Gambaran keseluruhan
Apa itu kuku kaki?
Jari kaki kuku, seperti namanya, adalah jari kaki yang dibengkokkan menjadi bentuk seperti kuku yang tidak normal. Keadaan ini biasanya berlaku pada empat jari kaki anda yang lebih kecil dan sendi tengah dan hujung (sendi paling jauh dari buku lali anda) yang bergelung.
Jari kaki kuku sering dikaitkan dengan jenis kaki melengkung tinggi (cavus), ketidakseimbangan otot atau kadang-kadang keadaan neurologi. Ulser mungkin berlaku pada pesakit diabetes kerana sensitiviti kaki yang berkurangan.
Jika anda tidak mendapatkan rawatan untuk kuku kaki anda, ia mungkin menjadi kaku secara kekal.
Adakah kuku kaki menyakitkan? Apa yang menyebabkan kesakitan?
Jari kaki cakar boleh menyebabkan kesakitan kerana jari kaki anda ditolak ke dalam tapak kasut anda. Jagung atau kapalan mungkin terhasil daripada tekanan dan gosokan pada bahagian bawah kasut atau bahagian atas jari kaki. Jarang, jangkitan mungkin berlaku.
Apakah peringkat-peringkat kuku kaki?
Terdapat dua peringkat:
- Fleksibel: Ini adalah peringkat awal. Jari kaki anda masih melentur pada sendi, walaupun ia kaku.
- Tegar: Ini adalah peringkat akhir di mana jari kaki anda tersangkut, tidak bergerak.
Pembedahan adalah paling berkesan semasa peringkat fleksibel.
Apakah perbezaan antara kuku kaki dan kaki palu?
Hammertoes disebabkan oleh otot yang lemah. Juga, hammertoe dibengkokkan hanya di sendi kedua (tengah) jari kaki.
Apakah perbezaan antara jari kaki cakar dan kaki palu?
Jari kaki kuku mempunyai sendi tengah dan hujung yang bengkok manakala kaki palu adalah bengkok pada sendi terakhir sahaja.
Siapa yang berkemungkinan mendapat kuku jari kaki?
Orang yang mempunyai lengkungan tinggi, atau mereka yang cenderung memusingkan kaki mereka ke dalam semasa berjalan, terdedah kepada kecacatan jari kaki.
Adakah kuku kaki adalah keturunan?
Ya, kecacatan jari kaki boleh diwarisi.
Gejala dan Punca
Apa yang menyebabkan jari kaki cakar?
Selalunya ketidakseimbangan otot kaki biasanya menyebabkan jari kaki bercakar. Khususnya, otot jari kaki anda mengecut terlalu jauh, ketatkan tendon dan bengkokkan sendi. Otot kaki menjadi tidak seimbang disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- gen.
- Kasut yang tidak sesuai.
- Kerosakan saraf yang disebabkan oleh diabetes.
- Rheumatoid arthritis atau osteoarthritis.
- Kerosakan saraf yang disebabkan oleh alkoholisme.
-
Penyakit Charcot-Marie-Gigi.
- Tumor saraf tunjang.
- Polio dan cerebral palsy.
-
Strok. Kaki sebelah strok terjejas.
- Trauma.
Apakah tanda-tanda kuku kaki?
Jari kaki kuku adalah lebih daripada jari kaki bengkok. Gejala tambahan termasuk:
- jagung.
- kapalan.
- lepuh.
- sakit.
- Bengkak.
- Ulser (jarang berlaku).
Apa yang menjadikan jari kaki lebih teruk?
Jari kaki kuku anda akan menjadi semakin teruk dari semasa ke semasa.
Apakah jagung dan kapalan?
Disebabkan oleh tekanan dan gosokan, jagung dan kapalan adalah perkara biasa pada orang yang mempunyai jari kaki berkuku. Sendi yang bengkok boleh bergesel dengan bahagian dalam kasut, begitu juga bahagian bawah kaki anda. Jagung adalah kecil dan bulat dan kapalan lebih besar dan mempunyai bentuk yang lebih tidak sekata. Mereka mungkin atau mungkin tidak menyakitkan.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah jari kaki kuku didiagnosis?
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan melakukan pemeriksaan fizikal jari kaki anda, mungkin menyentuh jari kaki anda untuk melihat cara ia bergerak.
Anda mungkin diuji untuk masalah saraf. Sesetengah gangguan saraf boleh melemahkan otot kaki anda, yang mewujudkan ketidakseimbangan yang membengkokkan jari kaki anda.
Adakah saya perlu berjumpa pakar?
Penyedia penjagaan kesihatan utama anda mungkin merujuk anda kepada pakar kaki dan/atau pakar bedah ortopedik kaki dan buku lali.
Apakah soalan yang mungkin ditanya oleh pembekal penjagaan kesihatan saya untuk mendiagnosis kuku jari kaki?
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin bertanya soalan berikut semasa temujanji anda:
- Bilakah anda mula perasan jari kaki anda membongkok?
- Adakah anda mempunyai sebarang jagung?
