Sejauh manakah Zink Oksida Berkesan untuk Ekzema?

Ekzema (juga dipanggil dermatitis atopik) adalah keadaan di mana kulit menjadi merah, jengkel, gatal, dan melepuh. Walaupun tiada ubat untuk ekzema, terdapat rawatan yang tersedia yang boleh membantu meredakan ketidakselesaan, mengurangkan keradangan dan memulihkan kulit kepada keadaan normal.

Satu pilihan rawatan di rumah untuk ekzema ialah zink oksida. Zink terkenal dengan keupayaannya untuk menenangkan dan mencegah kerengsaan kulit, bermakna ia boleh membantu sesetengah orang yang mengalami masalah kulit seperti ekzema.

Apakah Zink?

Zink adalah mineral surih penting yang menyokong sistem imun dan metabolisme. Ia mengekalkan deria rasa dan bau badan. Zink juga diperlukan untuk menyembuhkan luka, itulah sebabnya ia boleh membantu sebagai rawatan ekzema.

Zink: Mineral

Zink adalah sangat reaktif, itulah sebabnya ia sentiasa melekat pada sebatian (seperti oksida) dan bukannya dalam bentuk unsur tulen sahaja. Sebatian zink oksida mempunyai rupa putih, tetapi zink sendiri lebih kepada warna kelabu perak.

Zink dan Kekebalan

Zink sering disyorkan untuk membantu fungsi sistem imun anda. Sebagai contoh, ia adalah bahan biasa dalam ubat batuk dan produk untuk selesema biasa. Potensi meningkatkan imun zink adalah salah satu sebab mengapa ia boleh membantu untuk digunakan semasa ekzema flare-up, apabila kulit lemah dan terdedah kepada jangkitan.

Selain meningkatkan tindak balas sistem imun terhadap kerengsaan kulit, zink juga boleh meningkatkan seberapa cepat sel kulit baru tumbuh untuk menggantikan sel yang rosak.

Kekurangan Zink

Anda mungkin mengalami kekurangan zink kerana:

• Anda tidak mendapat zink yang mencukupi dalam diet anda.
• Badan anda sukar menyerap zink.
• Anda sedang mengambil ubat yang mengganggu keupayaan tubuh anda untuk menyerap zink.
• Anda mengambil terlalu banyak zat besi (yang boleh mengurangkan penyerapan zink).

Adakah Zink Oksida Berfungsi untuk Ekzema?

Zink terdapat di seluruh badan anda, tetapi terutamanya dalam tulang, otot, hati dan kulit anda.

Semasa ekzema meletus, badan mengeluarkan histamin, yang menyebabkan anda berasa gatal. Anda juga mungkin melihat lepuh kecil atau kulit mengelupas, retak dan kering. Zink boleh membantu menangani titik lemah yang tercipta pada kulit semasa flare-up.

Krim dengan zink memberikan penghalang lembapan untuk membantu menenangkan kulit kering dan mengelupas yang biasa berlaku dengan ekzema. Krim zink juga boleh membantu melawan kemungkinan jangkitan kerana sifat antibakteria semulajadi mineral dan keupayaan untuk menggalakkan penyembuhan.

Zink oksida juga boleh membantu dengan kegatalan dengan menghalang pembebasan histamin.

Kegunaan Lain untuk Zink Oksida

Zink oksida terdapat dalam rangkaian produk kecantikan dan penjagaan diri. Salah satu kegunaan paling biasa untuk zink oksida adalah sebagai pelindung matahari dalam pelindung matahari. Ia juga merupakan ramuan dalam produk yang digunakan untuk merawat luka dan melecur.

Topik Zink Oksida

Rawatan ekzema berbeza-beza dari seorang ke seorang—malah dalam diri orang yang sama. Rawatan yang anda mula gunakan apabila anda mula-mula didiagnosis dengan ekzema mungkin menjadi kurang berkesan dari semasa ke semasa, atau anda mungkin mendapati bahawa rawatan yang dulu berkesan menjadi terlalu kuat.

Secara umum, krim dan salap topikal adalah rawatan pilihan untuk ekzema berbanding ubat oral kerana ia memberikan kelembapan dan boleh menyasarkan terapi terus ke kawasan kulit yang terjejas.

Krim Ruam Lampin

Satu produk yang anda mungkin terkejut boleh berfungsi dengan baik untuk ekzema ialah krim ruam lampin. Walaupun ditujukan untuk bayi, kebanyakan krim mengandungi zink oksida dan boleh membantu melegakan ekzema.

Sabun Tangan

Zink pyrithione boleh didapati dalam sabun tangan seperti Vanicream Z-Bar atau sabun Noble Formula. Menggunakan sabun yang mengandungi zink boleh membantu meredakan dan menghilangkan ekzema.

Jika anda menghidapi ekzema dishidrotik—yang khusus untuk tangan dan kaki—cuci tangan boleh mengeluarkan sebarang losyen atau salap yang anda gunakan untuk merawat ruam. Menggunakan sabun yang mempunyai zink di dalamnya boleh membolehkan anda merawat ekzema anda pada masa yang sama sambil anda menjaga kebersihan tangan.

Salap vs Krim

Apabila memilih krim atau salap, pertimbangkan tahap keterukan ekzema anda. Jika kulit sangat kering, menggelupas dan merekah, salap mungkin lebih membantu kerana ia lebih tebal dan mampu menahan kelembapan pada kulit lebih lama.

Menjadi lebih ringan daripada salap, krim lebih mudah dicuci. Krim juga cenderung kurang melekit dan mungkin lebih disukai untuk sebab ini.

Menyapu Krim Zink Oksida

Sebelum anda menggunakan krim pada kulit anda, lakukan ujian tampalan kecil untuk memastikan anda tidak akan mengalami reaksi apabila menggunakan krim dalam kuantiti yang banyak. Memandangkan ramai penghidap ekzema mempunyai kulit sensitif, ujian tampalan boleh menghalang kesusahan yang disebabkan oleh tindak balas buruk.

Untuk melakukan ujian tampalan, cari kawasan kulit yang tidak terjejas dan sapukan sedikit produk. Jika tiada tindak balas pada tapak ujian selepas beberapa jam, anda boleh cuba menggunakan produk di kawasan ekzema.

Adakah Zink Oksida Selamat untuk Kanak-kanak?

Kanak-kanak, malah bayi, boleh mendapat ekzema dan ruam kulit yang lain. Banyak produk yang tersedia untuk menenangkan kulit bayi dan kanak-kanak mengandungi zink oksida. Salah satu yang paling terkenal ialah krim ruam lampin. Zink juga merupakan bahan biasa dalam pelindung matahari yang disyorkan untuk digunakan pada bayi dan kanak-kanak.

Ringkasan

Zink ialah nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh anda untuk pelbagai fungsi. Dalam bentuk sebatian seperti zink oksida, ia juga boleh membantu dengan keadaan kulit seperti ekzema. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa zink oksida mempunyai ciri antibakteria yang boleh membantu badan anda melawan jangkitan dan memberi kulit yang telah lemah akibat ekzema peluang untuk sembuh.

Produk zink oksida, terutamanya krim dan salap, mungkin membantu menenangkan dan melindungi kulit anda semasa suar ekzema. Walau bagaimanapun, anda harus sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba produk baharu atau menggunakan lebih daripada satu rawatan untuk melegakan simptom ekzema anda.