Apakah kawalan kelahiran?
Juga dikenali sebagai kontraseptif, kawalan kelahiran menghalang kehamilan. Anda mempunyai banyak pilihan kawalan kelahiran yang berbeza, termasuk pil kawalan kelahiran.
Apakah pil perancang?
Pil perancang adalah sejenis kontraseptif yang mengandungi hormon yang menghalang kehamilan. Orang memanggilnya “pil” kerana ia datang dalam bentuk pil. Wanita mengambil pil secara lisan (melalui mulut) sekali sehari. Pil ini paling berkesan apabila anda mengambilnya secara konsisten pada masa yang sama setiap hari.
Sejauh manakah keberkesanan pil tersebut?
Pil ini berpotensi untuk menjadi 99% berkesan untuk mencegah kehamilan jika anda mengambilnya tanpa gagal — bermakna anda tidak lupa untuk mengambil pil itu walaupun sehari atau dua hari. Walau bagaimanapun, pengambilan pil dengan sempurna boleh menjadi sukar, itulah sebabnya sembilan daripada 100 wanita yang menggunakan pil itu akan mengalami kehamilan yang tidak diingini setiap tahun. Pil ini paling boleh dipercayai apabila anda mengambilnya secara konsisten pada masa yang sama setiap hari. Menjadi konsisten membantu mengekalkan tahap hormon daripada turun naik.
Bagaimanakah pil kawalan kelahiran berfungsi?
Hormon dalam pil perancang mencegah kehamilan dengan:
- Menghentikan atau mengurangkan ovulasi (pelepasan telur dari ovari).
- Memekatkan lendir serviks untuk menghalang sperma daripada memasuki rahim.
- Menipiskan lapisan rahim supaya telur yang disenyawakan kurang berkemungkinan melekat.
Apakah jenis pil perancang?
Terdapat dua jenis pil perancang yang berbeza. Kedua-dua jenis mengandungi hormon yang menghalang kehamilan.
- Pil gabungan mengandungi estrogen dan progestin.
- Pil progestin sahaja juga dipanggil “pil mini.” Mereka lebih baik untuk sesetengah wanita, seperti mereka yang menyusu atau mempunyai sejarah pembekuan darah dan strok dan tidak sepatutnya mengambil estrogen.
Pil ini datang dalam pek dos yang berbeza — daripada pek pil 21 hari kepada pek pil 90 hari, malah pil aktif selama 365 hari. Secara tradisinya, bergantung pada jenama dan dos, anda mengambil sekurang-kurangnya tiga minggu pil aktif diikuti dua hingga tujuh hari pil bebas hormon (tidak aktif). Ini dipanggil dos kitaran. Kebanyakan wanita mempunyai haid semasa pil tidak aktif. Sesetengah jenama tidak memberikan sebarang pil tidak aktif sama sekali dalam pek (mereka hanya membekalkan pil aktif selama tiga minggu). Dengan pek 21 hari seorang wanita tidak mengambil sebarang pil selama seminggu. Pada masa ini, anda akan mengalami haid, sama seperti yang berlaku apabila mengambil pil yang tidak aktif dan bebas hormon.
Sesetengah formulasi menawarkan dos berterusan, yang bermaksud anda tidak mempunyai sebarang pil tidak aktif, dan seorang wanita mengambil pil aktif setiap hari. Sebagai alternatif, dos kitaran lanjutan adalah apabila pil tidak aktif atau putus dalam rejimen pil aktif hanya berlaku tiga hingga empat kali setahun. Melangkau pil yang tidak aktif menghalang haid. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membincangkan pilihan terbaik untuk anda.
Adakah pil mencegah penyakit kelamin (STD)?
Tidak, pil itu tidak akan melindungi anda daripada penyakit menular seksual (STD) atau jangkitan (STI). STD, seperti herpes genital, klamidia dan human immunodeficiency virus (HIV), disebarkan melalui hubungan seksual secara langsung dan pertukaran cecair badan seperti air mani. Jika anda aktif secara seksual, cara terbaik untuk mencegah STD adalah dengan menggunakan kondom sebagai tambahan kepada pil. Kondom, apabila digunakan secara bersendirian, adalah kira-kira 85% berkesan untuk mencegah kehamilan. Walau bagaimanapun, jika pil dan kondom digunakan bersama, kedua-dua jangkitan dan pencegahan kehamilan dioptimumkan. Jika anda tidak menjalinkan hubungan monogami dengan satu pasangan, pembekal penjagaan kesihatan anda akan mencadangkan menggunakan kondom bersama pil untuk mencegah kehamilan dan STD.
Apakah faedah mengambil pil?
Sesetengah wanita mengambil pil untuk tujuan kesihatan. Pil boleh:
- Mengawal atau meringankan haid.
- Cegah anemia dengan menjadikan haid lebih ringan atau pendek.
- Mengurangkan senggugut (dismenorea).
- Menguruskan sindrom prahaid (PMS) dan gangguan dismorfik prahaid (PMDD).
- Merawat sindrom ovari polikistik (PCOS).
