Gambaran keseluruhan
Apa itu sakit tekak?
Apabila tekak anda jengkel, meradang, gatal, sakit atau sangat kering, ia dipanggil sakit tekak. Tekak anda boleh sakit akibat jangkitan bakteria atau virus, alahan atau perengsa, refluks asid, penggunaan berlebihan dan ketegangan vokal, atau tidur dengan mulut terbuka terlalu lama. Kesakitan mungkin lebih teruk apabila anda menelan.
Bergantung pada apa yang menyebabkan sakit tekak anda, anda selalunya boleh melegakan kesakitan dan kerengsaan dengan meminum cecair suam atau mengambil lozenges tekak. Sakit tekak yang disebabkan oleh jangkitan virus biasanya hilang dengan sendirinya selepas beberapa hari berehat. Jangkitan tekak yang disebabkan oleh bakteria dipanggil strep throat. Doktor anda boleh menetapkan antibiotik untuk membunuh bakteria.
Punca Kemungkinan
Apa yang menyebabkan sakit tekak?
Banyak keadaan dan faktor menyebabkan sakit tekak, juga dipanggil faringitis. Anda mungkin merasa sakit dan kerengsaan di mana-mana bahagian belakang mulut anda, pada tonsil anda, dan di bawah leher anda. Anda juga mungkin mengalami demam, nodus limfa bengkak di leher anda, dan sakit kepala atau sakit telinga.
Penyebab umum sakit tekak termasuk:
- Jangkitan virus: Selalunya, sakit tekak berlaku akibat jangkitan virus, seperti selesema atau selesema biasa. Sakit tekak juga berlaku dengan penyakit tangan, kaki dan mulut (disebabkan oleh virus Coxsackie) dan mononukleosis (disebabkan oleh virus Epstein-Barr). Bergantung pada jenis virus, gejala biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa seminggu hingga 10 hari. Sesetengah virus menyebabkan gejala selama beberapa bulan (contohnya, “mono”). Ubat antibiotik tidak berfungsi pada virus.
- Tonsilitis: Tonsil ialah dua ketulan kecil tisu lembut di bahagian belakang tekak anda. Mereka memerangkap kuman yang membuat anda sakit. Tonsilitis berlaku apabila tonsil anda dijangkiti dan meradang. Bakteria dan virus boleh menyebabkan tonsilitis.
- Jangkitan bakteria: Strep throat adalah jangkitan yang disebabkan oleh kumpulan bakteria yang dipanggil Streptococcus kumpulan A. Gejala strep termasuk demam dan tonsil merah dan bengkak. Doktor anda boleh menetapkan antibiotik untuk merawat sakit tekak. Penyebab sakit tekak bakteria yang kurang biasa termasuk klamidia, gonorea dan corynbacterium.
- Alahan: Alahan kepada debunga, hama habuk, haiwan peliharaan atau acuan boleh menyebabkan tekak anda kering dan gatal. Sakit tekak akibat alahan akibat titisan postnasal (apabila lendir dari hidung anda menitis ke bahagian belakang tekak anda). Lendir merengsakan tekak anda dan menyebabkan kesakitan.
- Refluks asid: Orang yang mempunyai keadaan yang dipanggil penyakit refluks gastroesophageal (GERD) berasa pedih dan sakit di tekak mereka. Kesakitan ini, dipanggil pedih ulu hati, berlaku apabila asid dari perut kembali ke esofagus. Esofagus adalah tiub yang membawa makanan dari kerongkong anda ke perut anda.
- Penggunaan berlebihan atau merengsa: Menjerit, menjerit, menyanyi tanpa bentuk yang betul, atau bercakap terlalu banyak tanpa berehat boleh menyebabkan sakit tekak. Makanan pedas, merokok dan cecair panas boleh membakar atau merengsakan tekak anda.
- Kekeringan yang berlebihan: Jika anda tidur dengan mulut terbuka pada waktu malam, anda mungkin bangun dengan sakit tekak. Sesak (tersumbat) akibat selsema, selesema atau alahan boleh memaksa anda untuk bernafas melalui mulut anda.
Penyebab sakit tekak yang kurang biasa tetapi lebih serius adalah abses (poket nanah di sekeliling tonsil), jangkitan epiglotis (kepak kecil yang menutup pintu masuk ke kotak suara dan terowong semasa menelan) dan tumor.
Penjagaan dan Rawatan
Bagaimanakah saya boleh mengurangkan sakit tekak?
Rawatan untuk sakit tekak bergantung kepada punca. Beberapa petua umum untuk melegakan ketidakselesaan sakit tekak termasuk:
- Minum cecair suam, seperti teh panas dengan lemon atau sup.
