Punca Gegaran Sukan dan Bukan Sukan
Gegaran otak berlaku apabila kecederaan otak traumatik mengakibatkan perubahan sementara dalam fungsi otak. Ia biasanya disebabkan oleh pukulan terus ke kepala.
:max_bytes(150000):strip_icc()/concussion-causes-5ad8b409a474be0036e4e3a9.png)
Punca Biasa
Gegaran boleh berlaku disebabkan oleh:
- Daya terus ke kepala
- Memusing atau cepat pusing kepala
- Otak menyerang bahagian dalam tengkorak semasa pecutan atau nyahpecutan
Jenis aktiviti tertentu mempunyai insiden gegaran yang tinggi.
Punca gegaran boleh dibahagikan kepada dua kategori: gegaran berkaitan sukan dan gegaran bukan sukan. Di antara keduanya, terdapat sedikit perbezaan dalam kerosakan sebenar pada otak.
Penjagaan perubatan terfokus dan diagnosis gegaran dalam sukan kadangkala dilaporkan secara mandatori, yang menjejaskan kadar kejadian yang direkodkan.
Punca Berkaitan Sukan
Hampir setiap sukan berpotensi menyebabkan gegaran dalam beberapa cara. Bola tampar, sorak, bola lisut, besbol, bola keranjang dan lacrosse semuanya boleh menyebabkan gegaran pemain. Sukan belia, sukan amatur dan sukan profesional boleh menyebabkan gegaran otak—tetapi ada yang lebih berkemungkinan melakukannya daripada yang lain.
Menurut kebanyakan laporan, bola sepak dan hoki ais mempunyai insiden gegaran otak yang paling tinggi dalam sukan remaja.
-
Bola Sepak: Bola sepak mempunyai penyertaan keseluruhan terbesar dalam satu sukan. Mengetahui bahawa bola sepak menyebabkan gegaran otak telah menyebabkan peningkatan sokongan perubatan untuk pemain di padang dan di pejabat doktor. Semua perhatian mungkin telah meningkatkan pengesanan dan pelaporan gegaran, yang seterusnya menambah statistik.
-
Tinju: Daripada semua sukan, tinju adalah raja gegaran otak. Sesungguhnya, satu-satunya cara yang dijamin untuk memenangi pertarungan adalah dengan menyebabkan gegaran pada lawan anda (kalahkan mereka). Penyelidikan mengenai peninju amatur menunjukkan bahawa kalah mati bukanlah satu-satunya punca gegaran otak. Pukulan berulang di kepala boleh menyebabkan gegaran, walaupun tidak mengakibatkan kehilangan kesedaran yang teruk. Sama ada tersingkir atau tidak, ia mengambil masa yang hampir sama untuk peninju pulih sepenuhnya selepas perlawanan. Malah, jika seorang peninju tidak tersingkir, ia selalunya bermakna mereka menghabiskan lebih banyak masa untuk dipukul.
-
Bola Sepak: Bola sepak wanita ialah sukan berpasukan wanita yang mempunyai kadar gegaran yang paling tinggi, biasanya disebabkan oleh perlanggaran kepala ke kepala semasa menanduk bola.
-
Gusti: Dalam pertandingan skolastik, gusti ialah sukan individu (bukan berpasukan) dengan kadar gegaran yang paling tinggi. Alih keluar menyebabkan paling banyak gegaran.
Punca Gegaran Bukan Sukan
Mana-mana orang boleh mengalami gegaran otak bukan berkaitan sukan atas beberapa sebab—seperti selepas dipukul di kepala, selepas kemalangan kereta (yang boleh menyebabkan kepala anda tersentak secara tiba-tiba), selepas kemalangan motosikal atau basikal, atau selepas jatuh.
Di luar gridiron atau gelanggang, punca gegaran yang paling biasa berlaku di medan perang. Gegaran yang berkaitan dengan tentera atau pertempuran tidak dilaporkan melalui proses yang sama seperti gegaran yang berkaitan dengan sukan, jadi tidak ada cara untuk melakukan perbandingan langsung. Walau bagaimanapun, punca gegaran dalam pertempuran didokumenkan dengan baik dan cenderung paling kerap berkaitan dengan letupan.
Pejuang sering mempunyai akses kepada kakitangan perubatan sebelum dan selepas gegaran, yang membolehkan penilaian mendalam, serta penilaian garis dasar pra-gegaran. Penilaian tersebut membantu dengan diagnosis gegaran selepas kecederaan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/concussion-overview-1719618_final-6391bd5934d64ea0a9d67fd518528431.png)
Baiklah / Emily Roberts
Selain daripada letupan, punca lain gegaran semasa menjalankan tugas ketenteraan adalah serupa dengan kecederaan pekerjaan dalam industri bukan ketenteraan: perlanggaran kenderaan, jatuh, hentakan kepala secara tidak sengaja, dsb.
Genetik
Hanya sejak permulaan Abad ke-21, keseriusan gegaran otak benar-benar terserlah, dengan perkembangan definisi yang jelas dan penyelidikan yang baru muncul.
Wanita mungkin mempunyai ambang yang lebih rendah untuk kecederaan gegaran daripada lelaki dalam kedua-dua data sukan dan ketenteraan. Penyelidikan juga mencadangkan bahawa mungkin terdapat beberapa faktor genetik yang boleh mempengaruhi kerentanan kepada gegaran otak dan perbezaan dalam pemulihan.
Faktor-faktor risiko
Faktor risiko terbesar untuk mengalami simptom gegaran adalah pernah mengalami gegaran sebelumnya atau mengalami pukulan berulang-ulang di kepala. Tinju, sebagai contoh, dikaitkan dengan risiko kerosakan gegaran jangka panjang yang tinggi disebabkan oleh bilangan serangan langsung yang tinggi.
Mengelakkan kecederaan terus dan berulang adalah satu-satunya faktor yang paling penting dalam mengurangkan risiko peribadi untuk komplikasi gegaran.
Walaupun begitu, kadangkala tidak mungkin untuk mengelakkan sepenuhnya risiko. Pemain bola sepak atau askar kerjaya akan terdedah kepada potensi kecederaan.
Satu kajian mengenal pasti bahawa terdapat cara yang berpotensi untuk mengurangkan potensi kerosakan yang ditanggung semasa pukulan di kepala. Sebagai contoh, peningkatan kekuatan otot leher menunjukkan pengurangan ketara secara statistik dalam kerosakan, terutamanya apabila ditambah dengan menjangka dan bersiap sedia untuk kesan. Apabila boleh, memakai topi keledar keselamatan yang dibina dengan baik juga mengurangkan risiko, serta menggantikan topi keledar apabila diperlukan.
