Walaupun anda berusaha sebaik mungkin, kadang-kadang masalah akan timbul ketika anda menguruskan diabetes jenis 1. Artikel ini akan menerangkan tanda-tanda masalah yang mungkin berlaku semasa anda menguruskan diabetes jenis 1. Komplikasi jangka pendek tertentu diabetes jenis 1, seperti hipoglikemia, memerlukan rawatan segera.
Tanda-tanda masalah
Gula darah rendah (hipoglikemia). Masalah ini berlaku apabila tahap gula darah anda turun di bawah julat sasaran anda. Tanya doktor anda apa yang dianggap sebagai tahap gula darah rendah untuk anda. Tahap gula dalam darah boleh turun kerana banyak sebab, termasuk melewatkan makan, makan lebih sedikit karbohidrat daripada yang diminta dalam rancangan makan anda, mendapatkan lebih banyak aktiviti fizikal daripada biasa atau menyuntik terlalu banyak insulin.
Ketahui gejala hipoglikemia, dan uji gula darah anda jika anda fikir tahap anda menurun. Sekiranya ragu-ragu, selalu menguji gula darah anda. Tanda dan gejala awal gula darah rendah termasuk:
- Berpeluh
- Kegigihan
- Kelaparan
- Pening atau pening
- Denyut jantung yang cepat atau tidak teratur
- Keletihan
- Sakit kepala
- Penglihatan kabur
- Kerengsaan
Tanda dan gejala gula darah rendah, yang kadang-kadang boleh disalah anggap sebagai mabuk alkohol pada remaja dan orang dewasa, termasuk:
- Kelesuan
- Kekeliruan
- Tingkah laku berubah, kadang-kadang dramatik
- Koordinasi yang lemah
- Kejang
Hipoglisemia pada waktu malam boleh menyebabkan anda bangun dengan baju tidur yang basah oleh peluh atau sakit kepala. Oleh kerana kesan pemulihan semula jadi, hipoglikemia pada waktu malam kadang-kadang boleh menyebabkan gula darah tinggi yang biasa di baca pada waktu pagi, juga dikenali sebagai kesan Somogyi.
Sekiranya anda mempunyai hasil gula darah rendah:
- Makan 15 hingga 20 gram karbohidrat bertindak cepat, seperti jus buah, tablet glukosa, gula-gula keras, soda biasa atau sumber gula lain. Elakkan makanan dengan lemak tambahan, yang tidak menaikkan gula darah secepat mungkin kerana lemak melambatkan penyerapan gula.
- Uji semula kadar gula darah anda dalam masa kira-kira 15 minit untuk memastikannya normal.
- Sekiranya tahap gula dalam darah masih rendah, makan karbohidrat 15 hingga 20 gram lagi dan uji semula dalam 15 minit lagi.
- Ulangi sehingga anda mendapat tahap gula darah yang normal.
- Makan sumber makanan campuran, seperti selai kacang dan keropok, untuk menstabilkan gula darah anda.
Sekiranya meter glukosa darah tidak tersedia, rawat gula darah rendah jika anda mempunyai gejala hipoglikemia, dan kemudian lakukan ujian secepat mungkin.
Sekiranya tidak dirawat, gula darah rendah akan menyebabkan anda kehilangan kesedaran. Sekiranya masalah ini berlaku, anda mungkin memerlukan suntikan glukagon kecemasan – hormon yang merangsang pembebasan gula ke dalam darah. Pastikan anda selalu mempunyai kit kecemasan glukagon yang tidak habis pakai di rumah, di tempat kerja dan ketika anda berada di luar. Pastikan rakan sekerja, keluarga dan rakan mengetahui cara menggunakan kit sekiranya anda tidak dapat menyuntik sendiri.
Kesedaran Hipoglikemia. Sebilangan orang mungkin kehilangan kemampuan untuk merasakan bahwa kadar gula darah mereka semakin rendah, yang disebut ketidaktahuan hipoglikemia. Tubuh tidak lagi bertindak balas terhadap tahap gula darah yang rendah dengan gejala seperti sakit kepala atau sakit kepala. Semakin anda mengalami gula darah rendah, semakin besar kemungkinan anda mengalami ketidaksedaran hipoglikemia. Sekiranya anda dapat mengelakkan episod hipoglikemik selama beberapa minggu, anda mungkin mula menjadi lebih sedar mengenai tahap rendah yang akan berlaku. Kadang-kadang meningkatkan sasaran gula darah (misalnya, dari 80 hingga 120 mg / DL menjadi 100 hingga 140 mg / DL) sekurang-kurangnya sementara juga dapat membantu meningkatkan kesedaran hipoglikemia.
Gula darah tinggi (hiperglikemia). Gula darah anda boleh meningkat kerana banyak sebab, termasuk makan terlalu banyak, makan jenis makanan yang salah, tidak mengambil cukup insulin atau melawan penyakit.
Anda perlu perhatikan sama ada anda mempunyai salah satu daripada gejala ini:
- Kerap membuang air kecil
- Peningkatan dahaga
- Penglihatan kabur
- Keletihan
- Kerengsaan
- Kelaparan
- Kesukaran menumpukan perhatian
Sekiranya anda mengesyaki hiperglikemia, periksa tahap gula darah anda. Sekiranya hasil gula darah anda lebih tinggi daripada jangkauan sasaran anda, anda mungkin perlu memberikan dos “pembetulan” insulin. Ini adalah dos tambahan insulin yang seharusnya mengembalikan gula darah anda ke normal. Tahap gula darah tinggi tidak turun secepat kenaikan. Tanya doktor anda berapa lama menunggu sehingga anda memeriksa semula. Sekiranya anda menggunakan pam insulin, hasil gula darah tinggi secara rawak mungkin bermaksud anda perlu menukar tempat pam.
Sekiranya anda mempunyai tahap gula dalam darah melebihi 240 mg / dL (13.3 mmol / L), uji keton menggunakan tongkat ujian air kencing. Jangan bersenam jika tahap gula dalam darah anda melebihi 240 mg / dL atau jika keton ada. Sekiranya terdapat sedikit atau sedikit keton, minum lebih banyak cecair untuk mengeluarkan keton.
Sekiranya tahap gula darah anda berterusan di atas 300 mg / dL (16.7 mmol / L), atau jika keton air kencing anda tetap tinggi walaupun mengambil dos pembetulan insulin yang betul, hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan kecemasan.
Peningkatan keton dalam air kencing anda (ketoasidosis diabetes). Sekiranya sel anda kelaparan kerana tenaga, badan anda akan mula memecah lemak yang menghasilkan asid toksik yang dikenali sebagai keton. Ketoasidosis diabetes adalah keadaan darurat yang mengancam nyawa.
Tanda dan gejala keadaan serius ini termasuk:
- Loya
- Muntah
- Sakit perut
- Bau wangi yang manis di nafas anda
- Pengurangan berat
Sekiranya anda mengesyaki ketoasidosis, periksa air kencing anda untuk keton berlebihan dengan kit ujian keton yang dijual bebas. Sekiranya anda mempunyai sejumlah besar keton dalam air kencing anda, segera hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan kecemasan. Juga, hubungi doktor anda jika anda muntah lebih dari sekali dan anda mempunyai keton dalam air kencing anda.
.
