Pilihan Rawatan Jerawat Ringan

Jerawat ringan adalah kegusaran untuk kedua-dua remaja dan orang dewasa, dan ia sangat biasa. Tetapi hanya kerana jerawat ringan tidak bermakna ia tidak memburukkan.

Berita baiknya ialah jerawat ringan biasanya bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Dengan kedua-dua pilihan di kaunter dan preskripsi yang tersedia, terdapat rawatan di luar sana yang boleh membantu memperbaiki jerawat anda.

Ubat Jerawat Tanpa Kaunter

Anda selalunya boleh mendapatkan jerawat ringan di bawah kawalan dengan menggunakan produk yang tersedia di kedai ubat tempatan anda. Tetapi rawatan jerawat adalah pasaran yang besar-hanya berjalan ke mana-mana lorong penjagaan kulit dan anda akan melihat. Sangat mudah untuk berasa terharu dengan banyaknya produk yang ada.

Jika anda tahu bahan apa yang perlu dicari, memilih produk rawatan yang berkesan menjadi lebih mudah.

Asid salisilik
Asid salisilik ialah asid beta hidroksi yang membantu membersihkan serpihan daripada liang-liang. Ia bukan rawatan yang paling berkuasa atau berkesan, tetapi jika anda mempunyai sedikit masalah dengan bintik hitam, liang tersumbat, dan jerawat yang sangat ringan, asid salisilik mungkin berkesan untuk anda.

Asid salisilik boleh membantu meningkatkan keberkesanan ubat jerawat yang lain, jadi anda mungkin mahu menggunakannya bersama-sama dengan bahan rawatan jerawat yang lain.

Benzoyl peroksida
Ini adalah ramuan jerawat OTC yang paling berharga yang kami ada hari ini dan terdapat dalam pembersih dan gel bebas topikal. Rawatan jerawat di kaunter boleh mengandungi sehingga 10% benzoyl peroksida, tetapi lebih banyak tidak semestinya bermakna lebih baik. Kepekatan yang lebih tinggi menyebabkan lebih banyak kesan sampingan, seperti kekeringan dan pengelupasan.

Produk dengan kepekatan benzoil peroksida yang lebih rendah boleh menjadi sama berkesan tetapi tidak begitu keras. Mulakan dengan produk kepekatan yang lebih rendah dahulu; anda sentiasa boleh naik ke kepekatan yang lebih tinggi jika perlu.

Sulfur
Sulfur telah digunakan sebagai rawatan jerawat selama beberapa dekad. Hari ini, anda biasanya akan menemui produk rawatan sulfur seperti topeng, pembersih dan rawatan bintik.

Produk sulfur berfungsi dengan mengeringkan kulit (dan oleh itu mengeringkan jerawat, termasuk jerawat komedo). Ia bukan rawatan bebas kaunter yang paling berkesan dengan sendirinya, tetapi ia boleh membantu apabila digabungkan dengan ramuan rawatan jerawat yang lain. Anda juga boleh menggunakan produk sulfur bersama-sama dengan rawatan jerawat OTC yang lain, selagi anda tidak terlalu kering.

Adapalene
Adapalene ialah retinoid topikal generasi ketiga. Adapalene nampaknya antara retinoid topikal yang boleh diterima dengan baik digunakan untuk merawat jerawat vulgaris,

Asid alfa hidroksi
Ini bukan rawatan jerawat standard anda, dan mereka mungkin tidak akan membersihkan jerawat dengan sendirinya, tetapi asid alfa hidroksi (AHA) boleh membantu menjaga liang daripada tersumbat di tempat pertama. Mereka juga boleh meningkatkan keberkesanan bahan rawatan jerawat yang lain, jadi ia adalah tambahan biasa kepada produk rawatan jerawat OTC.

Daripada semua AHA, asid glikolik mungkin yang paling biasa (dan paling membantu). AHA mengelupas kulit, walaupun selalunya cara yang lebih lembut untuk mengelupas daripada scrub.