- Merawat endometriosis atau fibroid rahim.
- Mengurangkan risiko kanser ovari, kanser rahim dan kanser kolon.
- Memperbaiki jerawat.
- Hentikan pertumbuhan rambut yang tidak diingini.
- Kurangkan migrain.
- Kawal kilat panas semasa peralihan ke menopaus.
Adakah terdapat sebarang kesan sampingan untuk mengambil pil?
Sesetengah wanita mengalami kesan sampingan ubat apabila mereka mula mengambil pil. Kesan sampingan ini selalunya bertambah baik selepas beberapa bulan. Beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami kesan sampingan. Anda mungkin boleh bertukar kepada jenama lain yang tidak menimbulkan masalah. Walau bagaimanapun, hanya menunggu simptom untuk beberapa kitaran sering membantu menyelesaikan banyak gejala, terutamanya apabila mula-mula memulakan rejimen pil baru. Kesan sampingan yang berpotensi termasuk:
- Kelembutan atau bengkak payudara.
-
Sakit kepala.
- Kerengsaan atau kemurungan.
-
Loya.
- Berbintik antara haid (haid tidak normal).
Adakah terdapat sebarang risiko kesihatan untuk mengambil pil?
Pil perancang adalah selamat untuk kebanyakan wanita. Pil telah tersedia selama 60 tahun, jadi terdapat banyak keselesaan dan pengalaman dengan penggunaannya. Sebilangan kecil wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran gabungan (mengandungi estrogen) mempunyai peningkatan risiko untuk mengalami komplikasi yang jarang berlaku ini:
-
Darah beku.
-
Trombosis urat dalam (DVT).
-
Serangan jantung.
-
Hipertensi (tekanan darah tinggi).
-
Strok.
Doktor anda akan bercakap dengan anda tentang tahap risiko anda berdasarkan sejarah perubatan anda. Nasib baik, jika seseorang individu tidak dapat menggunakan pil yang mengandungi estrogen, kebanyakannya masih boleh mengambil pil progestin sahaja dengan selamat.
Berapa lama pil itu berfungsi?
Ia boleh mengambil masa sehingga tujuh hari untuk pil menjadi berkesan dalam mencegah kehamilan. Pada masa ini, anda harus menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain. Jika pil digunakan untuk mengawal gejala seperti jerawat atau pendarahan yang tidak normal, ia boleh mengambil masa tiga hingga empat bulan untuk melihat manfaat sebenar.
Apa yang perlu saya lakukan jika saya terlepas pil?
Ambil pil yang terlepas sebaik sahaja anda ingat. Kemudian ambil dos harian biasa anda seperti yang dirancang. Anda juga harus menggunakan bentuk sandaran kawalan kelahiran sehingga anda mempunyai haid. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda terlepas beberapa hari mengambil pil. Pembekal anda boleh membincangkan ujian kehamilan dan pilihan kontraseptif kecemasan. Adalah berguna untuk menyimpan sisipan pakej yang tersedia, kebanyakannya akan memberikan arahan khusus tentang apa yang perlu dilakukan jika terdapat pil yang terlepas.
Perlukah saya mengelak ubat-ubatan tertentu semasa mengambil pil?
Anda harus sentiasa menyemak dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil sebarang ubat baru atau suplemen herba. Ubat-ubatan tertentu boleh menjadikan pil kurang berkesan dan meningkatkan peluang anda untuk hamil. Produk ini termasuk:
- Ubat antiseizure.
- Suplemen herba, seperti wort St. John.
- Ubat yang digunakan untuk merawat HIV.
Bolehkah saya mengambil pil semasa menyusu?
Pil kawalan kelahiran gabungan mengandungi estrogen, yang boleh mengurangkan pengeluaran susu. Jika anda sedang menyusu, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan mengambil pil progestin sahaja. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mungkin menggunakan pil yang mengandungi estrogen sebaik sahaja bekalan susu ditetapkan sepenuhnya, dan risiko pembekuan darah wanita dapat diminimumkan.
Apakah alternatif kepada pil?
Jika anda tidak yakin anda boleh ingat untuk mengambil pil setiap hari, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pilihan kawalan kelahiran yang lain ini:
- Implan Etonogestrel (Nexplanon®).
- Peranti intrauterin (IUD), beberapa pilihan hormon dan bukan hormon tersedia.
- Cincin faraj kontraseptif boleh tanggal (pilihan bulanan dan tahunan tersedia).
- Tompok kulit (Xulane®).
- Suntikan progestin Depo-Provera® (juga dipanggil Depo).
Pil perancang adalah cara yang sangat berkesan untuk mencegah kehamilan apabila anda mengambilnya secara konsisten setiap hari. Pil juga boleh mengurangkan risiko masalah tertentu, seperti kanser rahim dan ovari, migrain, dan jerawat. Sesetengah wanita mengalami kesan sampingan ubat seperti loya, walaupun ini biasanya bersifat sementara. Anda mungkin perlu mencuba beberapa jenama pil yang berbeza sebelum mencari pil yang paling sesuai untuk anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan mengenai pil.
