Teknik Pengubahsuaian Tingkah Laku

Pengubahsuaian tingkah laku ditakrifkan sebagai “pengubahan corak tingkah laku melalui penggunaan teknik pembelajaran seperti biomaklum balas dan peneguhan positif atau negatif.” Lebih mudah, anda boleh mengubah suai tingkah laku anak anda dengan akibat positif dan akibat negatif. Pengubahsuaian tingkah laku adalah berdasarkan idea bahawa tingkah laku yang baik harus membawa kepada akibat positif dan tingkah laku buruk harus membawa kepada akibat negatif.

Pendekatan ini sering digunakan untuk mendisiplinkan kanak-kanak dengan ADHD, autisme, atau gangguan menentang pembangkang. Walau bagaimanapun, ia boleh berkesan untuk semua kanak-kanak..

Disiplin

Strategi disiplin jatuh di bawah hukuman positif atau negatif. Hukuman positif melibatkan penambahan akibat, manakala hukuman negatif melibatkan pengambilan sesuatu.

Hukuman Positif

Hukuman digunakan untuk menghentikan tingkah laku negatif. Dan walaupun kedengarannya mengelirukan untuk merujuk kepada hukuman sebagai “positif,” dalam pelaziman operan, istilah positif bermaksud menambah. Jadi hukuman positif melibatkan penambahan akibat yang akan menghalang kanak-kanak daripada mengulangi tingkah laku.

Contoh khusus hukuman positif termasuk:

• Memberi tugas tambahan kepada kanak-kanak akibat berbohong apabila ditanya sama ada mereka membersihkan bilik mereka
• Memberitahu seorang kanak-kanak untuk menulis surat permohonan maaf selepas mereka menyakiti perasaan seseorang
• Menegaskan anak melakukan tugas adik-beradik selepas menyakiti adik-beradik mereka

Hukuman Negatif

Hukuman negatif melibatkan mengambil sesuatu. Contohnya termasuk menghilangkan keistimewaan atau membuang perhatian positif.

Contoh khusus hukuman negatif termasuk:

• Secara aktif mengabaikan sifat marah

• Meletakkan kanak-kanak dalam masa tamat supaya mereka tidak mendapat perhatian yang positif
• Menghapuskan keistimewaan elektronik kanak-kanak

Pengukuhan

Peneguhan ialah teknik yang menggalakkan atau tidak menggalakkan tingkah laku tertentu. Seperti hukuman, peneguhan boleh menjadi positif atau negatif.

Pengukuhan Positif

Peneguhan positif merujuk kepada memberi kanak-kanak sesuatu yang menguatkan tingkah laku yang baik. Disiplin yang kebanyakannya bergantung pada peneguhan positif biasanya sangat berkesan..

Contoh khusus peneguhan positif termasuk:

• Sambil berkata, “Baguslah meletakkan hidangan anda sebelum saya meminta anda!”
• Membenarkan kanak-kanak mendapat masa untuk bermain pada tablet mereka kerana mereka menyelesaikan kerja rumah mereka
• Memberi seorang remaja perintah berkurung kemudian kerana mereka mendapat senarai penghormatan

Peneguhan Negatif

Peneguhan negatif ialah apabila kanak-kanak terdorong untuk mengubah tingkah laku mereka kerana ia akan menghilangkan sesuatu yang tidak menyenangkan.

Seorang kanak-kanak yang menghentikan tingkah laku kerana ibu bapa mereka menjerit kepada mereka cuba menghilangkan peneguh negatif (jerit). Peneguhan negatif harus digunakan dengan berhati-hati dengan kanak-kanak kerana ia kurang berkesan daripada peneguhan positif.–

Contoh khusus peneguhan negatif termasuk:

• Seorang kanak-kanak telah bertengkar dengan rakan sebaya di perhentian bas. Ibu kanak-kanak itu mula pergi ke perhentian bas bersama mereka setiap hari. Kanak-kanak itu mula berkelakuan supaya ibu mereka tidak akan menunggu bas bersama mereka.
• Seorang remaja mengadu tentang sekolah semasa perjalanan ke sekolah setiap pagi. Bapa kanak-kanak itu menghidupkan radio ceramah dengan kuat untuk menenggelamkannya. Keesokan harinya remaja itu tidak merungut tentang apa-apa kerana mereka tidak mahu mendengar radio bercakap.
• Ibu bapa memarahi anak mereka untuk melakukan kerja. Kanak-kanak melakukan kerja mereka untuk menghentikan omelan.

Cara Menggunakan Pengubahsuaian Tingkah Laku

Anda tidak boleh memaksa kanak-kanak mengubah tingkah laku mereka tetapi anda boleh mengubah persekitaran supaya mereka lebih bermotivasi untuk berubah. Pengubahsuaian tingkah laku adalah mengenai mengubah suai persekitaran dengan cara yang anak anda mempunyai lebih insentif untuk mengikut peraturan.

• Ketekalan adalah kunci untuk menjadikan pengubahsuaian tingkah laku berkesan.Jika anda memuji anak anda kerana melakukan kerja-kerja mereka, gunakan pujian setiap kali mereka melakukan kerja mereka sehingga ia menjadi kebiasaan. Kemudian, anda boleh menghapuskan pujian anda secara beransur-ansur dari semasa ke semasa.

• Akibat negatif juga harus konsisten. Jika anak anda hanya dihantar ke tamat masa sekali daripada setiap lima kali dia memukul seseorang, akibat anda tidak akan berkesan. Anak anda perlu keluar masa setiap kali mereka melakukan tingkah laku yang tidak diingini.

• Orang dewasa perlu bersatu. Pengubahsuaian tingkah laku juga berfungsi paling baik apabila orang dewasa bekerjasama sebagai satu pasukan. Jika guru, penyedia jagaan harian dan penjaga lain menggunakan akibat dan ganjaran yang sama, tingkah laku kanak-kanak mungkin berubah dengan lebih cepat.

Perlu diingat bahawa pengubahsuaian tingkah laku harus disesuaikan dengan keperluan khusus anak anda. Strategi yang sesuai untuk seorang kanak-kanak mungkin tidak berfungsi dengan yang lain.