SIAPA: Pakai Topeng Di Dalam Rumah Jika Pengudaraan Kurang

Pegawai kesihatan awam di seluruh dunia telah menggesa orang ramai untuk memakai topeng di khalayak ramai sejak pandemik COVID-19 berlaku pada musim bunga ini. Kini, dua agensi kesihatan utama—Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC)—sedang mengambil cadangan itu selangkah lebih jauh.

Panduan dikemas kini

Minggu lalu, WHO mengeluarkan panduan yang sangat khusus, menggesa orang ramai memakai topeng di dalam rumah apabila pengudaraan dalam bangunan kurang baik. Dalam panduan baharunya, organisasi itu menyatakan bahawa ia kini mengesyorkan orang ramai memakai topeng apabila berada di dalam rumah “sebagai sebahagian daripada pakej komprehensif langkah pencegahan dan kawalan untuk mengehadkan penyebaran SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19.”

Beberapa hari kemudian, CDC mengeluarkan laporan baharu juga menggesa orang ramai memakai topeng apabila mereka berada di dalam. Laporan itu menyatakan bahawa AS telah memasuki fasa “transmisi tahap tinggi” COVID-19 dan menggesa orang ramai memakai topeng pada setiap masa apabila mereka tiada di rumah.

“Fakta bahawa WHO dan CDC membuat kenyataan ini menunjukkan bahawa terdapat risiko sebenar,” pakar penyakit berjangkit Amesh A. Adalja, MD, sarjana kanan di Pusat Keselamatan Kesihatan Johns Hopkins, memberitahu Verywell. “Orang ramai mengecewakan kawalan mereka dalam perhimpunan peribadi dan kami melihat lebih banyak penularan dengan cara ini. Jika anda memakai topeng dalam situasi tersebut, risiko akan berkurangan.”

Bimbingan WHO

Panduan baharu WHO ialah kemas kini cadangan pemakaian topeng yang diterbitkan pada bulan Jun. WHO terus mengesyorkan bahawa pekerja penjagaan kesihatan memakai topeng pada setiap masa semasa bekerja, tetapi nasihat organisasi untuk orang awam kini lebih ketat berbanding sebelum ini.“”

WHO secara khusus mengesyorkan perkara berikut:

• Orang dalam kedudukan membuat keputusan harus menggunakan “pendekatan berasaskan risiko” untuk memutuskan cadangan pemakaian topeng untuk orang awam.
• Di tempat yang mengetahui atau mengesyaki kes COVID-19, orang ramai harus memakai topeng bukan perubatan di dalam dan juga di luar jika mereka tidak dapat mengekalkan jarak 3.3 kaki (1 meter) dari orang lain.
• Melainkan terdapat pengudaraan yang “mencukupi”, orang ramai harus memakai topeng bukan perubatan di dalam rumah, “tidak kira sama ada jarak fizikal sekurang-kurangnya 1 meter boleh dikekalkan.”

• Orang yang mempunyai risiko komplikasi teruk yang lebih tinggi daripada COVID-19 (termasuk mereka yang berumur lebih daripada 60 tahun dan orang yang mempunyai keadaan asas seperti penyakit kardiovaskular atau diabetes, penyakit paru-paru kronik, kanser, penyakit serebrovaskular atau imunosupresi) harus memakai topeng perubatan apabila mereka tidak mampu. untuk mengekalkan jarak fizikal sekurang-kurangnya 1 meter.

WHO mengatakan bahawa “topeng sahaja, walaupun ia digunakan dengan betul, tidak mencukupi untuk memberikan perlindungan atau kawalan sumber yang mencukupi.”“”

Kebersihan tangan, menjaga jarak sekurang-kurangnya satu meter dari orang lain, mengelakkan menyentuh muka anda, dan mempunyai “pengudaraan yang mencukupi dalam tetapan dalaman” juga merupakan langkah kritikal.

