Sakit Bersalin Salah Berbanding Benar

Beberapa kontraksi yang berlaku semasa minggu-minggu akhir kehamilan bukanlah tanda kelahiran. Kami biasanya merujuk kepada ini sebagai “buruh palsu.” Buruh palsu dicirikan oleh kontraksi yang datang dan pergi tanpa corak atau konsisten, biasanya dalam dua hingga empat minggu terakhir sebelum tarikh akhir anda.

Tidak ada sebab untuk berasa malu jika anda tersalah anggap sakit bersalin palsu, terutamanya jika terdapat sebarang risiko kelahiran pramatang. Walaupun terdapat cara untuk membezakan penggera palsu daripada yang sebenar, pepatah “lebih baik selamat daripada maaf” sentiasa digunakan. Jangan teragak-agak untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda pada bila-bila masa semasa kehamilan anda jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan.

Kontraksi Braxton Hicks

Sakit bersalin palsu dipanggil kontraksi Braxton Hicks. Kadang-kadang dirujuk sebagai latihan kontraksi (kerana anda boleh mengamalkan senaman pernafasan anda apabila ia berlaku), kontraksi Braxton Hicks boleh berlaku seawal trimester kedua tetapi paling kerap berlaku semasa trimester ketiga. Ia bukan kontraksi “tidak sengaja”, tetapi cara badan bersedia untuk bersalin dengan melembutkan dan menipiskan serviks.

Kontraksi Braxton Hicks cenderung berlarutan selama 30 hingga 60 saat, secara purata, tetapi kadangkala boleh berterusan selama dua minit atau lebih. Ia berbeza daripada sakit bersalin yang sebenar kerana kekerapan dan intensitinya tidak teratur. Kontraksi Braxton Hicks cenderung menjadi lebih tidak selesa daripada menyakitkan (walaupun sesetengah wanita mengalami kesakitan) dan berasa lebih seperti senggugut ringan daripada kontraksi sebenar. Sebagai tambahan:

• Penguncupan buruh palsu boleh berbeza-beza dalam intensiti, berasa sengit pada satu ketika dan kurang begitu pada seterusnya.
• Mereka tidak muncul dalam mana-mana corak biasa.
• Mereka mungkin melembut atau berhenti secara tiba-tiba jika anda berjalan atau menukar kedudukan.
• Mereka cenderung meruncing secara beransur-ansur dan hilang.

Pencetus tertentu boleh mencetuskan kelahiran palsu, seperti apabila orang dewasa atau bayi sangat aktif atau apabila terdapat tekanan yang berlebihan pada rahim (seperti yang boleh berlaku dengan pundi kencing yang penuh atau selepas hubungan seks).

Penguncupan Buruh Sebenar

Berbeza dengan kontraksi Braxton Hicks, sakit bersalin yang sebenar adalah berirama. Sebaik sahaja mereka bermula, mereka dan teruskan dengan peningkatan kekerapan dan keamatan. Lebih-lebih lagi, mereka akan berasa lebih menyakitkan daripada tidak selesa, terutamanya apabila kontraksi berterusan. Dan tidak seperti sakit bersalin palsu, kontraksi sebenar tidak berhenti jika anda bergerak, beralih posisi, atau berbaring.

Sebelum permulaan bersalin, mungkin terdapat beberapa tanda amaran awal yang perlu diberi perhatian:

• Bernafas dan membuang air kecil mungkin menjadi lebih mudah apabila bayi mula jatuh.
• Keputihan atau lendir mungkin mempunyai warna kecoklatan, merah jambu atau kemerahan (dikenali sebagai pertunjukan berdarah).
• Anda mungkin mengalami sakit perut atau cirit-birit.
• Anda mungkin mengalami sedikit peningkatan dalam tekanan darah.
• Palam lendir anda mungkin terkeluar sekaligus atau putus selama beberapa hari.

Sesetengah orang juga melaporkan ledakan tenaga secara tiba-tiba dan keinginan untuk mula menyediakan rumah untuk bayi baru. Ini dikenali sebagai naluri bersarang dan berlaku pada manusia sama seperti haiwan (disebabkan oleh peningkatan pengeluaran estradiol). Naluri bersarang boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan tetapi paling biasa sebelum permulaan kelahiran.

Bagaimana untuk Memberitahu Perbezaan

Seperti kehamilan itu sendiri, setiap orang mengalami kelahiran dengan cara mereka sendiri. Ada yang mengalami kesakitan dan komplikasi lain; orang lain tidak. Apabila berhadapan dengan kontraksi, sama ada hampir atau sebelum tarikh tamat tempoh anda, anda biasanya boleh mengetahui jenisnya dalam lima cara.