- Adakah anda mempunyai sebarang kapalan?
- Pernahkah anda mencuba rawatan di rumah?
- Adakah ahli keluarga anda mempunyai jari kaki berkuku?
- Apakah punca kaki kuku ahli keluarga anda?
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah jari kaki kuku dirawat?
Terdapat kedua-dua rawatan bukan pembedahan dan pembedahan untuk kuku jari kaki. Kebanyakannya boleh anda lakukan di rumah. Rawatan tanpa pembedahan untuk kuku kaki termasuk:
- Memakai kasut yang mempunyai kotak jari kaki yang lapang, kasut tumit rendah dan sokongan lengkungan yang baik.
- Memakai kasut dengan lebar dan kedalaman yang meningkat, dengan tapak kaki yang lembut dan jahitan minimum di dalam kotak kaki.
- Memakai pad, penyokong lengkung atau sisipan kasut lain untuk melindungi jari kaki.
- Menguatkan dan meregangkan otot kaki melalui senaman.
- Belat atau pita untuk menahan jari kaki anda di tempat yang sepatutnya.
- Elakkan kasut tumit tinggi.
- Elakkan kasut yang ketat.
Keterukan kuku jari kaki anda menentukan jenis pembedahan yang akan anda lakukan. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan mengkategorikan jari kaki anda sebagai peringkat awal atau lewat, sama ada fleksibel atau tegar. Rawatan pembedahan untuk kuku kaki termasuk:
- Pemanjangan dan penghalaan semula tendon.
- Memendekkan tulang phalanx.
- Memasukkan pin keluli buat sementara waktu untuk memegang jari kaki pada kedudukan yang betul sehingga penyembuhan berlaku.
- Gabungan kaki.
Apakah latihan yang boleh saya lakukan?
Hanya gunakan jari anda untuk meregangkan jari kaki anda. Kemudian, latih jari kaki anda dengan menggunakannya untuk mengambil sesuatu dari tanah. Objek yang disyorkan termasuk:
- Tuala.
- guli.
- Bola kecil.
Adakah pembedahan itu pesakit luar atau pesakit dalam?
Pembedahan jari kaki anda adalah pesakit luar, bermakna anda tidak perlu bermalam di hospital.
Apakah risiko pembedahan?
Semua pembedahan datang dengan risiko. Pembedahan jari kaki, khususnya, datang dengan risiko berikut:
- Kecederaan saraf.
- Kekakuan.
- Jangkitan.
- berulang. Jari kaki cakar anda mungkin akan kembali selepas rawatan. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda tentang cara untuk mencegahnya.
Berapa lama selepas rawatan saya akan berasa lebih baik?
Kira-kira empat hingga enam minggu.
Pencegahan
Bolehkah kuku kaki dihalang? Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko saya?
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan yang berikut:
- Senaman jari kaki anda: Regangkan jari kaki anda dan ambil objek kecil dengan jari kaki anda.
- Pakai kasut yang bijak: Kasut terbaik jika anda terdedah kepada cakar kaki mempunyai sokongan lengkung yang baik, tumit pendek dan kotak kaki lebih lebar.
- Batu apung: Gunakan batu apung untuk mengiris jagung dan kapalan anda.
Tinjauan / Prognosis
Apakah pandangan bagi orang yang mempunyai jari kaki berkuku?
Jika anda tidak mendapatkan rawatan, kuku jari kaki anda mungkin kekal. Itu boleh membuat berjalan dan berlari menyakitkan dan sukar. Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda sebaik sahaja anda mengalami gejala untuk memastikan sendi jari kaki anda daripada menjadi tegar.
Tinggal bersama
Bolehkah saya menjalani kehidupan normal dengan jari kaki berkuku?
Ya, tetapi kuku kaki anda mungkin menyukarkan berjalan dan berlari.
Bagaimana saya menjaga diri saya?
Lakukan senaman anda, regangkan jari kaki anda dan jangan teragak-agak untuk menjalani pembedahan jika anda memerlukannya. Ikut arahan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Bilakah saya harus berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan saya?
Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda menghadapi masalah melenturkan sendi jari kaki anda.
Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada pembekal penjagaan kesihatan saya tentang kuku jari kaki?
- Adakah saya mempunyai jari kaki cakar, kaki tukul atau kaki palu?
- Apakah remedi di rumah yang anda cadangkan untuk saya?
- Di peringkat manakah kuku kaki saya?
- Adakah anda fikir saya memerlukan pembedahan?
- Pada pendapat anda, apakah yang menyebabkan kuku kaki saya?
- Kasut apa yang anda cadangkan?
Jaga kaki anda dengan memakai kasut yang sesuai, menyiram jagung dan kapalan serta bersenam jari kaki anda. Ingat bahawa adalah penting untuk mendapatkan rawatan sebaik sahaja anda melihat gejala kuku kaki. Jika anda menunggu terlalu lama, mereka boleh menjadi tidak fleksibel, dan anda mungkin memerlukan pembedahan. Jaga kaki anda.