- Tingkatkan jumlah cecair yang anda minum. Ini menjadikan anda terhidrat dan menghalang tekak anda daripada kering.
- Berkumur dengan air garam (1/4 sudu teh garam setiap cawan air).
- Jika anda dewasa, pastikan tekak anda sentiasa lembap dengan lozen tekak, serpihan ais atau gula-gula keras. Jangan berikan lozenges atau gula-gula keras kepada kanak-kanak di bawah umur dua tahun. Mereka adalah bahaya tercekik. Sebaliknya, berikan anak anda sebatang es loli.
- Gunakan semburan tekak yang kebas atau cecair sejuk untuk mengurangkan kesakitan.
- Gunakan pelembap atau pengewap untuk menambah lembapan pada bilik yang anda luangkan masa, terutamanya bilik tidur anda semasa anda tidur.
- Dapatkan banyak rehat — sekurang-kurangnya 8 jam tidur malam.
- Tanya doktor atau ahli farmasi anda tentang kemungkinan ubat-ubatan yang boleh dicuba. Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak kerana ia boleh menyebabkan sindrom Reye. Jangan berikan ubat batuk atau selsema kepada kanak-kanak di bawah umur empat tahun melainkan diarahkan oleh doktor anda.
Rawatan sakit tekak yang lebih khusus berdasarkan puncanya termasuk yang berikut:
- Jangkitan bakteria: Jika anda telah diuji positif untuk sakit tekak selepas sapuan tekak, doktor anda akan menetapkan antibiotik untuk membersihkan jangkitan. Antibiotik biasa untuk merawat radang tekak termasuk penisilin dan klindamisin. Adalah penting untuk menghabiskan keseluruhan kursus antibiotik (walaupun anda berasa lebih baik selepas beberapa dos) supaya jangkitan tidak kembali.
- Jangkitan virus: Virus menyebabkan kebanyakan sakit tekak. Doktor anda mungkin mengesyorkan minum banyak cecair, mengambil ubat penahan sakit yang dijual di kaunter (seperti acetaminophen atau ibuprofen), dan banyakkan berehat. Anda juga boleh mencuba lozenges tekak.
- Alahan: Ubat antihistamin yang dijual bebas boleh melegakan hidung tersumbat yang menyebabkan titisan postnasal.
- Refluks asid: Sebagai tambahan kepada antasid yang dijual bebas, perubahan gaya hidup boleh melegakan pedih ulu hati dan sakit tekak anda. Cuba tidur mengiring ke kiri dengan kepala ditinggikan sedikit. Jangan makan berlebihan, dan jangan makan sebelum tidur. Jika gejala anda tidak bertambah baik, berbincang dengan doktor anda.
- Penggunaan vokal yang berlebihan: Rehatkan suara anda akan membolehkan masa tekak anda sembuh. Cuba untuk tidak bercakap banyak atau menyanyi selama beberapa hari. Anda juga boleh minum teh dan cecair suam yang lain. Elakkan bahan merengsa seperti asap/asap rokok dan makanan pedas kerana ia boleh memburukkan lagi sakit tekak anda.
Untuk mengelakkan jangkitan yang menyebabkan sakit tekak, basuh tangan anda dengan kerap (dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat atau pembersih tangan berasaskan alkohol), jauhi orang yang sakit dan bersin dan batuk, dan jangan berkongsi peralatan, makanan. atau minum dengan orang yang sakit.
Bila Perlu Hubungi Doktor
Bilakah saya perlu menghubungi doktor saya tentang sakit tekak saya?
Selalunya, sakit tekak bukanlah tanda keadaan serius. Anda harus menghubungi doktor anda jika sakit tekak anda bertahan lebih lama daripada beberapa hari. Doktor anda akan menentukan apa yang menyebabkan gejala anda.
Lihat doktor anda dengan segera jika anda juga mempunyai:
- Masalah bernafas atau menelan.
- Kelihatan bonjolan di bahagian belakang tekak.
- Air liur yang berlebihan (pada kanak-kanak kecil).
- Darah dalam air liur atau kahak.
- Sakit tekak yang teruk.
- Kepenatan yang melampau.
- Demam, terutamanya jika suhu melebihi 100.4 darjah Fahrenheit.
- sakit kepala.
- Sakit perut, loya/muntah (biasanya kanak-kanak).
- Kesukaran tidur.
- Ruam di mana-mana bahagian badan anda.
- Gejala seperti selesema, seperti sakit badan dan batuk.
- Sakit di telinga anda.
