Profil Sukan Belia: Bola Sepak

Adakah anda bersedia untuk bola sepak? (Bola sepak gaya Amerika, iaitu. Di AS, permainan yang paling banyak dipanggil bola sepak di tempat lain di dunia dikenali sebagai bola sepak.) Ketahui sama ada kegemaran musim luruh ini sesuai untuk anak anda.

Asas: Bola sepak ialah sukan berpasukan, dengan 11 pemain setiap pasukan berhadapan antara satu sama lain di padang sepanjang 100 ela. Setiap pasukan mempunyai pemain serangan dan pertahanan yang berasingan. Kesalahan mesti menggerakkan bola sepak ke bawah padang, sama ada dengan berlari atau hantaran. Pasukan penyerang mempunyai empat peluang (dipanggil “turun”) untuk memajukan bola sejauh 10 ela. Jika mereka tidak boleh, mereka mesti menyerahkan bola kepada pasukan lain. Pasukan mendapat mata dengan melepasi garisan gol dengan bola berjalan kaki (touchdown, 6 mata) atau dengan menendang bola melalui gol (gol padang, 3 mata). Pertahanan cuba menghalang kesalahan daripada memajukan bola dengan menendang atau menghalang pemain dengan bola.

Dalam bola sepak bendera atau sentuh, peraturan adalah serupa tetapi tiada hubungan. Pemain pertahanan menghalang pemain yang menyerang daripada mara dengan menandai mereka dengan satu atau dua tangan, atau meraih bendera mereka (iaitu jalur vinil kukuh yang digunting pada tali pinggang yang dipakai oleh pemain). Pasukan mungkin lebih kecil (5 lawan 5 atau 7 lawan 7). Banyak liga bukan hubungan disatukan.

Beberapa liga bola sepak kanak-kanak sedang mencuba versi bola sepak “tekel yang diubah suai”, yang dimainkan di padang yang lebih kecil dengan lebih sedikit pemain (antara perubahan lain yang bertujuan untuk menjadikan permainan lebih selamat untuk kanak-kanak yang lebih muda).

Kanak-kanak umur boleh bermula: Bendera NFL, Kesatuan Olahraga Amatur dan program bola sepak bendera komuniti biasanya bermula pada umur 5 atau 6 tahun. Di sekolah, pemain sering mula menangani bola sepak di sekolah menengah. Kanak-kanak boleh bermain bola sepak tackle Pop Warner dari umur 5 hingga 16 tahun, tetapi mesti memenuhi standard berat mengikut umur yang ketat.

Kemahiran yang diperlukan/digunakan: Kekuatan dan/atau kepantasan, koordinasi tangan-mata, kerja berpasukan.

Terbaik untuk kanak-kanak yang: Berorientasikan pasukan, berdisiplin.

Musim/apabila dimainkan: Tackle: jatuh. Sentuh/bendera: musim bunga dan/atau musim gugur.

Pasukan atau individu? Pasukan.

Peringkat: Pop Warner, American Youth Football, AAU dan NFL Flag semuanya mempunyai pasukan yang dikumpulkan mengikut umur. Pasukan terbaik boleh maju melalui pertandingan playoff serantau dan kebangsaan. Banyak sekolah menengah dan menengah mempunyai pasukan.

Pasukan kolej dan universiti dikawal oleh National Collegiate Athletic Association, dan pasukan bola sepak profesional bermain di AS dan di Eropah.

Sesuai untuk kanak-kanak berkeperluan khas: Pop Warner mempunyai bahagian Challenger untuk umur 5 hingga 16 tahun. Ia adalah bola sepak bendera tanpa sentuhan untuk kanak-kanak kurang upaya kognitif dan fizikal. Pemain mungkin mempunyai pembantu di padang jika perlu.

Faktor kecergasan: Boleh tinggi, dengan kedudukan berbeza yang memerlukan tahap kelajuan dan kekuatan yang berbeza-beza. Kedudukan tertentu melihat lebih banyak masa bermain daripada yang lain.

Peralatan: Kebanyakan disediakan melalui liga atau sekolah. Tackle bola sepak memerlukan topi keledar, pelapik bahu, kasut/cleat, ikat pinggang dengan pelapik pinggul dan tulang ekor, pelapik paha dan lutut, tali dagu dan pelindung mulut. Banyak liga akan meminta deposit peralatan yang boleh dikembalikan (kira-kira $200).

Kos: Yuran pasukan untuk liga bukan kenalan cenderung lebih rendah ($100-$150/musim). Bayaran untuk liga tackle adalah lebih tinggi kerana ia mesti meliputi peralatan, pengadil, dan sebagainya. Yuran sangat berbeza-beza, dari $150/musim hingga $300 atau lebih.

Komitmen masa diperlukan: Dalam liga tackle atau dalam pasukan sekolah, pemain berlatih untuk sesi 2 jam, 3 hingga 4 kali seminggu. Permainan biasanya seminggu sekali dengan musim kira-kira 8 perlawanan (kadangkala diikuti dengan permainan playoff, yang mungkin memerlukan perjalanan).

Kesatuan Olahraga Amatur menawarkan program rekreasi dalam bola sepak tackle dan bendera. Ini biasanya memerlukan kurang komitmen masa berbanding sekolah atau pasukan perjalanan/berdaya saing. Perkara yang sama berlaku untuk pilihan bola sepak bendera lain, seperti Bendera NFL.

Bagaimana untuk mencari program:

• Pencari liga Pop Warner
• Kesatuan Olahraga Amatur
• Pencari pasukan Bendera NFL

Badan pentadbir:

• Pop Warner

• Kesatuan Olahraga Amatur (bendera dan tekel)

• Bola Sepak Bendera Liga Bola Sepak Kebangsaan
• Bola Sepak Belia Amerika

Jika anak anda suka bola sepak, cuba juga: Lacrosse, hoki, powerlifting