Pilihan Ubat Preskripsi

Jika produk di kaunter tidak mengurangkannya, terdapat banyak ubat preskripsi yang boleh membantu menghilangkan jerawat ringan dengan cepat. Jangan fikir jerawat anda “tidak cukup teruk” untuk mewajarkan panggilan kepada pakar dermatologi. Anda sebenarnya akan menjimatkan wang dalam jangka masa panjang, kerana anda tidak akan membeli produk OTC yang tidak sesuai untuk anda (apatah lagi anda akan menyelamatkan diri anda daripada kekecewaan juga).

Retinoid topikal
Beberapa ubat jerawat preskripsi yang paling popular ialah retinoid topikal. Ia membantu dalam memperbaiki kedua-dua jerawat yang meradang dan bintik hitam serta benjolan yang tidak meradang.

Retinoid topikal mengelupas kulit, membantu membuka pori-pori, dan menjadikan pori-pori kelihatan lebih kecil. Mereka juga digunakan untuk melegakan beberapa tanda penuaan (bonus)!

Ubat Gabungan
Banyak ubat jerawat berfungsi lebih baik apabila digunakan dalam kombinasi dengan ubat lain. Itulah idea di sebalik rawatan kombo preskripsi ini: dengan satu permohonan, anda mendapat manfaat daripada dua. Jadi, anda akan mendapat kombinasi seperti benzoyl peroksida dan adapalene, atau tretinoin dan clindamycin, dalam satu ubat.

Prosedur Profesional

Rawatan profesional adalah pilihan lain untuk anda. Prosedur ini biasanya dilakukan di spa harian atau medi-spa.

Rawat prosedur ini sebagai tambahan kepada rutin rawatan jerawat biasa anda. Anda akan mendapat hasil yang terbaik jika anda menggunakan produk rawatan jerawat antara prosedur pro anda.

Seperti biasa, jika anda berjumpa pakar dermatologi, dapatkan OK sebelum melakukan salah satu daripada rawatan ini. Dan sentiasa beritahu pakar estetik yang melakukan rawatan anda tentang semua ubat rawatan jerawat yang sedang anda gunakan (walaupun yang OTC).​

Rawatan muka rawatan jerawat
Rawatan muka adalah antara yang paling popular dari semua rawatan spa. Dan, jika dilakukan secara kerap oleh pakar estetik yang mahir, mereka boleh membantu memperbaiki jerawat ringan. Semasa facial, pakar estetik akan membersihkan dan mengelupas kulit anda.

Tetapi nilai sebenar dalam facial adalah untuk membersihkan pori-pori anda sepenuhnya. Bintik hitam dan jeragat tidak meradang lain boleh dipujuk dari pori-pori, yang boleh membantu menghentikan noda kecil daripada menjadi jerawat yang besar.

Kulit kimia ringan
Bertentangan dengan namanya, rawatan ini tidak benar-benar “mengelupas” kulit—ia adalah cara lain untuk mengelupasnya. Ejen pengelupasan diletakkan pada kulit untuk tempoh masa dan kemudian dikeluarkan. Selepas itu, kulit lebih lembut dan sangat terkelupas. Pengelupasan biasanya dilakukan dalam satu siri rawatan dan boleh membantu mempercepatkan peningkatan jerawat ringan.

Microdermabrasion
Satu lagi rawatan salun popular, prosedur microdermabrasion membantu mengelupas kulit. Mesin digunakan untuk menyapu kristal pada kulit sambil mengosongkannya secara serentak (terdapat juga rawatan mikroderm tanpa kristal yang menggunakan tongkat berujung berlian). Microdermabrasion selalunya dimasukkan ke dalam rawatan muka, biasanya sebagai satu siri rawatan.

Untuk jerawat yang teruk, pakar dermatologi boleh menyuntik kortikosteroid ke dalam sista jerawat atau kadangkala melakukan pembedahan.

Anda mempunyai banyak pilihan rawatan, jadi anda tidak perlu berurusan dengan jerawat ringan. Biarkan bintik hitam dan jeragat menjadi perkara yang telah berlalu.