakit kepala satu sisi. Sebab yang paling biasa termasuk:
1. Migrain
Migrain adalah penyebab utama sakit kepala satu sisi. Migrain adalah keadaan neurologi yang dicirikan oleh episod berulang kesakitan yang sederhana dan teruk.
– Ciri -ciri kesakitan: Kesakitan berdenyut, biasanya berlangsung 4-72 jam.
– Pencetus: Tekanan, perubahan hormon, makanan tertentu (coklat, kafein, keju berumur), lampu terang, bau yang kuat, dan perubahan cuaca.
– Gejala yang berkaitan: mual, muntah, sensitiviti kepada cahaya dan bunyi, melihat aura (gangguan visual seperti lampu berkelip atau bintik -bintik buta).
2. Sakit kepala kluster
Sakit kepala kluster adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan yang berlaku dalam corak kitaran atau “kluster.” Sakit kepala kluster lebih biasa pada lelaki dan cenderung berlaku pada masa yang sama setiap hari.
– Ciri -ciri kesakitan: Kesakitan tajam di satu sisi kepala, selalunya di sekeliling mata.
– Tempoh: 15 minit hingga 3 jam setiap serangan sakit kepala, berlaku beberapa kali sehari.
– Pencetus: Alkohol, merokok, bau yang kuat, ketinggian tinggi.
– Gejala yang berkaitan: Mata merah atau air mata, kesesakan hidung, kelopak mata yang meleleh, kegelisahan.
3. Sakit kepala ketegangan
Walaupun sakit kepala ketegangan biasanya menyebabkan kesakitan dua hala, sakit kepala ini kadang -kadang boleh berlaku di satu sisi kepala.
-Ciri-ciri kesakitan: Kesakitan yang membosankan, sakit seperti tekanan, tidak berdenyut-denyut.
– Tempoh: 30 minit hingga beberapa jam.
– Pencetus: Tekanan, ketegangan otot, postur yang lemah, dehidrasi.
– Gejala yang berkaitan: Ketegangan leher atau ketegangan bahu, kepekaan terhadap cahaya atau bunyi bising.
4. Sinus sakit kepala
Jangkitan sinus (sinusitis) boleh menyebabkan sakit kepala akibat keradangan dan kesesakan di rongga sinus.
– Ciri -ciri kesakitan: Kesakitan yang mendalam dan membosankan di dahi, di sekeliling mata, atau tulang pipi, yang mungkin bertambah buruk ketika membongkok ke hadapan.
– Pencetus: Alergi bermusim, jangkitan bakteria atau virus.
– Gejala yang berkaitan: Kesesakan hidung, demam, sakit muka, titisan postnasal.
5. Neuralgia Trigeminal
Neuralgia trigeminal adalah keadaan yang mempengaruhi saraf trigeminal, menyebabkan kesakitan wajah yang sengit yang dapat menyerupai sakit kepala yang teruk.
-Ciri-ciri kesakitan: Sakit seperti kejutan elektrik yang tajam yang berlangsung beberapa saat hingga beberapa minit.
– Pencetus: Menyentuh muka, mengunyah, memberus gigi, pendedahan udara sejuk.
– Gejala yang berkaitan: Berkelompok muka, kesakitan yang dicetuskan oleh rangsangan ringan.
6. Neuralgia occipital
Keadaan ini disebabkan oleh kerengsaan atau kecederaan pada saraf occipital di belakang kepala.
– Ciri -ciri kesakitan: Kesakitan tajam yang memancarkan dari pangkal tengkorak ke satu sisi kepala.
– Pencetus: Ketegangan leher, postur yang lemah, trauma ke leher.
– Gejala yang berkaitan: Kepekaan kulit kepala, sakit di leher.
Diagnosis sakit kepala satu sisi
Diagnosis sakit kepala satu sisi dilakukan dengan semakan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, dan kadang-kadang ujian pengimejan.
Kajian Sejarah Perubatan
Doktor anda boleh bertanya mengenai:
- Kekerapan, tempoh, dan intensiti sakit kepala.
- Gejala yang berkaitan (loya, perubahan penglihatan, dan lain -lain).
- Kemungkinan pencetus (makanan, tekanan, corak tidur).
- Sejarah keluarga migrain atau gangguan sakit kepala yang lain.
Pemeriksaan fizikal
Peperiksaan neurologi boleh dilakukan untuk memeriksa:
- Kekuatan otot dan koordinasi otot.
- Refleks dan tindak balas deria.
- Tanda -tanda jangkitan atau gangguan neurologi.
Ujian pengimejan
Dalam sesetengah kes, ujian pencitraan mungkin diperlukan untuk menolak keadaan yang serius seperti tumor otak, aneurisme, atau strok:
- MRI: MRI menyediakan imej terperinci otak dan mengesan keabnormalan struktur.
- Imbasan CT: CT SCAN membantu mengenal pasti pendarahan, tumor, atau jangkitan sinus.
- Ujian Darah: Ujian darah dilakukan untuk memeriksa jangkitan atau keadaan keradangan.
Pilihan Rawatan
Rawatan untuk sakit kepala satu sisi bergantung kepada sebab yang mendasari. Pilihan termasuk ubat -ubatan, perubahan gaya hidup, dan terapi alternatif.
Ubat -ubatan
– Penghujung kesakitan:
- Nama perdagangan: Tylenol (acetaminophen), Advil (ibuprofen), aleve (naproxen).
- Dos Dadah: acetaminophen 500 mg setiap 4-6 jam, ibuprofen 200-400 mg setiap 4-6 jam.
- Keberkesanan: Ubat -ubatan ini berkesan untuk sakit kepala ringan dan sederhana.
- Kesan sampingan: Kerengsaan perut, ketoksikan hati (overdosis acetaminophen).
-Ubat khusus migrain:
- Triptans: Imitrex (Sumatriptan), Maxalt (Rizatriptan).
- Dos Dadah: Sumatriptan 50-100 mg pada permulaan sakit kepala.
- Keberkesanan: Ubat -ubatan ini melegakan gejala migrain dalam masa 2 jam.
- Kesan sampingan: pening, loya, ketegangan dada.
Terapi alternatif
– Akupunktur:
- Keberkesanan: Kajian menunjukkan akupunktur dapat mengurangkan kekerapan sakit kepala.
- Prosedur: Jarum nipis dimasukkan ke dalam titik tertentu.
– Ubat Herba:
- Feverfew: Feverfew boleh menghalang migrain; Feverfew disediakan sebagai teh atau suplemen.
- Butterbur: Butterbur boleh mengurangkan kekerapan migrain; Herba ini boleh didapati dalam bentuk kapsul.
- Penyediaan: Daun kering yang curam dalam air panas untuk teh.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Dapatkan perhatian perubatan jika anda mengalami gejala berikut:
- Sakit kepala yang tiba -tiba dan teruk.
- Sakit kepala selepas kecederaan kepala.
- Sakit kepala yang berterusan berlangsung lebih dari 72 jam.
- Perubahan penglihatan, kekeliruan, atau kesukaran bercakap.
- Demam dan kekakuan leher (tanda meningitis).
Sakit kepala satu sisi boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, dari migrain ke neuralgia. Mengenal pasti punca asas adalah penting untuk rawatan yang berkesan. Walaupun banyak sakit kepala boleh diuruskan dengan ubat -ubatan dan perubahan gaya hidup, sakit kepala yang teruk atau berterusan memerlukan campur tangan perubatan. Jika gejala bertambah buruk atau tanda -tanda neurologi baru muncul, anda perlu berunding dengan doktor dengan segera.