Panduan CDC

Laporan CDC mengatakan bahawa “pendekatan pelbagai serampang untuk melaksanakan semua strategi kesihatan awam berasaskan bukti di peringkat individu dan komuniti adalah penting” untuk meminimumkan penyebaran COVID-19.“”

Walaupun laporan CDC merangkumi beberapa aspek mencegah penyebaran COVID-19, ia juga memaparkan panduan baharu dan terperinci tentang penggunaan topeng muka. Laporan itu menyatakan bahawa “bukti yang meyakinkan kini menyokong faedah topeng muka kain untuk kedua-dua kawalan sumber (untuk melindungi orang lain) dan, pada tahap yang lebih rendah, perlindungan pemakai.”

CDC menyatakan bahawa menggunakan topeng secara konsisten dan betul ialah “strategi kesihatan awam yang penting untuk mengurangkan penularan pernafasan” virus. Ini amat penting “mengikut anggaran bahawa kira-kira separuh daripada jangkitan baharu disebarkan oleh orang yang tidak mempunyai gejala.”“”

Asas Topeng Muka

WHO mengeluarkan panduan mengenai topeng muka kain pada bulan Jun, yang mengesyorkan orang ramai memakai topeng muka fabrik tiga lapisan setiap kali mereka keluar di khalayak ramai yang mustahil untuk menjauhkan diri secara sosial.

Panduan khusus mengesyorkan bahawa topeng terdiri daripada:

• Lapisan dalam bahan penyerap (seperti kapas)
• Lapisan tengah untuk bertindak sebagai penapis atau penghalang (diperbuat daripada bahan bukan tenunan seperti polipropilena)
• Lapisan luar bahan bukan penyerap (seperti poliester atau campuran poliester)

Dalam panduan terbarunya, WHO mengulangi syor ini dan menyatakan bahawa “Topeng fabrik buatan kilang harus memenuhi ambang minimum yang berkaitan dengan tiga parameter penting: penapisan, kebolehnafasan dan kesesuaian.”“”

Apa Kata Pakar

WHO dan CDC secara teknikalnya telah mengesyorkan orang ramai memakai topeng muka apabila anda berada di sekeliling orang dari luar rumah anda. Walau bagaimanapun, Adalja menegaskan bahawa panduan terkini “lebih jelas.”

Adalja menekankan bahawa topeng bukanlah cara yang sempurna untuk mencegah penyebaran COVID-19, tetapi ia masih merupakan “alat penting” yang boleh membantu, bersama-sama dengan penjarakan sosial dan kebersihan tangan yang baik. “Jika anda memakai topeng di dalam rumah, risiko penyebaran akan berkurangan,” kata Adalja.

Peter Winkelstein, MD, pengarah eksekutif di Institut Informatik Penjagaan Kesihatan di Universiti di Buffalo, bersetuju. “Syor baharu ini benar-benar wajar. Jika kita akan menghapuskan wabak itu, maka kita perlu lebih konsisten dalam menggunakan langkah-langkah yang masuk akal,” kata Winkelstein kepada Verywell. “Dan mungkin langkah paling biasa yang kita ada sekarang ialah penggunaan topeng muka. Ia berkesan.”

Walaupun ramai orang telah memakai topeng semasa membeli-belah, Winkelstein mengatakan bahawa mereka “kurang berhati-hati” dalam tetapan pejabat dan di sekeliling orang yang mereka kenali. “Anda tidak mempunyai perasaan ‘bahaya asing’ yang sama. Orang ramai terlupa bahawa walaupun rakan, rakan sekerja dan rakan sekerja anda berpotensi berbahaya,” kata Winkelstein. “Ia bukan salah mereka, tetapi orang ramai boleh berjangkit dan tidak mengetahuinya.”

Winkelstein mengesyorkan supaya orang ramai memakai topeng apabila mereka berada di sekeliling orang yang tidak tinggal bersama mereka.

Adalja ragu-ragu bahawa orang ramai akan mula memakai topeng di dalam rumah di sekeliling rakan dan keluarga besar. “Kebanyakan orang tidak akan melakukan ini,” katanya. “Orang ramai tidak fikir mereka berisiko apabila berada di sekeliling orang yang mereka kenali, tetapi risiko itu sentiasa ada.”

Winkelstein berharap lebih ramai orang akan mula meningkatkan penggunaan topeng dalaman mereka. “Benda-benda sangat teruk. Saya sangat percaya pada orang yang waras.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.