Skala Fitzpatrick (juga dikenali sebagai ujian menaip kulit Fitzpatrick atau skala fototaip Fitzpatrick) telah dibangunkan pada tahun 1975 oleh pakar dermatologi Harvard Medical School, Thomas Fitzpatrick untuk mengklasifikasikan kulit seseorang berhubung dengan toleransi mereka terhadap cahaya matahari. Ia kini digunakan oleh banyak profesion kesihatan untuk menentukan bagaimana pesakit akan bertindak balas terhadap rawatan muka.
Pengamal juga menggunakan skala untuk menentukan kemungkinan seseorang itu mendapat kanser kulit.“”
:max_bytes(150000):strip_icc()/i-ve-all-the-protection-i-need-against-the-sun-670447712-59680f6e3df78c57f499f898.jpg)
Di Mana Anda Sesuai pada Skala Fitzpatrick?
Skala Fitzpatrick merangkumi enam jenis dan warna kulit yang berbeza berkenaan dengan toleransi mereka terhadap matahari:
| taip | ciri-ciri | Ciri-ciri |
| saya | kulit putih pucat | rambut merah atau perang | mata biru | jeragat | sentiasa terbakar, tidak pernah sawo matang |
| II | kulit putih atau cerah | rambut merah atau perang | mata biru, hazel atau hijau | biasanya melecur, sawo matang dengan susah payah |
| III | putih krim atau kulit cerah | sebarang warna mata atau rambut | secara beransur-ansur sawo matang, kadang-kadang mengalami luka bakar ringan |
| IV | kulit coklat muda | tan dengan mudah, jarang terbakar |
| V | kulit coklat gelap | tan sangat mudah, sangat jarang terbakar |
| VI | coklat gelap berpigmen dalam | tan sangat mudah, tidak pernah terbakar |
Cara Menggunakan Skala Secara Bertanggungjawab
Skala menyediakan titik rujukan yang boleh digunakan oleh orang ramai untuk mendapatkan idea yang lebih baik tentang berapa banyak pendedahan matahari yang boleh mereka kendalikan. Ia bertujuan untuk memberikan panduan umum, bukannya individu, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti untuk melawat pakar dermatologi atau pembekal kesihatan utama anda.
Pada akhirnya, tidak ada peraturan keras atau cepat mengenai jumlah pendedahan matahari yang “betul” yang sepatutnya dimiliki oleh seseorang. Walaupun skala menunjukkan, sebagai contoh, bahawa kulit hitam tidak pernah terbakar, kita tahu bahawa ia kadang-kadang terbakar. Kebenaran mudahnya ialah walaupun warna kulit paling gelap terdedah kepada kerosakan matahari dan kanser kulit memang berlaku pada orang kulit berwarna.
Walaupun orang berkulit cerah pastinya lebih cenderung untuk menghidapi penyakit malignan, orang dari semua warna dinasihatkan untuk menggunakan pelindung matahari, secara ideal setiap hari. Adalah salah untuk mencadangkan bahawa orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap, sama ada Afrika-Amerika, Latino, Timur Tengah atau Asia, tidak memerlukannya.
Malah, orang kulit berwarna berisiko mendapat jenis kanser tertentu yang dipanggil acral lentiginous melanoma, yang tidak secara langsung disebabkan oleh pendedahan sinaran ultraungu (UV). (Ia adalah jenis yang membunuh bintang reggae Bob Marley pada tahun 1981.)
Melanoma akral secara genetik berbeza daripada bentuk kanser kulit yang lain dan muncul terutamanya pada bahagian badan yang tidak berbulu seperti tapak tangan, tapak kaki, dan di bawah kuku dan kuku kaki. Walaupun pendedahan UV yang berlebihan mungkin tidak mencetuskan keganasan (memandangkan bahagian badan ini kurang terdedah kepada cahaya matahari), ia boleh memburukkan lagi.“”
Tidak kira apa bangsa atau etnik anda, adalah penting untuk memberi perhatian kepada sebarang perubahan yang anda lihat pada kulit anda. Jika anda mendapati sebarang tahi lalat, jeragat, bintik, kudis atau kulit lain yang membimbangkan mengenai perubahan, jangan teragak-agak untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera.
Walaupun cahaya matahari pasti mempunyai bahagian manfaat kesihatan yang positif (seperti membenarkan badan menghasilkan Vitamin D), pendedahan yang berlebihan selalunya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Pastikan dilindungi atau di bawah teduhan sebanyak mungkin, dan gunakan pelindung matahari sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit harian anda.