Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik
Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar. Penyelidikan baru dari Jepun menunjukkan bahawa tahap rendah vitamin B12 ...